Quels sont les inconvénients d’avoir trop de muscles ?

Les muscles sont les tissus les plus importants du corps. Ils sont la source de la force du corps. Tant qu'une personne a suffisamment de muscles, elle peut supporter une certaine quantité de pression. Cependant, avoir trop de muscles n’est pas forcément une bonne chose. Les gens modernes accordent de plus en plus d’attention à l’augmentation de la proportion de muscles dans leur corps, dans l’espoir d’avoir plus de tissu musculaire dans le corps. Ce n’est pas tout à fait exact. Examinons les inconvénients d’avoir trop de muscles.

La forme physique est une bonne chose, surtout depuis deux ans, où de plus en plus de personnes adoptent un mode de vie sain. Les gens ne se contentent plus de se sentir minces, mais espèrent que leurs lignes deviendront plus belles. Cependant, certaines personnes sont désireuses d'obtenir des résultats rapides, et après beaucoup d'entraînement, leur corps ne peut pas réellement supporter un entraînement d'intensité excessive, elles auront donc des problèmes vasculaires sur leur corps, comme des ecchymoses sans raison, ou l'apparition de bosses qui ne sont jamais apparues auparavant.

Un développement musculaire excessif n’est pas bon pour les gens, mais nocif.

Parce que les fibres musculaires perdent leur souplesse et que les parties fréquemment sollicitées sont presque toujours en état de congestion. Les amateurs de fitness sont souvent préoccupés par les « lésions musculaires », qui font référence à l'exercice répété d'une certaine partie du corps, provoquant la fatigue et l'affaiblissement des muscles au point de les paralyser complètement, et davantage d'exercice est nécessaire à chaque fois pour retrouver une force normale. La théorie la plus récente en physiothérapie souligne que le soi-disant « bon état compétitif » fait référence à la capacité de « surmonter ou de résister aux forces externes par la tension musculaire », sinon l'exercice n'est plus un « stimulus bénéfique ». Il est vrai que certaines personnes qui font de l'exercice régulièrement évitent souvent de consommer des graisses et consomment de grandes quantités de protéines, car les graisses sont difficiles à digérer et ont tendance à s'accumuler. Les dernières recherches montrent que les protéines aident à la reproduction de cellules mères spéciales dans les muscles.

Le plus grand avantage de ce type de cellule est qu’il se régénère facilement et joue un rôle dans la formation de nouvelles fibres lorsque le corps est blessé. Mais si nous consommons trop de protéines, le foie ne sera pas en mesure de filtrer toute l’urée contenue dans les protéines. Au fil du temps, nous ressentirons des symptômes tels que des migraines, une mauvaise humeur, des nausées, des diarrhées et même une faiblesse musculaire en raison d’un empoisonnement à l’urée. Tous ces symptômes sont causés par un déséquilibre des fonctions corporelles dû à une alimentation déséquilibrée.