Puis-je manger du tofu si je souffre de constipation ?

Beaucoup de gens pensent que la constipation est une maladie très simple et qu'il n'y aura aucun problème tant que nous y prêtons attention. En fait, cette opinion est fausse. La constipation n'est pas aussi simple que nous le pensons. La constipation est une maladie complexe. La constipation est facile à récidiver. Il faut un certain temps pour guérir la constipation. Par conséquent, nous devons faire un bon travail de soins diététiques pour les patients constipés. Alors, que peuvent manger les patients constipés et que ne peuvent-ils pas manger ?

Nous recommandons aux patients souffrant de constipation de suivre un régime léger et de consommer davantage d'aliments contenant des fibres alimentaires. Il est préférable d'éviter les aliments difficiles à digérer.

Les patients souffrant de constipation peuvent-ils donc manger de la peau de tofu ?

La peau du tofu est également connue sous le nom de peau d'huile, cent morceaux, peau de tofu et peau de tofu.

La peau de tofu est un produit à base de soja fabriqué en broyant des graines de soja, en les faisant bouillir, puis en les solidifiant et en les séchant. La peau du tofu est fabriquée en retirant la peau de la casserole, en la redressant, en la collant ensemble à partir du milieu pour former un double demi-cercle, puis en la séchant. La peau est fine et transparente, semi-circulaire mais non cassée, jaune brillant, douce et non collante, avec une surface lisse, une couleur blanc laiteux et légèrement jaunâtre brillante, une saveur unique. C'est un aliment nutritif à haute teneur en protéines, faible en gras et sans cholestérol.

Valeur nutritionnelle

1. La peau de tofu est riche en protéines de haute qualité et possède une valeur nutritionnelle élevée

2. La peau de tofu contient beaucoup de lécithine, ce qui peut prévenir la sclérose vasculaire, prévenir les maladies cardiovasculaires et protéger le cœur ;

3. Et contient une variété de minéraux.

Il peut prévenir les maladies cardiovasculaires et protéger le cœur ; il contient une variété de minéraux, complète le calcium, prévient l'ostéoporose causée par une carence en calcium, favorise le développement osseux et est extrêmement bénéfique pour la croissance osseuse des enfants et des personnes âgées. Les haricots peuvent stimuler la sécrétion d’œstrogènes, il est donc extrêmement bénéfique pour les femmes de les utiliser.

Nous avons présenté ci-dessus la constipation, une maladie que beaucoup de gens pensent être une maladie bénigne, mais en fait la constipation est une maladie très compliquée et il n'est pas si facile de la guérir. Nous devons prêter attention aux soins diététiques des patients constipés. La peau de haricot mentionnée ci-dessus est riche en protéines et contient les fibres alimentaires dont les patients constipés ont besoin, elle convient donc aux patients constipés.