Où se situe le muscle psoas

Le terme « claquage musculaire lombaire » apparaît fréquemment dans la vie quotidienne des gens. Le claquage musculaire lombaire est principalement un phénomène douloureux causé par le fait que les gens ne font pas attention à l'utilisation correcte de la taille et à une utilisation incorrecte de la taille. Par conséquent, la tension musculaire lombaire est un problème du muscle lombaire, et les patients doivent faire la distinction entre la tension musculaire lombaire et la spondylose lombaire, mais où se situe principalement le muscle lombaire dans le corps humain ?

Les symptômes d'une élongation musculaire lombaire sont des douleurs récurrentes au niveau de la taille ou de la région lombo-sacrée. La douleur peut varier en fonction du changement climatique ou du degré de fatigue, et peut être légère ou intense par moments et ne pas guérir. Les symptômes d’une tension musculaire lombaire sont une sensibilité généralisée dans le bas du dos et un mouvement normal de la colonne vertébrale. Symptômes d'une claquage musculaire lombaire Lors d'une crise aiguë, divers symptômes d'une claquage musculaire lombaire sont considérablement aggravés et il peut y avoir des spasmes musculaires, une scoliose et des activités fonctionnelles limitées. Certains patients peuvent ressentir des douleurs de traction dans les membres inférieurs, mais sans douleur de fil ni engourdissement de la peau. La douleur est généralement sourde et peut être localisée dans une zone ou s’étendre dans tout le dos.

Les principales localisations de la douleur due à une élongation musculaire lombaire sont :

1. Douleur ou distension au niveau de la taille, picotements locaux ou douleurs brûlantes.

2. La situation s’aggrave lorsque vous êtes fatigué et s’améliore lorsque vous vous reposez ; elle s’améliore avec un exercice approprié et des changements fréquents de position du corps, mais s’aggrave avec une activité excessive.

3. Vous ne pouvez pas persister à vous pencher pendant que vous travaillez. Ils sont souvent obligés d’étirer leur taille ou de se frapper la taille avec les poings de temps en temps pour soulager la douleur.

4. Il existe des points sensibles dans le bas du dos, principalement dans le muscle sacro-spinal, la partie postérieure de l'épine iliaque, le point d'insertion du muscle sacro-spinal derrière le sacrum ou le processus transverse de la vertèbre lombaire.

5. Il n'y a généralement aucune anomalie dans l'apparence et le mouvement de la taille, et il n'y a pas de spasme musculaire lombaire évident. Quelques patients présentent une légère restriction des mouvements de la taille.

Les symptômes d’une tension musculaire lombaire comprennent des douleurs et une gêne récurrentes à long terme dans le bas du dos et le dos, ou des douleurs sourdes et distendues, une lourdeur et une oppression au niveau de la taille, par exemple lorsque l’on porte des objets lourds, qui peuvent être parfois légers et parfois lourds, persistants et difficiles à guérir. Se reposer suffisamment, se tenir au chaud, faire de l'exercice ou changer de position corporelle peuvent atténuer les symptômes. La fatigue ou le temps pluvieux, ainsi que l'influence du vent, du froid et de l'humidité, peuvent aggraver les symptômes.

Après avoir découvert la cause de la maladie, continuez à fournir un traitement ciblé. De plus en plus de personnes souffrent de tensions musculaires lombaires. Il est recommandé de combiner travail et repos dans la vie quotidienne et de ne pas effectuer de travail pénible pendant une longue période, sinon la situation s'aggravera. Si la douleur au niveau du muscle lombaire est intense, vous devez prendre les précautions appropriées et ne pas penser qu'il s'agit d'un problème insignifiant. Les patients doivent développer de bonnes habitudes de vie et avoir un régime alimentaire raisonnable et sain pour mieux favoriser la guérison de la maladie.