La saison du pollen arrive tôt, faites attention à faire la distinction entre les allergies et les rhumes, en particulier chez ces personnes

Expert en révision : Peng Guoqiu, médecin-chef adjoint du quatrième centre médical de l'hôpital général de l'Armée populaire de libération de Chine

Quand le printemps arrive, les fleurs s’épanouissent, l’herbe pousse et toutes choses prennent vie. Cependant, les personnes allergiques doivent faire face aux « troubles liés au printemps » : larmes, éternuements, peau rouge, gonflée et qui démange.

Pourquoi les allergies sont-elles plus susceptibles de survenir au printemps ? Quelles sont les différences entre les allergies et le rhume ? Comment y faire face ?

0 1 Raisons des allergies printanières

Le printemps est la saison de pointe pour la pollinisation des plantes et les concentrations de pollen dans l’air sont élevées. De plus, l'air est sec et venteux au printemps, ce qui accélère la propagation du pollen et des chatons, et transporte poussières, polluants, etc., aggravant l'irritation respiratoire. Au printemps, la température fluctue considérablement et l’alternance du chaud et du froid peut facilement entraîner une diminution de la fonction barrière de la peau et induire des réactions allergiques. Mais tous les pollens ne provoquent pas d’allergies. Le véritable coupable des réactions allergiques est le pollen transporté par le vent.

Le pollen est divisé en deux catégories : le pollen pollinisé par le vent et le pollen pollinisé par les insectes. Le pollen pollinisé par les insectes fait référence à la propagation du pollen par les insectes (tels que les abeilles et les papillons). Ce type de plante a généralement des fleurs aux couleurs vives avec une odeur parfumée. Les particules de pollen sont grosses et collantes, ce qui les rend moins susceptibles d’être dispersées par le vent et ont une portée de propagation limitée. Les plantes courantes comprennent les fleurs de pêcher, les fleurs d'abricotier, les fleurs de poirier, les fleurs de colza, etc.

Le pollen pollinisé par le vent dépend du vent pour propager le pollen, principalement à partir des arbres ou des herbes. Ses fleurs sont petites et densément groupées, et ses particules de pollen sont petites, légères et en grand nombre, et peuvent être dispersées à des centaines de kilomètres par le vent. Par exemple, le genévrier, une espèce d'arbre verdoyant commune dans le nord, produit du pollen à partir de ses plantes mâles qui est libéré en grande quantité au printemps, devenant ainsi le « coupable » de la forte incidence des allergies à Pékin et dans d'autres endroits.

Les chatons de saule et de peuplier sont les « complices » du pollen pollinisé par le vent. Ils ne sont pas allergènes en eux-mêmes, mais ils transportent des allergènes tels que le pollen et la poussière lorsqu'ils flottent dans l'air, ce qui peut facilement provoquer une gêne respiratoire et des allergies cutanées.

En outre, des études pertinentes ont montré que le réchauffement climatique a entraîné une prolongation des périodes de floraison des plantes et une augmentation des concentrations de pollen, la saison pollinique s’étant prolongée de plus de 20 jours au cours des 30 dernières années.

Le 16 mars, des touristes ont fait une excursion en bateau pour admirer les fleurs du Palais d'été à Pékin (Source de la photo : Agence de presse Xinhua)

02 Comment distinguer les allergies du rhume

En plus de provoquer des symptômes tels que des démangeaisons cutanées et de l'urticaire, des éternuements constants, un écoulement nasal et des larmes, de la toux et une respiration sifflante... Ces symptômes d'allergies sont quelque peu similaires à ceux du rhume. Comment peut-on les distinguer ?

Bien que les symptômes soient similaires, il existe des différences essentielles entre les deux :

Les symptômes de l'allergie au pollen sont concentrés dans le nez, les yeux, la peau et les voies respiratoires, avec une température corporelle normale, aucune douleur musculaire ni fatigue, et sont très saisonniers et récurrents, durant au moins 3 semaines, aggravés les jours ensoleillés et venteux et soulagés les jours de pluie. Le rhume s’accompagne de symptômes tels que des maux de tête, de la fièvre, des douleurs musculaires, etc. Ils ne sont pas saisonniers et sont plus fréquents en hiver et lors des changements de saison. L’évolution de la maladie est courte, elle dure généralement de 3 à 7 jours et dépasse rarement 2 semaines.

L’allergie au pollen peut également provoquer de l’asthme saisonnier et, dans les cas graves, conduire à un choc anaphylactique et mettre la vie en danger. Si des symptômes allergiques sont déjà apparus, il est recommandé de consulter rapidement un médecin pour éviter des conséquences plus graves.

03 Quels groupes de personnes sont les plus sensibles aux allergies ?

Relativement parlant, les jeunes et les personnes d’âge moyen ont une immunité plus forte, mais en raison d’activités de plein air fréquentes, ils ont plus d’occasions d’entrer en contact avec des allergènes et sont plus susceptibles de développer des allergies.

Le système immunitaire des enfants n’est pas encore complètement développé et ils sont plus sensibles aux allergènes intérieurs.

Les personnes âgées ont des fonctions physiques en déclin, leur capacité d’adaptation aux changements environnementaux est affaiblie et elles sont également plus sensibles aux allergènes.

De plus, les personnes allergiques sont plus susceptibles de souffrir d’allergies lorsqu’elles entrent en contact avec des allergènes au printemps.

Conseils de prévention : Planifiez vos sorties de manière appropriée : La concentration de pollen est plus élevée le matin et le soir, vous pouvez donc choisir de sortir à midi ou dans l'après-midi.

Portez un équipement de protection : porter un masque lorsque vous sortez peut non seulement bloquer efficacement le pollen, mais également empêcher d'autres allergènes de pénétrer dans les voies respiratoires.

Améliorez l’environnement intérieur : nettoyez régulièrement, lavez et changez fréquemment les draps et les housses de couette et gardez les articles ménagers propres.

Prendre des médicaments à titre préventif si nécessaire : Pour les personnes ayant des antécédents d'allergies, elles peuvent utiliser des médicaments à l'avance sous la direction d'un médecin pour prévenir l'apparition d'allergies.