Les changements dans les cheveux reflètent directement la santé interne du corps humain. Des cheveux qui perdent leur éclat, deviennent secs, cassants, ont des pointes fourchues et s'éclaircissent sont autant de signes de problèmes de santé.
1. Anémie Le corps a besoin de fer pour aider à produire des globules rouges, qui transportent l’oxygène dans tout le corps. Une carence en fer peut entraîner une anémie, qui se traduit par une diminution des globules rouges. En conséquence, la quantité d'oxygène sanguin atteignant le cuir chevelu diminue également, ce qui met les follicules pileux dans un état de « faim », provoquant à terme une chute lente des cheveux et une visibilité croissante du cuir chevelu. La supplémentation en fer peut aider à améliorer les symptômes de l’anémie. Le manque de vitamine C, la consommation de caféine ou de boissons alcoolisées ne favorisent pas l’absorption du fer. Il est recommandé de boire du jus et de manger des aliments riches en fer pour restaurer la croissance des cheveux.
2. Troubles alimentaires La réduction de l'apport alimentaire entraîne une diminution du flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui affecte à son tour la croissance normale des cheveux. Dans les cas les plus graves, les cheveux peuvent perdre leur éclat, voire même tomber. La perte de cheveux est rarement permanente, mais une alimentation équilibrée et une consommation importante de protéines sont essentielles pour la prévenir. Les cheveux sont constitués de protéines, et lorsque les protéines des follicules pileux sont à leur plus bas niveau, il est particulièrement important de consommer plus de protéines (en particulier au petit-déjeuner). De plus, l’alimentation doit être riche en vitamines (en particulier en vitamines B), en zinc et en acides gras importants.
3. Syndrome des ovaires polykystiques Le syndrome des ovaires polykystiques chez les femmes est causé par des niveaux excessifs d’hormones mâles et les patientes ressentiront des symptômes d’amincissement des cheveux sur le front et le sommet de la tête. Cette situation survient principalement chez les patients ayant des antécédents familiaux de perte de cheveux. Les patients perdent leurs cheveux sur la tête, mais les poils poussent abondamment sur leur visage et leur corps. Les médicaments qui réduisent les hormones mâles et les massages du cuir chevelu pour favoriser la circulation sanguine peuvent aider les cheveux des patients à repousser.
4. Maladie de la thyroïde Le premier symptôme d’un dysfonctionnement thyroïdien est la perte de cheveux. Une quantité excessive ou insuffisante d’hormones thyroïdiennes peut affecter le métabolisme et la croissance normale des cheveux. Étant donné que tous les follicules pileux sont touchés, la perte de cheveux n’est pas un phénomène localisé. Les médicaments et autres traitements peuvent aider à soulager cette maladie. Afin de redonner à vos cheveux leur état d’origine, il est préférable de consommer plus de protéines et de faire un massage de la tête chaque matin.
5. Syndrome de stress Le stress peut provoquer un grisonnement prématuré des cheveux. Lorsqu'il est soumis au stress, le corps humain libère une variété d'hormones qui affectent l'absorption des vitamines B et affectent la pigmentation des cheveux. Le syndrome de stress peut conduire à l'alopécie : le système immunitaire du corps attaque par erreur les cellules du cuir chevelu, provoquant la chute de grandes touffes de cheveux. La relaxation mentale et la prise de complexe de vitamines B peuvent améliorer le problème des cheveux gris prématurés. |
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