Capacité de la bouteille thermos

Capacité de la bouteille thermos

Nous devons boire de l'eau tous les jours. L'être humain est constitué à 70 % d'eau et nous devons boire une certaine quantité d'eau chaque jour. Vous avez sûrement entendu parler de l'adage selon lequel il faut boire 8 verres d'eau par jour. Oui, si nous pouvons boire suffisamment d'eau chaque jour, notre corps sera en meilleure santé. Si le corps est déshydraté, de nombreuses conditions anormales se produiront. Nous utilisons généralement des bouteilles thermos et de nombreuses personnes veulent connaître la capacité des bouteilles thermos. Connaître la capacité des bouteilles thermos peut également vous aider à savoir quelle quantité d'eau vous devez boire.

L'eau est la source de la vie. Nous avons généralement besoin d'eau en permanence. Boire plus d'eau peut prévenir de nombreuses maladies. L'eau chaude, en particulier, est nécessaire à tout le monde. La plupart des foyers sont équipés de bouteilles thermos. De nombreuses personnes souhaitent connaître la capacité des bouteilles thermos afin de savoir quelle quantité d'eau boire en une journée.

Les adultes devraient boire 1 500 à 2 000 ml d’eau par jour et les enfants 500 à 1 000 ml.

La capacité standard d'un thermos est généralement de 2,5 litres (2500 ml).

Donc, si votre thermos est standard, un peu plus de la moitié d'un pot devrait suffire.

Il existe trois méthodes pour estimer les besoins quotidiens en eau du corps humain, mais les conclusions sont à peu près les mêmes : les besoins quotidiens moyens en eau d'un adulte sont supérieurs à 2 500 ml, dont environ 1 500 à 2 000 ml proviennent de l'eau potable directe, et le reste provient de l'alimentation. Pour une personne de 70 ans, elle boira plus de 60 tonnes d’eau au cours de sa vie. Bien entendu, boire plus de 2000 ml d’eau par jour n’est qu’une moyenne. Si nous sommes un particulier, nous pouvons utiliser la méthode suivante pour calculer notre consommation d’eau réelle.

Tout d’abord, cela peut être calculé en fonction du poids corporel. Selon une étude menée par l’Institut international de recherche médicale de Los Angeles, la quantité standard d’eau qu’un adulte devrait boire chaque jour est de 40 ml d’eau par kilogramme de poids corporel.

Deuxièmement, selon l'estimation de l'excrétion, le déplacement quotidien total d'eau d'un adulte moyen est d'environ 2 500 ml. Sur la base du principe d'équilibre entre l'absorption et l'excrétion, les besoins quotidiens en eau d'un adulte sont d'environ 2 500 ml.

Troisièmement, selon la norme américaine sur les apports nutritionnels recommandés, les adultes ont besoin de 1 ml d’eau pour chaque kilocalorie d’énergie consommée, tandis que les nourrissons ont besoin de 1,5 ml d’eau. Un adulte consomme en moyenne environ 2 000 kcal de calories par jour, donc selon cette méthode de calcul, les besoins quotidiens en eau d'un adulte se situent entre 2 000 et 2 500 ml.

Quelle que soit la méthode de calcul, chaque personne doit consommer au moins 2000 ml d'eau par jour et boire au moins 1500 ml d'eau directement. N'attendez pas d'avoir soif pour penser à boire de l'eau.

Tout le monde devrait désormais connaître la capacité d'un thermos. La capacité calorique d'un thermos domestique ordinaire est de 2,5 litres. Notre corps a besoin d'environ 25 000 millilitres d'eau par jour. Nous devons boire de l'eau fréquemment, mais la plupart des gens attendent d'avoir soif pour boire de l'eau. À ce moment-là, le corps est déjà en état de déshydratation et doit se réhydrater à temps.

<<:  Quels fruits peuvent réduire la chaleur interne ?

>>:  Comment nettoyer le réfrigérateur

Recommander des articles

Conférence bimensuelle sur la médecine chinoise | Inula japonica

· Histoires intéressantes · Le nom d’Inula est as...

Comment soulager rapidement les mictions fréquentes et impérieuses

Lorsque vous avez des mictions fréquentes et urge...

Comment décomposer rapidement l'alcool dans le corps

Certaines personnes aiment boire un verre ou deux...

Les graines de la grenade peuvent-elles être mangées ?

La grenade est un fruit très apprécié. La grenade...

Qu'est-ce que le vertige vestibulaire ?

Le vertige vestibulaire est une maladie courante ...

Votre enfant tombe-t-il toujours en marchant ? La raison est la suivante...

De nombreux parents pensent qu’il est normal que ...

Comment enlever les taches brunes sur les chevilles

Le noircissement des chevilles est assez courant ...

Comment fonctionne un réfrigérateur

Chaque maison devrait avoir un réfrigérateur. Le ...

L'effet de la lavande, des moyens pour améliorer la peau

En parlant de lavande, de nombreuses personnes qu...

Je ne peux pas tenir mes mains, que se passe-t-il ?

Lorsque vous ne pouvez pas saisir des objets avec...

Quelques conseils pour soulager la douleur de l'épaule

Comme les gens portent peu ou pas de vêtements ap...