Pourquoi est-ce que je me sens étourdi après m'être réveillé ?

Dormir est une chose très agréable. Tout le monde passe les 2/3 de sa vie à dormir, ce qui montre que le sommeil est très important pour les gens. Avec l'augmentation de la pression sur la vie et le travail, dormir plus longtemps est devenu un luxe. Les gens ne peuvent bien dormir et améliorer la qualité de leur sommeil que lorsqu'ils sont physiquement et mentalement détendus. Beaucoup de gens veulent savoir pourquoi ils se sentent étourdis après s’être réveillés ? Apprenons-en davantage à ce sujet~

1. Pourquoi est-ce que je me sens étourdi et nauséeux lorsque je me réveille le matin ?

Vertiges, les principales causes sont :

1. Apport sanguin insuffisant au cerveau. Principalement, à mesure que nous vieillissons, nos vaisseaux sanguins cérébraux durcissent et s’amincissent progressivement, le flux sanguin diminue et le tissu cérébral est sous-alimenté ;

2. Syndrome de Ménière. Principalement œdème du labyrinthe de l’oreille interne, trouble de l’équilibre ;

3. Spondylose cervicale. Il existe souvent une hyperplasie osseuse au niveau de la colonne cervicale, qui peut comprimer les vaisseaux sanguins cérébraux, les nerfs et d’autres tissus connexes et provoquer des symptômes ;

4. Hypertension. Augmentation de la pression artérielle, artériosclérose, ischémie spasmodique du tissu cérébral ou rétrécissement des vaisseaux sanguins, apport insuffisant en oxygène ;

5. Infarctus cérébral. Avant que je ne m’en rende compte, le vertige s’est installé ;

6. Anémie. Étourdissements dus à un apport insuffisant d’oxygène dans le sang par unité de temps ;

7. Taux élevés de lipides sanguins et viscosité sanguine élevée.

8. L’insomnie, l’anxiété, la fatigue et d’autres raisons peuvent provoquer des étourdissements, etc.

2. Les étourdissements peuvent être divisés en trois symptômes principaux.

1. Vertiges – Le patient aura l’impression que le paysage environnant tourne, et il se peut qu’il tourne lui-même également.

2. Tête lourde et pieds légers - il n'y a pas de vertige, mais la tête est toujours lourde et les pieds légers, et on n'arrive pas à se remonter le moral.

3. Noir avant - vision floue ou même perte de conscience temporaire.

La plupart des personnes qui souffrent de vertiges ressentent des nausées, une perte d'appétit et même des vomissements. À ce stade, vous devez faire attention à votre alimentation, manger de petits repas fréquemment, éviter les aliments gras ou prendre des pilules avant de manger, ce qui peut aider à soulager les symptômes.

3. Si les étourdissements persistent, il faut faire de l’exercice.

1. Si les étourdissements sont graves, vous devez essayer de vous reposer au lit et de le faire lentement lorsque vous entrez et sortez du lit, car le système d'équilibre a besoin de temps pour s'adapter. Au contraire, si les étourdissements persistent (surtout s’ils durent plus d’un mois), vous devez maintenir une activité physique adéquate, car si vous ne bougez pas beaucoup à ce moment-là, cela entraînera une détérioration des fonctions du corps et un désordre du système d’équilibre, vous ne pouvez donc pas simplement vous allonger et ne rien faire.

2. Faites-vous examiner si vous avez des étourdissements pendant plus de deux semaines.

Si le problème persiste ou est grave, vous devriez consulter un médecin pour un examen plus approfondi. En règle générale, les étourdissements aigus durent une à deux semaines au maximum, puis disparaissent. S'ils durent plus longtemps, il faut consulter un médecin dès que possible. Les patients doivent généralement subir des examens physiques de l'hémoglobine, de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, de la glycémie, etc., et peuvent même subir un test auditif et un scanner crânien.

4. Les étourdissements peuvent avoir différentes causes, en général les suivantes :

① Maladies de l'oreille moyenne et de l'oreille interne - Différents problèmes d'oreille peuvent provoquer des étourdissements, tels que l'otite moyenne, la maladie de Ménière, etc. Les virus du rhume peuvent également envahir l'oreille interne et provoquer des problèmes, voire des vomissements.

②Effets des médicaments – certains médicaments antihypertenseurs, médicaments pour le cœur et le diabète, et même les médicaments contre la sensibilité au froid peuvent avoir cet effet secondaire.

③Arythmie – Les maladies cardiaques provoquent un apport anormal d’oxygène au cerveau et provoquent des étourdissements, parmi lesquels le ralentissement du rythme cardiaque a un impact plus important.

④ Maladies chroniques - Si le diabète, les maladies bronchiques, les maladies rénales, etc. ne sont pas bien contrôlés, la situation ci-dessus (comme l'hypoglycémie) peut également se produire.

⑤ Anémie – Pendant la grossesse ou lorsque les femmes ont un flux menstruel abondant, la teneur en oxygène dans le sang diminue, provoquant des étourdissements.

⑥ Hypertension ou hypotension artérielle - une hypertension ou une hypotension artérielle peut affecter le cerveau et provoquer des étourdissements