Que signifie l'équinoxe de printemps ? L'équinoxe de printemps exige un équilibre entre le yin et le yang. L'habillement est important.

Que signifie l'équinoxe de printemps ? Il faut équilibrer le yin et le yang pendant l'équinoxe de printemps, et il existe des façons particulières de s'habiller. Aujourd'hui, c'est l'équinoxe de printemps. Après l'équinoxe de printemps, le temps sera encore parfois froid et parfois chaud, ce qui provoquera un déséquilibre du yin et du yang dans le corps humain. Par conséquent, vous devez harmoniser le yin et le yang pendant l'équinoxe de printemps pour maintenir votre santé, et faire attention à votre alimentation, à vos vêtements, etc. Ci-dessous, je vous indiquerai la bonne façon de maintenir votre santé pendant l'équinoxe de printemps, ainsi que quelques nouvelles pertinentes sur l'équinoxe de printemps !

Que signifie l'équinoxe de printemps ?

L'équinoxe de printemps est le point médian des quatre-vingt-dix jours du printemps. L'un des 24 termes solaires. Le jour où le Soleil est à 0° de longitude écliptique (l'équinoxe de printemps). Le jour de l'équinoxe de printemps, le soleil brille directement sur l'équateur terrestre. Les saisons sont inversées dans les hémisphères nord et sud. Dans l'hémisphère nord, c'est l'équinoxe de printemps, et dans l'hémisphère sud, c'est l'équinoxe d'automne. L'équinoxe de printemps est le Nouvel An en Iran, en Turquie, en Afghanistan, en Ouzbékistan et dans d'autres pays, et a une histoire de 3 000 ans.

"Explications collectives des soixante-douze saisons du calendrier lunaire" stipule : "À la mi-février, le mot fen signifie moitié, ce qui correspond au milieu d'une période de quatre-vingt-dix jours, c'est pourquoi on l'appelle fen. L'automne a la même signification." "Fanlu de printemps et d'automne : Yin Yang Out and In, Parties 1 et 2" stipule : "L'équinoxe de printemps est le moment où le yin et le yang sont moitié-moitié, donc le jour et la nuit sont égaux et le froid et la chaleur sont équilibrés."

Quand a lieu l'équinoxe de printemps ?

En pratique, il s'agit généralement du moment où le Soleil est réellement à 0° de longitude écliptique : le 20 ou le 21 mars de chaque année.

En termes de période de temps, cela fait référence à la position du Soleil entre 0° et 15° de longitude écliptique, soit approximativement entre le 20 mars et le 5 avril.

Coutumes de l'équinoxe de printemps : placer un œuf

Chaque année, à l'équinoxe de printemps, des dizaines de millions de personnes à travers le monde effectuent la coutume populaire chinoise consistant à placer les œufs à la verticale.

Comment jouer : Choisissez un œuf frais, lisse et symétrique, pondu il y a seulement quatre ou cinq jours, et posez-le délicatement à la verticale sur la table. Bien qu’il y ait beaucoup d’échecs, il y a aussi beaucoup de succès. L'équinoxe de printemps devient le meilleur moment pour jouer au jeu des œufs debout, d'où le dicton « Quand l'équinoxe de printemps arrive, les œufs sont jolis ».

Pourquoi est-il facile de mettre un œuf à la verticale le jour de l'équinoxe de printemps ? Tout d'abord, l'équinoxe de printemps est un jour où le jour et la nuit sont de durée égale dans les hémisphères nord et sud. L'axe de la Terre, qui est incliné à 66,5 degrés, et le plan orbital de la Terre autour du Soleil sont dans un état d'équilibre relatif des forces, ce qui est propice à la mise à la verticale d'un œuf. Deuxièmement, l'équinoxe de printemps se situe au milieu du printemps, il ne fait ni trop froid ni trop chaud, les fleurs sont rouges et l'herbe est verte. Les gens se sentent détendus, leur esprit est vif, leurs mouvements sont agiles et il est facile de réussir à faire tenir un œuf debout. Plus important encore, la surface de l'œuf est irrégulière, avec de nombreuses « collines » saillantes. La « montagne » mesure environ 0,03 mm de haut et la distance entre les sommets est comprise entre 0,5 et 0,8 mm. Selon le principe selon lequel trois points forment un triangle et déterminent un plan, tant que nous trouvons trois « collines » et le triangle formé par ces trois « collines », et que nous faisons passer le centre de gravité de l'œuf par ce triangle, alors l'œuf peut se tenir debout. De plus, il est préférable de choisir des œufs âgés de 4 à 5 jours. En effet, la bande jaune de l'œuf se détend, le jaune coule et le centre de gravité de l'œuf s'abaisse, ce qui permet à l'œuf de se tenir debout.

Coutumes de l'équinoxe de printemps : manger du gâteau solaire

Le gâteau du soleil est un petit dessert carré composé d'un mélange de riz et de sucre cristallisé. Il a disparu de la région de Pékin depuis une centaine d'années. Le journaliste a vu dans le magasin Daoxiangcun que le Sun Cake nouvellement lancé avait un « soleil » rouge imprimé dessus, ce qui avait une forte saveur folklorique. Les experts en alimentation affirment que pendant l'équinoxe de printemps, lorsque le temps est doux et le soleil brillant, il faut manger des quantités appropriées de riz gluant, de dattes rouges, etc. pour réguler l'équilibre des fonctions corporelles. Le « Sun Cake » est fait de peau de riz gluant et fourré de pâte de dattes. Des graines de melon blanc et de l'osmanthus secret sont également ajoutés à la garniture. Il symbolise non seulement une bonne récolte, mais répond également aux besoins thérapeutiques diététiques des gens.

Journée commémorative

Sous la dynastie Zhou, des cérémonies commémoratives avaient lieu à l'équinoxe de printemps. Pan Rongbi, de la dynastie Qing, a écrit dans les Annales des coutumes de la capitale : « À l'équinoxe de printemps, l'empereur vénère le soleil, et à l'équinoxe d'automne, l'empereur vénère la lune. Ce sont de grandes cérémonies du pays, et les érudits et les gens du commun ne sont pas autorisés à offrir des sacrifices de leur plein gré. » Les lieux où les empereurs vénéraient le soleil étaient principalement situés dans les banlieues de Pékin. Sous la dynastie Yuan, l'autel du soleil a été construit. Après cela, les empereurs des dynasties Ming et Qing ont offert des sacrifices au grand dieu Ming (le Soleil) à l'autel du soleil le jour de l'équinoxe de printemps. Le soleil du matin se couchait à l'heure de Mao, à l'équinoxe de printemps. Durant les années de Jia, Bing, Wu, Geng et Ren, l'empereur offrait personnellement des sacrifices, tandis que les autres années, ce sont des fonctionnaires qui offraient des sacrifices en son nom.

Mangez des légumes de printemps

Autrefois, les gens avaient pour coutume de manger des légumes de printemps à l'équinoxe de printemps. Les légumes de printemps sont une sorte d'amarante sauvage, également connue sous le nom d'armoise printanière. Le jour de l'équinoxe de printemps, tous les villageois partent cueillir des légumes de printemps. Les légumes de printemps cueillis sont généralement cuits à la maison avec des filets de poisson dans une soupe appelée « soupe de printemps ». Il existe aussi un dicton qui dit : « La soupe de printemps nettoie les organes internes et purifie le foie et les intestins. Elle apporte la paix et la santé à toute la famille, jeunes et vieux. » Au printemps, les gens prient encore pour la paix à la maison et une bonne santé.

Récompenser le bétail

Dans la région de Jiangnan, la coutume de récompenser les bœufs de travail et d'offrir des sacrifices aux oiseaux est populaire. L'équinoxe de printemps est arrivé et les bœufs ont commencé leur travail de l'année. Des boulettes de riz gluant sont données aux bœufs en guise de récompense ; des oiseaux sont sacrifiés pour les remercier de leur rappeler la saison des cultures et pour espérer qu'ils ne mangeront pas les récoltes, priant pour une bonne récolte.

Préservation de la santé à l'équinoxe de printemps Équilibre Yin et Yang Robe épaisse en bas et fine en haut

Aujourd'hui, c'est l'équinoxe de printemps. Les experts disent que pendant l'équinoxe de printemps chaud, la préservation de la santé devrait accorder plus d'attention à l'équilibre du yin et du yang, comme se lever tôt le matin, porter des vêtements épais en bas et des vêtements fins en haut, et manger moins d'aliments acides et plus d'aliments sucrés. Étant donné que le printemps est arrivé plus tôt cette année que les années précédentes, l’accent mis sur la prévention des maladies à cette époque devrait être mis sur la prévention des maladies allergiques plus tôt que les années précédentes.

Vous voulez équilibrer le yin et le yang pour que « la nourriture, les vêtements, le logement et l'amour »

Portez des vêtements épais

« Épais en dessous et fin en dessus, garde tes pieds au chaud » est la « règle des huit caractères » pour les vêtements pendant ce terme solaire. Même s'il fait chaud, une « couverture printanière » adéquate reste nécessaire.

Se lever tôt le matin, à 6 heures

À l'arrivée de l'équinoxe de printemps, se lever plus tôt qu'avant aidera l'énergie yang du corps à monter et l'énergie yin à se stabiliser. Six heures du matin est une bonne heure pour se lever.

Mange quelque chose de sucré

Selon la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, le foie appartient au bois, et le foie gouverne le printemps, tandis que la rate appartient à la terre. La théorie de la médecine traditionnelle chinoise souligne également que les cinq saveurs pénètrent dans les cinq organes internes, parmi lesquels l'aigre pénètre dans le foie et le sucré dans la rate. Par conséquent, pendant l'équinoxe de printemps, vous devriez manger moins d'aliments acides et plus d'aliments sucrés, comme les dattes, le miel, etc. Si vous souhaitez apaiser votre foie et nourrir votre rate, la bouillie de chrysanthèmes et de trémelle est un bon choix. Pour préparer cette bouillie préservant la santé, vous avez besoin de 20 grammes de chrysanthème, de 20 grammes de champignons blancs et de 100 grammes de riz poli. Lavez les chrysanthèmes, faites tremper le champignon blanc et retirez les tiges, et faites tremper le riz poli pendant 1 heure à l'avance. Après la préparation, faites cuire le riz gluant jusqu'à obtenir une bouillie. Lorsque la bouillie devient épaisse, ajoutez les chrysanthèmes et les champignons blancs. Lorsqu'elle est presque cuite, ajoutez du sucre pour assaisonner.

Buvez du thé parfumé pour nourrir votre humeur

Le thé à la rose et au jasmin apaise le foie et soulage la dépression. Le thé au chrysanthème ou au caroubier régule également le qi et stimule l'appétit, deux substances qui nourrissent et apaisent le foie.

Manger des « légumes de printemps » à l'équinoxe de printemps

Après avoir mangé le repas de l'équinoxe de printemps, la journée devient plus longue. Après l'équinoxe de printemps, le métabolisme du corps humain est vigoureux, la circulation sanguine s'accélère et la sécrétion d'hormones endocrines, en particulier l'hormone de croissance, augmente. C'est la meilleure période pour la croissance des enfants.

champignon

Il est riche en vitamine D et les champignons shiitake séchés sont également riches en minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer, qui sont des substances indispensables au fonctionnement du corps humain.

Dessin animé

Des maladies non infectieuses sont susceptibles de survenir autour de l’équinoxe de printemps, telles que l’hypertension artérielle, les troubles menstruels, les hémorroïdes et les maladies allergiques. Toona sinensis a un effet inhibiteur significatif sur Staphylococcus aureus, Pneumococcus, Shigella dysenteriae et Salmonella typhi. Il existe des prescriptions populaires qui utilisent le toon pour traiter les hémorroïdes, l'eczéma, la spermatorrhée, les douleurs articulaires, les ecchymoses, la perte d'appétit, le scorbut, etc.

Coriandre

Il contient une grande quantité de vitamines et une grande quantité de calcium, de fer, de protéines, de graisses, de vitamine A, de VB1, de VB2 et d'autres nutriments. Il a pour effet de réduire le cholestérol, de traiter la neurasthénie, de soulager la sécheresse et d'humidifier les poumons. C'est un légume faible en calories et riche en nutriments. Le manger avec modération favorise le sommeil.

Résumé : Pendant l'équinoxe de printemps, le temps est instable, parfois froid et parfois chaud, donc tout le monde doit équilibrer le yin et le yang, manger plus de légumes de printemps et porter des vêtements fins en haut et des vêtements plus épais en bas. Tout le monde doit se souvenir de ces choses, faire un bon travail de préservation de la santé et rester en bonne santé et à l'abri des maladies !