Mauvaise haleine, dents jaunies, mal des transports, brûlures. . . Ces petits symptômes et problèmes de la vie peuvent être résolus grâce à l’alimentation ! Vous ne trouvez pas cela étonnant ? C’est en effet le cas. Certains aliments fournissent non seulement de la nutrition et de la force, mais ont également des « fonctions thérapeutiques » uniques. Tant que vous choisissez les bons, ils peuvent vous aider à résoudre des problèmes de santé mineurs. 1. Yaourt
Utilisations : Mauvaise haleine Certaines études antérieures ont montré que les bactéries vivantes contenues dans le yaourt peuvent inhiber la croissance des bactéries dans la bouche qui causent la mauvaise haleine. Les « bonnes bactéries » présentes dans le yaourt peuvent éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et créer un environnement sain pour la bouche. 2. Sucre
Utilisations : Hoquet Avaler une cuillère à café de sucre blanc sec peut arrêter immédiatement le hoquet. Le sucre a pour effet de modifier le mouvement neuromusculaire, c’est-à-dire qu’il peut ordonner aux muscles du diaphragme de se contracter en continu et d’empêcher le hoquet de persister. Mais n'en abusez pas, le sucre peut rendre accro et en manger trop peut être nocif pour la santé. 3. Pomme
Utilisations : Blanchiment des dents Lorsque vous mâchez des fruits et des légumes croquants, cela a le même petit effet que de vous brosser les dents. Leur action nettoyante naturelle élimine la plaque dentaire de l’émail des dents. En particulier, l’acide malique doux contenu dans les pommes peut aider à dissoudre la plaque dentaire. 4. Bicarbonate de soude
Utilisations : Infection des voies urinaires Dès l'apparition des symptômes, vous pouvez boire 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 250 ml d'eau. Buvez une tasse par jour jusqu'à ce que le médecin donne le résultat et commence à utiliser des antibiotiques. Le bicarbonate de soude rend la vessie alcaline, réduisant ainsi la capacité des bactéries à se reproduire. 5. Papaye
Utilisations : Rend la peau lisse La papaye est un fruit tropical qui contient de la papaïne. Les cellules mortes à la surface de la peau peuvent lui donner un aspect terne, rugueux et craquelé. Les enzymes de la papaye peuvent décomposer les cellules mortes. Utilisez deux fois par mois pour rendre votre peau plus douce, plus lisse et plus éclatante. Instructions : Placez deux cuillères à soupe de papaye lavée et pelée dans un robot culinaire et ajoutez une cuillère à soupe d'avoine sèche. Appliquez le mélange sur une peau propre pendant 10 minutes, puis essuyez avec un gant de toilette chaud. Les enzymes de la papaye sont suffisamment douces pour constituer un traitement idéal pour les personnes ayant la peau sensible. Toutefois, pour plus de sécurité, testez-le derrière votre oreille lorsque vous l'utilisez pour la première fois. 6. Olives ou citrons
Application : Mal des transports (mal des transports, mal de mer, mal de l’avion, etc.) Le mal des transports pousse votre corps à produire trop de salive, ce qui peut provoquer des nausées et des vomissements. L’acide tannique, un composé présent dans les olives, peut éliminer l’excès de salive de la bouche et aider à éliminer la sensation de nausée. Chaque fois que vous ne vous sentez pas bien, prenez-en deux immédiatement. Le jus de citron a le même effet. 7. Crème glacée
Utilisations : Brûlures Le tissu du palais n’a que quelques millimètres d’épaisseur, il est donc très sensible aux aliments chauds. Si vous avez hâte de mettre votre pizza fraîchement cuite dans votre bouche, une boule de glace ou de yaourt glacé peut aider à apaiser votre bouche brûlée. La sensation de fraîcheur peut apporter un soulagement temporaire. Prendre une gorgée d’une boisson glacée ou d’un glaçon est acceptable, mais assurez-vous de recracher la glace avant de ressentir de la douleur. 8. Vodka
Utilisations : pied d'athlète Si vos pieds ne sentent pas bon, vous pouvez les envelopper dans une serviette imbibée de vodka pour vous débarrasser de la mauvaise odeur. C'est la même idée que de frotter de l'alcool sur vos pieds (ce qui fonctionne particulièrement bien si vous buvez de la vodka Grey Goose). La vodka contient de l’alcool, qui possède des propriétés antiseptiques et asséchantes. Elle tue donc les champignons et les bactéries responsables des odeurs et élimine l’environnement humide dont ces organismes ont besoin pour survivre. 9. Thé à la mélisse
Utilisations : Boutons de fièvre Les boutons de fièvre sont causés par un virus de l'herpès (différent de celui transmis sexuellement) et la mélisse est le remède à base de plantes de choix pour les traiter. Ses propriétés antivirales peuvent aider à guérir l'herpès déjà exposé. Méthode : Vous pouvez préparer du thé à la mélisse en mélangeant 2 à 4 cuillères à café de mélisse avec une tasse d'eau. Une fois refroidi, utilisez un coton pour l'appliquer sur la zone affectée par l'herpès labial plusieurs fois par jour. 10. Chewing-gum à la menthe ou à la cannelle
Objectif : Soulager la pression de la congestion au travail La menthe peut réduire la fatigue et l’anxiété des conducteurs de 20 %. La menthe poivrée et la cannelle ont toutes deux réduit la frustration de 25 %, augmenté la vigilance de 30 % et fait paraître le voyage 30 % plus court. Vous n'aimez pas les chewing-gums ou les barres chocolatées ? Installez un diffuseur d'arômes à la menthe ou à la cannelle dans votre voiture. |
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