La faim va-t-elle consommer la graisse ?

Le corps humain a besoin de reconstituer chaque jour une grande quantité de glucides et d’énergie, car ces substances sont des facteurs importants pour reconstituer la force physique humaine. Cependant, une fois que l'estomac a digéré et absorbé ces substances, les personnes ressentent la faim. Lorsqu'elles ont faim, le corps humain consomme également certains composants matériels, tels que des protéines, des sucres, etc. Donc, si une personne a faim, va-t-elle digérer la graisse ?

Lorsqu’une personne a faim, le corps consomme-t-il d’abord des protéines ou des graisses ?

Si vous ne considérez que les graisses et les protéines, le corps consommera d’abord les graisses, puis les protéines.

Lorsque le corps humain a faim, la première chose à mobiliser est les glucides. Il s'agit de la première énergie mobilisée par le corps humain parmi les trois principaux nutriments producteurs d'énergie. Lorsque la teneur en glucides du corps commence à être insuffisante et que des difficultés surviennent, les graisses commenceront à être consommées, puis les protéines.

Pour vous aider à vous souvenir de l’ordre dans lequel ces trois nutriments producteurs d’énergie sont consommés, vous pouvez définir les glucides comme de l’argent liquide, les protéines comme des biens immobiliers et les graisses comme des économies. Ce n'est que lorsque l'argent sera entièrement utilisé que les dépôts seront utilisés, et ce n'est que lorsque les dépôts seront épuisés que les biens immobiliers seront utilisés.

Cependant, si le corps est en état de faim, une cétonémie ou une cétonurie se produira facilement, car la décomposition des graisses dans le corps nécessite l’effet synergique du glucose. Lorsque l'apport en glucides est interrompu, les graisses sont décomposées en acides gras pour fournir de l'énergie. Dans ce processus métabolique, si le corps économise des protéines, l'acide oxaloacétique produit dans le cycle de l'acide tricarboxylique ne sera pas suffisant et les acides gras ne pourront pas être complètement oxydés, ce qui produira trop de corps cétoniques. Les corps cétoniques ne peuvent pas être oxydés à temps et s'accumulent dans le corps, ce qui peut facilement conduire à une acidocétose ou à une cétonurie.

Par conséquent, le corps humain ne doit pas avoir faim trop longtemps. Pendant cette période, non seulement les réserves (graisses) seront consommées, mais même les réserves (protéines) seront perdues.