Comment se remettre rapidement d'un rhume sévère

Si vous avez un rhume, vous aurez le nez qui coule, vous serez encombré, vous tousserez et vous aurez des expectorations. Cela a un impact important sur votre santé. Cela provoquera de la fatigue et de l'inconfort. Même votre appétit peut être affecté. Le rhume a un impact important sur votre vie quotidienne. Il doit être traité activement, sinon il aggravera la situation. Comment se remettre rapidement d'un rhume sévère ?

Un rhume guérit généralement en une dizaine de jours. S'il s'agit d'un cas bénin, cela peut prendre environ une semaine. Si l'affection est plus grave, elle sera guérie en quinze jours. Cela ne prendra pas beaucoup de temps. Pendant cette période, vous devez faire attention au repos et il est important de maintenir de bonnes habitudes alimentaires.

1. Il est préférable de boire du thé chaud en cas de rhume, mais pas trop fort. Boire de la soupe au gingembre aura un certain effet sur le soulagement des symptômes du rhume. Un traitement actif est également nécessaire. Des antibiotiques oraux et des médicaments antitussifs et anti-mucosités peuvent être utilisés pour le traitement. En général, les cas bénins peuvent être guéris en une semaine, et les cas graves peuvent prendre dix jours à quinze jours pour s'améliorer. Un traitement actif doit être suivi et ne pas retarder le traitement. Vous devez également manger plus d'aliments légers et faciles à digérer, comme de la poudre de racine de lotus, du porridge, de la soupe de riz, des légumes et des fruits frais, etc. Il est préférable de ne pas boire de lait en cas de toux et d'expectorations sévères, car le lait rendra les expectorations épaisses et difficiles à cracher.

2. Les patients peuvent également prendre de l'amoxicilline clavulanate de potassium et des capsules de Lianhua Qingwen pour le traitement. Prendre du Baijiahei est également très efficace. Tant que le traitement est symptomatique, il ne faut généralement pas longtemps pour guérir, environ une semaine à dix jours. Les patients doivent généralement boire plus d'eau bouillie. Si la gorge est douloureuse, vous pouvez également prendre des pastilles pour la gorge Jinshengzi, qui auront également un effet soulageant. Pendant la maladie, vous ne devez pas attraper un rhume à cause du vent et ne pas sortir par mauvais temps. Assurez-vous de rester au chaud avant de sortir.

3. Les patients doivent éviter la stimulation par le tabac et l'alcool. Une fois l'état amélioré, ils doivent faire de l'exercice physique. Le renforcement de la condition physique sera d'une grande aide pour éviter les symptômes d'un rhume. L'alimentation doit également être renforcée. Les patients qui ont beaucoup d'expectorations peuvent être traités par administration orale de sève de bambou fraîche. En cas de fièvre, des médicaments antipyrétiques supplémentaires sont nécessaires. Prenez des comprimés de réglisse pour soulager la toux.

Enfin, les patients enrhumés doivent veiller à rester au chaud, mais ne pas porter trop de vêtements en cas de fièvre, sinon cela nuira à la dissipation de la chaleur. Il faut s'habiller modérément et ne pas laisser son corps se refroidir. Il faut manger plus de jus de légumes et de fruits et éviter de manger des aliments épicés et froids.