Les bébés peuvent-ils manger des avocats ?

L'avocat est un fruit relativement commun. Il est riche en vitamines et en acides gras, et possède une teneur élevée en sodium, potassium et magnésium. Il peut non seulement être consommé cru, mais également utilisé pour faire des conserves ou pour accompagner des plats. Nous pouvons choisir selon nos préférences. Mais beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur les avocats. Voyons si les bébés peuvent manger des avocats.

Les bébés peuvent-ils manger des avocats ? Le corps des bébés n’est pas encore complètement développé et leurs fonctions gastro-intestinales sont encore faibles. Nous devons prêter une attention particulière à leur alimentation, établir de bons plans diététiques et être plus responsables envers les bébés. L'avocat contient beaucoup de graisses et ses enzymes uniques peuvent nettoyer l'estomac et les intestins, il ne convient donc pas aux bébés.

Le beurre de karité est un fruit à haute valeur nutritionnelle. Il contient de multiples vitamines, des acides gras riches et des protéines, et est riche en sodium, potassium, magnésium, calcium, etc. Sa valeur nutritionnelle est comparable à celle de la crème, et il a la réputation de « crème forestière ». En plus d'être consommé comme fruit, il peut également être utilisé comme plat et en conserve. Le beurre est également riche en potassium, en acide folique et en vitamine B6 en abondance, ainsi qu'en une variété d'éléments minéraux (potassium, calcium, fer, magnésium, phosphore, sodium, zinc, cuivre, manganèse, sélénium, etc.) et en fibres végétales comestibles. 100 grammes de beurre cru contiennent 74,3 % d'eau, 2 grammes de protéines, 15,3 grammes de matières grasses et 7,4 grammes de glucides, ce qui peut fournir 673,9 kilojoules de calories. C'est un fruit riche en énergie et pauvre en sucre. Le beurre a une teneur élevée en matières grasses et contient une grande quantité d'enzymes, ce qui a pour effet de renforcer l'estomac et de nettoyer les intestins. Il a également d'importantes fonctions physiologiques telles que la réduction du cholestérol et des lipides sanguins et la protection des systèmes cardiovasculaire et hépatique.

Les noyaux d'avocat contiennent de l'huile grasse, qui est une huile non siccative à l'arôme doux, d'une densité de 0,9132, d'un indice de saponification de 192,6, d'un indice d'iode de 94,4 et d'une matière insaponifiable de 1,6 %. Elle est utilisée dans les industries alimentaires, médicales et cosmétiques. Le noyau contient 8 à 29 % d'huile, une huile non desséchante, sans irritation et à faible acidité. Elle peut être conservée longtemps après émulsification. En plus d'être comestible, elle peut être utilisée comme matière première pour les cosmétiques haut de gamme, la lubrification mécanique et les huiles et pommades hydratantes pour la peau en médecine.

Le contenu ci-dessus est une introduction à la question de savoir si les bébés peuvent manger des avocats. J'espère que cela pourra vous être utile. L'avocat a une valeur nutritionnelle élevée, mais il ne convient pas à tout le monde. Il ne convient pas aux bébés dont le tube digestif est sous-développé. Nous devons faire des choix en fonction de notre propre situation et être plus responsables envers nous-mêmes.