Puis-je prendre de l'huile de poisson des profondeurs si je souffre de constipation ?

Peut-être que beaucoup de nos amis n’ont jamais consommé d’huile de poisson des profondeurs de leur vie, car l’huile de poisson des profondeurs est relativement chère et sa valeur nutritionnelle peut être remplacée par d’autres huiles, nous en savons donc moins sur l’huile de poisson des profondeurs. En fait, l'huile de poisson des profondeurs ne peut pas guérir la constipation. Les patients souffrant de constipation doivent essayer d'éviter de consommer de l'huile de poisson des profondeurs.

Puis-je prendre de l’huile de poisson des profondeurs si je souffre de constipation ?

La substance principale contenue dans l'huile de poisson des grands fonds est la graisse, qui n'est pas comestible pour les patients souffrant de constipation. Étant donné qu'une consommation excessive d'huile de poisson des grands fonds peut facilement provoquer des difficultés de digestion intestinale et augmenter les lipides sanguins chez les patients souffrant de constipation, il est recommandé à tout le monde de manger moins.

L'huile de poisson des profondeurs est très nutritive, mais elle ne peut pas guérir la constipation. L'huile de poisson fait référence à l'huile présente dans le poisson qui est riche en EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque).

Effets

1. Réguler les lipides sanguins, éliminer les caillots sanguins, prévenir la coagulation sanguine et prévenir la thrombose cérébrale, l'hémorragie cérébrale et l'accident vasculaire cérébral.

2. Prévenir l’arthrite, soulager la goutte et l’asthme et soulager temporairement l’enflure et la douleur causées par l’arthrite.

3. Prévenir la maladie d'Alzheimer, nourrir le cerveau et améliorer la mémoire.

4. Améliorer la vision et prévenir la presbytie.

5. Protégez la rétine.

Groupe cible

1. Les personnes atteintes de maladies telles qu’une thrombose, une hémorragie cérébrale ou un accident vasculaire cérébral.

2. Les personnes présentant trois états pathologiques (hypertension artérielle, taux élevés de lipides sanguins et taux élevé de cholestérol).

3. Les personnes ayant une vision déclinante et une presbytie.

4. Personnes présentant des symptômes de maladie cardiaque et d’artériosclérose.

5. Les personnes souffrant d’arthrite, de goutte et d’asthme.

6. Les patients qui ont besoin de prévenir et de traiter les complications du diabète.

Que manger en cas de constipation

Banane mûre

Les bananes sont riches en fibres alimentaires et en sucre et ont un bon effet laxatif. Cependant, les experts affirment que cet effet ne fonctionne que sur les bananes mûres et que les bananes crues peuvent avoir l’effet inverse.

Noyer

Les cerneaux de noix contiennent de la poudre de graisse, des protéines, des glucides, du phosphore, du fer, du β-carotène, de la riboflavine, etc. En plus d'humidifier les intestins et de favoriser le transit intestinal, ils ont également pour fonction de nourrir les reins et de renforcer l'essence, de réchauffer les poumons et de soulager l'asthme. Ils peuvent traiter l'insuffisance rénale, l'asthme et la toux, les douleurs lombaires et les jambes faibles, les mictions fréquentes, les selles sèches, etc. Une utilisation à long terme aura de meilleurs effets thérapeutiques et aucun effet secondaire. Les personnes âgées souffrant de constipation peuvent vouloir l’essayer.

pomme

Les pommes sont riches en pectine, une fibre alimentaire hydrosoluble. La pectine peut protéger la paroi intestinale, activer les bactéries utiles dans les intestins et ajuster la fonction gastro-intestinale, de sorte qu'elle peut nettoyer efficacement les intestins et prévenir la constipation. En même temps, les fibres contenues dans les pommes peuvent ramollir les selles et faciliter leur excrétion. De plus, les acides organiques contenus dans les pommes peuvent stimuler le péristaltisme intestinal et faciliter la défécation.

Je pense que vous êtes tous au courant de l'introduction de l'article sur la question de savoir si les patients constipés peuvent consommer de l'huile de poisson de haute mer. Vous savez tous que la consommation d'huile de poisson de haute mer n'apporte pas beaucoup d'avantages aux patients constipés. J'espère que vous pourrez y prêter attention. Pour les patients souffrant de constipation, la consommation régulière d’huile de poisson d’eau profonde non seulement ne parvient pas à guérir la constipation, mais a également un certain impact sur la constipation.