Raisons du taux élevé d'acide urique chez les jeunes

De nos jours, de nombreuses personnes sont sujettes à des taux élevés d’acide urique, car la plupart des gens aiment manger des fruits de mer et boire de la bière. Les fruits de mer et la bière contiennent beaucoup de purine, qui est particulièrement susceptible de provoquer un taux élevé d’acide urique. Si des taux élevés d’acide urique se produisent fréquemment et que ce phénomène dure longtemps, il est très facile de provoquer la goutte. La goutte est une maladie très difficile à traiter. Alors, quelle est la raison des taux élevés d’acide urique chez les jeunes ?

Que faire si les jeunes ont un taux élevé d’acide urique

Les adolescents peuvent également avoir des niveaux élevés d’acide urique. Si le taux d’acide urique est trop élevé, vous devez vous reposer et manger moins. Par exemple, mangez plus de légumes et de fruits. Mangez moins d’aliments gras. Par exemple, les abats animaux, les fruits de mer, etc. Ils sont tous immangeables. Il n’y a pas de relation entre les niveaux d’acide urique et l’âge. Cela a quelque chose à voir avec ses habitudes alimentaires et ses habitudes de vie quotidienne. Si votre frère est obèse, il est facile pour lui d’avoir des niveaux élevés d’acide urique. Assurez-vous de l’inciter à perdre du poids et à faire de l’exercice de manière appropriée. C’est la seule façon de réduire l’acide urique.

Causes d’un taux élevé d’acide urique chez les jeunes

1. Consommation excessive de purine exogène

Les niveaux élevés d’acide urique sont directement proportionnels à la teneur en purine des aliments. 50 % de l'ARN et 25 % de l'ADN des aliments consommés sont excrétés dans les urines sous forme d'acide urique. Une limitation stricte de l'apport en purine peut réduire les taux d'acide urique sérique à 60 μmol/L (1,0 mg/dL) et la sécrétion urinaire d'acide urique à 1,2 mmol/j (200 mg/j).

2. Production excessive de purine endogène

Les troubles du métabolisme endogène des purines sont plus importants que les facteurs exogènes. La synthèse de novo de la purine des formes non cycliques aux formes cycliques nécessite 11 étapes, au cours desquelles des anomalies dans les enzymes peuvent conduire à une synthèse excessive de purine. Consommation excessive à long terme d’aliments riches en purines. Avec l'amélioration du niveau de vie, la structure alimentaire de la population a considérablement changé, en particulier le nombre de jeunes âgés de 20 à 40 ans dont l'alimentation contient des substances riches en énergie et en purines a considérablement augmenté. Les données montrent qu’avant l’apparition de la goutte, plus de 90 % des patients souffrant de goutte dans cette tranche d’âge ont l’habitude de boire beaucoup et de manger de la viande, des abats animaux, des fruits de mer et d’autres aliments riches en purine.

3. Le nombre de personnes obèses augmente

Des enquêtes montrent que parmi les patients souffrant de goutte de moins de 40 ans, environ 85 % sont en surpoids. Au cours de la dernière décennie, des facteurs tels que le jeune âge des cadres et des intellectuels, l’augmentation rapide des revenus économiques et la fréquence des activités sociales ont incité ce groupe de personnes à adopter une alimentation plus riche. De plus, en raison d'un travail chargé et d'autres raisons, parmi les personnes atteintes de goutte de moins de 40 ans, la plupart des gens ont des habitudes de vie irrégulières, de moins en moins d'activité physique, de plus en plus de personnes prennent la voiture pour sortir et de moins en moins de personnes font du vélo ou marchent. Avec un mode de vie riche et un manque d’exercice physique suffisant, l’obésité est une tendance inévitable. Les résultats de la recherche ont confirmé que les niveaux d’acide urique dans le sang étaient positivement corrélés à l’indice de masse corporelle.

4. Une augmentation des maladies liées à la goutte

Ces dernières années, les complications de la goutte ont considérablement augmenté chez les jeunes, telles que l’hyperlipidémie, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, le diabète, etc. Ces maladies, comme la goutte, sont également connues sous le nom de maladies de l’abondance et sont étroitement liées à la structure alimentaire. Ces maladies affectent souvent le métabolisme de l’acide urique par différents mécanismes. En plus d’affecter la circulation des purines, l’augmentation des triglycérides dans l’organisme peut également empêcher l’excrétion de l’acide urique par les reins. L’hypertension, les maladies cardiovasculaires et le diabète peuvent tous provoquer des lésions rénales, affectant la filtration et l’excrétion de l’acide urique dans les reins, augmentant le taux d’acide urique dans le corps et provoquant la goutte. Par conséquent, la réduction de l'acidité est la clé pour prévenir la goutte. Boire du thé réducteur d'acide Yufang Yufengyin tous les jours pour favoriser l'excrétion d'acide urique peut prévenir efficacement la récidive de la goutte. Dans le même temps, évitez de manger de grandes quantités d'aliments riches en purine, abstenez-vous strictement de boire de l'alcool et buvez davantage de boissons alcalines.