Manger trop de châtaignes vous fera péter

Manger trop de châtaignes vous fera péter, tout comme manger trop de patates douces. Cela est principalement dû au fait que les châtaignes contiennent beaucoup de fibres. En manger trop favorisera la motilité gastro-intestinale, provoquant ainsi une augmentation des gaz gastro-intestinaux. Cela signifie que manger trop de châtaignes vous fera péter. En fait, manger trop de châtaignes n’est pas facile à digérer car elles contiennent du sucre et peuvent provoquer des ballonnements.

Est-ce que manger trop de châtaignes vous fera péter ?

Bien sûr, les personnes souffrant d'estomac fragile sont plus susceptibles de péter après avoir mangé des châtaignes. En fait, manger des châtaignes présente de nombreux avantages, il suffit d'en contrôler la quantité.

Que faire si vous avez des ballonnements après avoir mangé trop de châtaignes

Manger trop de châtaignes n'est pas facile à digérer, et les châtaignes contiennent du sucre, ce qui produira de l'acide et du gaz dans l'estomac, provoquant des ballonnements abdominaux, des douleurs abdominales et d'autres phénomènes.

Manger trop peut provoquer des indigestions et des ballonnements abdominaux. Dans ce cas, vous pouvez prendre des médicaments digestifs par voie orale, adapter votre régime alimentaire et faire des exercices appropriés pour améliorer les symptômes.

Suggestions : Mangez plus de bouillie, de bouillie de riz, de petits repas fréquemment, prenez des comprimés de Jianwei Xiaoshi par voie orale, du liquide oral Simotang et du métoclopramide pour le traitement et observez.

La châtaigne est un fruit nutritif qui contient du sucre, de l’amidon, des protéines, des graisses et diverses vitamines et minéraux. Ce sont des nutriments que le corps humain doit obtenir chaque jour à partir de l'alimentation, mais bien que les châtaignes soient bonnes, il n'est pas conseillé d'en manger trop.

Les châtaignes sont riches en fibres alimentaires et peuvent être utilisées comme un substitut efficace aux céréales secondaires dans notre alimentation quotidienne équilibrée. Cependant, les châtaignes sont difficiles à digérer lorsqu'elles sont consommées crues et peuvent provoquer des gaz lorsqu'elles sont consommées cuites. Il ne faut donc pas en manger trop à la fois. Une dizaine de châtaignes suffisent.

Valeur nutritionnelle des châtaignes

La châtaigne, également connue sous le nom de marron, est un produit de santé qui peut nourrir et guérir les maladies. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les châtaignes sont de nature douce et chaude, et ont pour effet de nourrir l'estomac et la rate, de tonifier les reins et de renforcer la taille, de renforcer les tendons et d'activer la circulation sanguine, d'arrêter les saignements et de réduire les gonflements.

Les châtaignes sont riches en nutriments, notamment en glucides, en protéines, en lipides, en vitamines multiples et en sels inorganiques. Les châtaignes ont un bon effet préventif et thérapeutique sur l’hypertension, les maladies coronariennes, l’athérosclérose, etc. Les personnes âgées peuvent manger régulièrement des châtaignes, ce qui est bénéfique pour lutter contre le vieillissement et prolonger la vie.

Les châtaignes ont de nombreuses utilisations. On peut les faire bouillir dans de l'eau pour faire de la soupe afin de traiter la faiblesse physique et les douleurs aux membres après une maladie. On peut également faire cuire la bouillie de châtaignes avec du sucre pour reconstituer le qi des reins et renforcer les os. On peut manger quelques châtaignes séchées chaque matin et chaque soir, ou bien faire cuire des châtaignes fraîches pour traiter l'insuffisance rénale chez les personnes âgées. En cas d'ecchymoses, de congestion et de gonflement, la chair de châtaigne crue peut être broyée en pâte et appliquée sur la zone affectée. Il convient de noter que les châtaignes sont difficiles à digérer lorsqu'elles sont consommées crues et peuvent facilement provoquer des gaz lorsqu'elles sont consommées cuites. Il ne faut donc pas en consommer trop et elles ne doivent pas être consommées par les personnes souffrant d'indigestion ou d'un coup de chaleur grave.

Manger des châtaignes présente de nombreux avantages, mais il faut aussi prendre de nombreuses précautions. Les avez-vous déjà prises ?