Qu'est-ce que l'horloge biologique

Les gens ont certaines règles dans tout ce qu'ils font au quotidien, et beaucoup de gens se lèvent et se couchent à l'heure tous les jours, ce qui est très utile pour que le corps se repose. Beaucoup de gens n'y prêtent pas attention. Faire les choses régulièrement est très utile pour la santé humaine. Alors, qu'est-ce que l'horloge biologique ? Beaucoup de gens ne le savent pas.

Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur ce qu’est l’horloge biologique, et lorsque ce mot apparaît, ils ne savent pas comment le gérer. L’horloge biologique a également ses propres caractéristiques. Nous allons la présenter en détail ci-dessous.

Qu'est-ce que l'horloge biologique ?

L'horloge biologique est également appelée horloge physiologique. Il s'agit d'une « horloge » invisible dans le corps, qui est en fait la rythmicité intrinsèque des activités vitales de l'organisme, et elle est déterminée par la séquence de la structure temporelle dans l'organisme. Grâce à l’étude des horloges biologiques, de nouvelles disciplines telles que la chronobiologie, la chronopharmacologie et la chronothérapie ont émergé. On peut constater que l’étude de l’horloge biologique revêt une importance médicale importante et favorise la recherche théorique fondamentale en biologie.

L'horloge biologique a quatre fonctions : indiquer l'heure, indiquer les événements, maintenir l'état et interdire la fonction.

1. Heure de réponse rapide

Cela signifie que vous devez faire quelque chose à un moment précis et que lorsque le moment viendra, vous y penserez automatiquement. Par exemple, si vous voulez vous lever à 6 heures demain matin, vous vous lèverez automatiquement à cette heure-là. La plupart des choses dans la vie réelle sont basées sur des indices temporels, comme l'heure à laquelle aller au travail, quand rencontrer quelqu'un, offrir des fleurs à un être cher pour son anniversaire, le 1er avril, prendre un certain bus, etc.

2. Événements rapides

Cela signifie que lorsque vous rencontrez quelque chose, votre horloge biologique peut automatiquement déclencher la survenue d’un autre événement. Par exemple, si quelqu'un vous demande de donner quelque chose à A, lorsque vous rencontrerez A, votre horloge biologique entrera automatiquement en jeu, vous faisant penser immédiatement à la chose confiée. Les plus couramment utilisés sont les « blocs de mémoire » (une sorte de mémoire) qui se génèrent en séquence dans votre cerveau lorsque vous voyez quelque chose. Par exemple, lorsque vous voyez un panda, vous penserez à : c'est le trésor national de la Chine, il aime manger du bambou, c'est l'envoyé de la Chine envoyé à l'étranger en symbole d'amitié, etc.

3. Maintenir le statut

Cela fait référence au pouvoir qui permet aux gens de continuer à faire quelque chose. Par exemple, assister à un cours de huit heures est le résultat de la fonction de l'horloge biologique. Un autre exemple est que lorsque les yeux d'une personne regardent quelque chose, elle peut se concentrer, ce qui en est également le résultat. Lorsque l'attention passe de la vue à l'ouïe, c'est également le résultat de l'horloge biologique. C'est la fonction d'incitation à l'événement qui entre en jeu. Cependant, si vous voulez terminer un cours, vous devez utiliser cette fonction de l'horloge biologique pour le terminer, sinon vous vous endormirez ou même vous manquerez des cours.

4. Fonctions interdites

Cela signifie qu'une certaine fonction ou un certain comportement du corps peut être interrompu par l'horloge biologique. Par exemple, si vous voyez un événement terrifiant (comme un tremblement de terre), peu importe ce que vous faites, vous pourriez vouloir fuir, et cette fuite signifie mettre fin à ce que vous faisiez auparavant. Par exemple, lorsque vous vous concentrez sur la navigation sur Internet, votre père vous appelle. L'arrêt de votre navigation est le résultat du fonctionnement de votre horloge biologique. Si cette fonction n'existe pas, la personne fera des choses sans s'arrêter, comme dormir. Si cette fonction n'existe pas, la personne dormira longtemps et deviendra un légume. La cause de l’état végétatif peut être liée à la perte de contrôle de cette fonction.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous avons une bonne compréhension de ce qu'est l'horloge biologique. Par conséquent, lorsqu'elle devient anormale, nous devons nous améliorer. Cependant, l'horloge biologique devient rarement incontrôlable. En général, des problèmes surviennent et ils sont étroitement liés aux personnes elles-mêmes. Cela aussi nécessite une attention particulière.