Comment puis-je accélérer l'ouverture si je l'ouvre avec un seul doigt ?

Lorsqu'une femme enceinte approche de la date prévue de l'accouchement, son col de l'utérus se dilate. Dans la culture populaire, les gens décrivent souvent la taille du col de l'utérus en fonction du nombre de doigts dilatés. Évidemment, une dilatation d'un doigt est encore relativement petite, ce qui signifie que le col de l'utérus vient juste de commencer à se dilater. À ce moment-là, la femme enceinte ressentira de la douleur et pourra même saigner, mais les conditions pour avoir un bébé ne sont pas encore réunies. Alors, quelles méthodes peuvent être utilisées pour accélérer la dilatation du col de l'utérus ?

Comment puis-je accélérer l'ouverture si je l'ouvre avec un seul doigt ?

À ce moment-là, vous pouvez boire du thé au jasmin ou de l'eau au miel d'abeille, ce qui aidera à ramollir le col de l'utérus et à accélérer l'accouchement. À ce moment-là, vous devez faire attention à marcher de manière appropriée, à monter les escaliers, comme un tas de sable. Adoptez de bonnes habitudes de vie. Il est recommandé de ne pas manger d'aliments épicés ou irritants, de consommer moins d'aliments riches en graisses et en sucre, de suivre un régime léger et équilibré et de manger davantage de légumes et de fruits frais.

Si vous souhaitez accélérer l'ouverture du col de l'utérus, vous pouvez envisager de marcher davantage ou de monter des escaliers. Ces activités peuvent stimuler les contractions utérines et permettre au fœtus de sortir plus tôt. Soyez attentive aux examens prénataux.

1. Faites une marche plus appropriée ou faites plus de squats. Lorsque les femmes enceintes attendent d'accoucher, tant que leur corps le leur permet, il est recommandé de marcher autant que possible en avant et en arrière. Bien entendu, cela peut être fait avec l'aide des membres de la famille et du personnel médical. Si la douleur est insupportable à ce moment-là, vous pouvez vous reposer temporairement puis marcher à nouveau, ce qui peut accélérer l'ouverture du col de l'utérus. Cependant, une fois le liquide amniotique rompu, vous ne pouvez plus bouger et devez vous allonger à plat sur le lit.

2. Utiliser des aides à l’accouchement et à l’obstétrique. Aujourd'hui, certains services d'obstétrique des hôpitaux bénéficiant de bonnes conditions médicales sont équipés d'appareils auxiliaires pour l'accouchement, comme le ballon d'accouchement. Il s'agit d'un appareil auxiliaire d'accouchement sphérique à la texture souple et élastique. Lorsque la femme enceinte s'appuie sur le ballon d'accouchement, il peut aider son corps à faire quelques exercices simples, ce qui peut réduire la douleur causée par les contractions utérines. Grâce à ce dispositif d'accouchement assisté, l'ouverture du col de l'utérus peut être accélérée de manière très efficace, tout en réduisant la douleur de l'accouchement. Cependant, vous avez besoin d'une personne pour vous aider lors de son utilisation, et vous pouvez l'utiliser une fois que vous maîtrisez les schémas de mouvement de l'équipement. Bien sûr, il serait préférable de boire de l'eau au miel pendant cette période avec l'accord du médecin.

3. Stimulez vos mamelons de manière appropriée. La stimulation des mamelons peut également accélérer l'ouverture du col de l'utérus. Cela nécessite le consentement de l'infirmière de l'hôpital et l'aide du personnel médical. Bien entendu, en plus des méthodes mentionnées ici pour accélérer l'ouverture du col de l'utérus, il existe d'autres méthodes efficaces. Il faut cependant souligner ici que quelle que soit la méthode utilisée pour favoriser l'ouverture du col de l'utérus, elle est indissociable de l'adaptation de la mère à son corps. La mère doit garder son humeur aussi détendue que possible et détendre son corps en ajustant sa respiration. C'est la seule façon d'accélérer l'ouverture du col de l'utérus. La tension ne retardera pas seulement l'ouverture du col de l'utérus, mais augmentera également la douleur de l'accouchement.