Les méfaits des ordinateurs sur le corps humain

Avec le développement rapide de la science et de la technologie dans notre pays, les ordinateurs sont devenus l'une des nécessités pour la plupart d'entre nous dans la vie, les études, le travail, etc. En particulier pour de nombreux employés de bureau, le temps qu'ils passent devant l'ordinateur chaque jour dépasse largement les 10 heures. Lorsqu'ils rentrent du travail, de nombreux amis continuent d'utiliser l'ordinateur pour surfer sur Internet et jouer à des jeux. Cependant, peu de gens savent qu’en plus du plaisir et de la commodité que nous apportent les ordinateurs, ils sont également très nocifs pour le corps humain.

En fait, les dommages que les ordinateurs peuvent causer au corps humain sont innombrables, il est donc préférable de réduire l'utilisation des ordinateurs en temps normal, sauf lorsque vous êtes au travail. Il est préférable d'utiliser moins les ordinateurs à la maison. Parce que le rayonnement des ordinateurs est très élevé et que leur utilisation à long terme peut provoquer des maladies, etc. Alors, quels sont les dangers des ordinateurs pour le corps humain ?

Les méfaits des ordinateurs sur le corps humain

1. Symptômes des radiations : les radiations informatiques à long terme peuvent endommager le système reproducteur humain, le système nerveux, le système hématopoïétique et le système immunitaire, provoquant une diminution de la fertilité, des troubles endocriniens et même induire un cancer cellulaire.

Guide de prévention : Essayez de garder une distance avec l'arrière et les côtés de l'écran de l'ordinateur ; buvez plus de thé, car les substances actives telles que les polyphénols du thé dans le thé sont utiles pour résister à la pollution radioactive et réguler les fonctions corporelles ; nettoyez rapidement la peau de votre visage après avoir utilisé l'ordinateur pour éviter les éruptions cutanées, la pigmentation ou les lésions cutanées.

2. Symptômes de la maladie oculaire informatique : yeux secs, sensation de brûlure, photophobie, yeux rouges et injectés de sang, vision instable ou temporairement floue et, dans les cas graves, paupières lourdes, globes oculaires gonflés et douloureux, vision double et même maux de tête.

Guide de prévention : L'écran de l'ordinateur doit être légèrement plus bas que la ligne de visée horizontale, et garder une distance de 40 à 50 cm des yeux ; après avoir travaillé devant l'ordinateur pendant 1 heure, faites une pause d'au moins 10 minutes, massez doucement la zone autour des orbites avec vos mains, faites rouler vos globes oculaires ou regardez par la fenêtre ; mangez plus d'aliments riches en vitamine A.

3. Symptômes de la douleur au niveau de la main, du cou et des épaules : engourdissement, douleur et gonflement des doigts et des poignets, difficulté à s'étirer et accompagnés d'une sensation de brûlure. Dans les cas graves, la main et l'avant-bras sont affaiblis et des tremblements légers peuvent même survenir, ainsi que des douleurs au niveau du cou, des épaules et du dos.

Conseil de prévention : les « utilisateurs d'ordinateurs » ne doivent pas maintenir la même posture assise pendant longtemps. Ils doivent changer de posture plus souvent, bouger leur corps et prendre le temps d'incliner la tête vers l'arrière et de tourner le cou. La hauteur du clavier et de la souris doit de préférence être inférieure à la hauteur des coudes en position assise.

4. Symptômes de la manie informatique : se sentir irritable, nerveux et anxieux, surtout lorsque l'ordinateur fonctionne mal, l'humeur fluctue davantage et vous pouvez même jeter la souris, briser le clavier et vous mettre en colère contre les gens qui vous entourent.

Guide de prévention : La cause profonde de la manie informatique est que les gens modernes sont soumis à une forte pression de travail et sont sujets à la tension et à l’anxiété. La manière la plus fondamentale de prévenir la manie informatique est d’ajuster votre état d’esprit, de vous détendre, d’équilibrer travail et vie personnelle et de ne pas vous mettre trop de pression.

5. Symptômes de l'agraphie informatique : oubli de mots lors de l'écriture, « amnésie » temporaire pour de nombreux caractères chinois couramment utilisés ; l'écriture manuscrite est illisible, tordue et contient de nombreuses fautes de frappe ; la pensée est fluide lors de la frappe à l'ordinateur, mais on se sent souvent perdu lorsqu'on écrit avec un stylo.

Guide de prévention : L'agraphie informatique est liée à l'utilisation à long terme de systèmes de saisie de texte à fonctions associatives. Au fil du temps, la mémoire des formes des caractères chinois devient floue. Vous pouvez donc prendre l'habitude de lire et de tenir un journal, ou acheter un cahier pour copier. Cela vous permettra non seulement d'exercer vos compétences en écriture, mais aussi de vous détendre.

En ce qui concerne les dommages que les ordinateurs peuvent causer au corps humain, en fait, en plus de profiter de la commodité que les ordinateurs nous apportent, nous devons dire que les dommages que les ordinateurs peuvent nous faire sont également indéniables. Les dommages causés par les ordinateurs, en plus de provoquer des tensions et de l'anxiété, peuvent aussi facilement entraîner des douleurs aux mains, au cou et à la taille, etc., et peuvent même avoir un impact sérieux sur notre vue. Il est donc préférable que les jeunes amis restent loin des ordinateurs.