Quelle est la raison des décès soudains et fréquents parmi les cols blancs ?

Pourquoi les employés meurent-ils si souvent subitement ? Récemment, à Shenzhen, 16 cas de mort subite ont été recensés en dix jours consécutifs, du 10 au 20 avril. Les jeunes et les personnes d’âge moyen, entre 20 et 30 ans, sont les principales victimes de la mort subite, ce qui nous oblige à reconnaitre et à prêter davantage attention à nos propres problèmes de santé.

En fait, plus de 90 % des cols blancs des villes de premier rang sont en mauvaise santé et sont devenus la principale cible de décès subits fréquents. Comme nous le savons tous, les cols blancs sont en majorité des jeunes. Ils sont la principale force du développement social et l’espoir de la famille. L'état de santé médiocre des employés de bureau semble être assez courant, environ 98 % d'entre eux présentant des problèmes de santé à divers degrés. Ce phénomène doit attirer l'attention de toute la société sur la mauvaise santé de cette population.

Mauvaise santé grave et jeune âge

Tout le monde sait que le PIB urbain et la mauvaise santé publique sont inextricablement liés. Le feu vert a été donné au développement urbain, mais le feu rouge a été donné à la santé physique des populations, notamment dans les villes de premier rang à croissance rapide, où la proportion de problèmes de santé graves est très élevée. La proportion de problèmes de santé graves dans ces villes atteint 91,5 % ! Les problèmes de santé dans les villes de deuxième rang pourraient également devenir de plus en plus graves.

Les personnes souffrant de sous-états de santé graves sont de plus en plus jeunes, les nouveaux employés sur le lieu de travail doivent donc être vigilants. Les statistiques montrent que parmi les nouveaux employés qui viennent d'entrer sur le marché du travail depuis quelques années, 99 % souffrent de problèmes de santé graves et la proportion de problèmes de santé graves atteint 64 %. Il n'y a qu'un pas entre la mauvaise santé et la maladie. De nombreux patients ne prêtent pas attention aux petits détails et aux dangers cachés, ce qui les conduit à passer d'un changement quantitatif à un changement qualitatif.

Mort subite des cols blancs : le mode de vie malsain en est la cause principale

Dans la société moderne, tout le monde subit une forte pression, en particulier les cols blancs des villes de premier rang. En raison de la formation à long terme de problèmes au travail, dans la vie, dans l'environnement, dans les émotions et du manque d'exercice à long terme, leur santé est gravement affectée, ce qui les laisse dans un état de mauvaise santé pendant une longue période. Les habitudes de vie malsaines et les habitudes alimentaires irrégulières en sont les principales raisons.

De plus, les gens modernes mangent trop vite, sont accros au café, préparent du thé dans des tasses thermos, mangent des aliments crus, utilisent les fruits comme aliment de base ou mangent beaucoup de viande et de poisson pour trois repas par jour, ce qui viole gravement les lois de la nature.

Le manque d’exercice semble être un phénomène courant chez les personnes souffrant de problèmes de santé graves. 92 % des gens ne font pratiquement pas d’exercice. Pendant les heures de travail, les cols blancs n’ont pratiquement aucune possibilité de se déplacer, sauf pour aller chercher de l’eau ou aux toilettes.

Parmi la population en mauvaise santé, près de la moitié des cols blancs travaillent plus de 50 heures par semaine, voire plus de 60 heures. Maintenir longtemps la même posture, faire face longtemps aux radiations de l'ordinateur, surexploitation cérébrale importante, pression de travail fortement accrue... Peu importe l'angle sous lequel on le regarde, le corps et l'esprit des cols blancs sont toujours dans un état de lutte tendu.

Comment éviter la sous-santé ?

Pour éviter les problèmes de santé, vous devez changer votre mode de vie et renforcer votre immunité. Par conséquent, une alimentation saine et régulière ainsi qu’une activité physique adéquate sont la base pour améliorer son immunité.

Comme nous le savons tous, en raison de leurs méthodes de travail particulières, il est difficile pour les cols blancs d'avoir une alimentation quotidienne complète et nutritive. Par conséquent, tout en assurant une alimentation régulière, ils peuvent compléter de manière appropriée une variété de vitamines et de minéraux pour répondre aux besoins de l'organisme et poser de bonnes bases pour leur propre santé.