Comment prendre soin de la peau grasse

D’une manière générale, la peau sèche est sujette à la déshydratation, tandis que la peau grasse est sujette à l’acné. En terme d'entretien, la peau sèche est très facile à entretenir, il suffit juste de l'hydrater à temps. Il est relativement difficile de prendre soin d'une peau grasse, car si l'effet de contrôle du sébum n'est pas bien réalisé, la peau peut facilement devenir sujette à l'acné en raison de l'irritation causée par les cosmétiques. Plus le sébum est contrôlé, plus la peau devient grasse. Si vous êtes plus jeune, il est recommandé de ne pas utiliser de produit de contrôle de l'huile.

Étant donné que la peau grasse devient progressivement neutre avec l’âge et que les personnes plus jeunes ont un système endocrinien plus actif, il n’est pas facile de bien prendre soin de la peau grasse. Généralement, si votre peau est grasse après 20 ans, il est recommandé d'utiliser les méthodes suivantes pour l'entretien :

Nettoyer soigneusement la peau chaque matin et chaque soir est la clé du soin des peaux grasses. Bien que les cosmétiques ne puissent pas modifier la sécrétion d’androgènes qui provoque une sécrétion excessive de sébum, l’utilisation de cosmétiques peut réduire le sébum, rétrécir les pores et ainsi réduire les risques d’acné.

Chaque matin, humidifiez votre visage avec de l'eau tiède à environ 40 degrés, puis utilisez des produits nettoyants hydrosolubles, tels qu'un nettoyant pour le visage, du savon, etc. pour éliminer complètement la graisse et la saleté à la surface de la peau. Si nécessaire, vous pouvez utiliser une brosse pour le visage, puis la laver à nouveau à l'eau froide pour resserrer les vaisseaux sanguins du visage et réduire la sécrétion de sébum.

Après avoir lavé votre visage, utilisez une lotion astringente pour revitaliser votre peau afin de réduire les follicules pileux qui se sont dilatés pendant le processus de nettoyage, et enfin appliquez une crème de jour adaptée aux peaux neutres. Pour éliminer plus efficacement le sébum, les cellules mortes à la surface de la peau et la saleté dans les pores, vous devez utiliser un gommage neutre pour nettoyer la peau en profondeur 1 à 2 fois par semaine. Le gommage doit être effectué le matin. Après le gommage, veillez à appliquer une crème de jour hydratante. Si le soleil est fort, utilisez également une crème solaire.

Le soir, nettoyez votre visage de la même manière que le matin.

En général, si vous voulez prendre soin de votre peau grasse, vous devez vous laver le visage plus souvent. Il est préférable de vous laver le visage trois fois par jour, une fois le matin, le midi et le soir. De cette façon, l'huile sur votre visage ne s'accumulera pas trop et ne provoquera pas d'acné, de points noirs, etc. En termes de régime alimentaire, les personnes à la peau grasse doivent éviter de consommer des aliments trop gras et irritants. Les légumes et les fruits frais sont les meilleurs choix.