Le « Guide d’évasion contre le cancer du poumon » du magicien du Gala du Festival du Printemps : un incontournable pour les groupes à haut risque ! Ces mouvements qui sauvent des vies sont plus excitants que la magie

Après le gala du festival du printemps de l'année dernière, la rumeur disait que le magicien avait « caché un tour d'invisibilité contre le cancer du poumon », mais cette année, il a montré son « flash de santé » !

Selon les médias, le magicien du gala du festival du printemps a reçu un diagnostic d'adénocarcinome pulmonaire et a subi une intervention chirurgicale en février après le gala du festival du printemps de l'année dernière. On a découvert qu'il avait des taches dans les poumons avant de se produire au gala du Festival du Printemps de l'année dernière. Il avait également révélé auparavant que son oncle était décédé d'un cancer du poumon.

Que la maladie soit réelle ou non (soyez un spectateur rationnel), il est évident que le cancer du poumon, le « maître caché », cible spécifiquement les groupes à haut risque.

Aujourd’hui, ne jouons pas avec des bêtises et allons droit au but : comment les groupes à haut risque peuvent-ils « désamorcer des bombes » à l’avance ? Le dépistage précoce, la prévention et les astuces pour sauver des vies sont plus complexes que la magie !

1. Liste des personnes à haut risque de cancer du poumon : quel joueur êtes-vous ?

La population à haut risque pour le dépistage du cancer du poumon est définie comme les personnes âgées de 40 à 80 ans et présentant au moins un des facteurs de risque suivants :

1. « Guerrier de la fumée »

- 1 paquet de cigarettes par jour, indice cumulé de tabagisme ≥ 20 paquets-années,

Fumer depuis plus de 10 ans → Les poumons sont devenus une « galerie de goudron »

- Être obligé de respirer de la fumée secondaire → respirer est comme une « tribulation chronique », à la maison ou sur les lieux de travail intérieurs, > 2 h/j, pendant au moins 10 ans.

2. « Challenger de l'environnement nocif »

- Chefs/mineurs/maîtres décorateurs, etc. → Affrontent quotidiennement des fumées et des poussières excessives

Exposition à long terme aux fumées de cuisine (y compris la cuisson comme les sautés, les fritures et la friture)

Exposition professionnelle pendant au moins 1 an (incluant amiante, radon, béryllium, chrome, cadmium, nickel, silicium, suie et poussières de charbon, etc.).

- Les habitants des zones sujettes au smog → Les poumons tissent silencieusement des « gilets pare-balles gris »

3. Supports « Gene Blind Box »

- Antécédents familiaux de cancer du poumon Un parent au premier degré (parents, enfants et frères et sœurs) a reçu un diagnostic de cancer du poumon → Apportez votre propre « Carte d'expérience de risque »

4.- Patients atteints de BPCO/fibrose pulmonaire → Les poumons envoient des « signaux d'avertissement de défaillance »

Conseils pour sauver des vies :

Avez-vous été infecté par plus d’un élément ? Planifiez une tomodensitométrie thoracique à faible dose une fois par an ! C'est beaucoup plus précis que les calculs d'un diseur de bonne aventure.

2. Trois méthodes de prévention du cancer : laisser le cancer du poumon sans issue

1. Trente-six stratégies pour arrêter de fumer - Dites adieu à la nicotine

- Méthode de remplacement de l'article :

🚬→🌱 (Quand vous avez envie de cigarettes, mâchez des feuilles de menthe pour vous rafraîchir !)

🚬→📖 (Tourner deux pages d'un livre pour se distraire !)

- Tentation d'économiser de l'argent :

Arrêter de fumer pendant un an ≈ économiser suffisamment d'argent pour acheter un ordinateur haut de gamme, c'est génial !

-Essayez une clinique de sevrage tabagique.

2. Guide de purification de l'air - Les poumons ne sont pas des filtres à air

Hotte de cuisine :

- Allumez la hotte 10 secondes avant la cuisson, puis rallumez-la pendant 3 minutes après avoir éteint le feu, et la concentration de fumée diminuera de 80 %.

- Compter sur les plantes vertes pour absorber le formaldéhyde lors de la décoration d'une nouvelle maison ?

Il est préférable d'utiliser un détecteur de ventilation pour une double assurance, et le formaldéhyde n'est sûr que lorsqu'il est inférieur à 0,08 mg/m³.

- Sortir par temps de brouillard :

Masques et lunettes N95, directement transformés en protagoniste d'un film de science-fiction

3. Stratégie alimentaire anti-cancer : manger pour développer une « armure cellulaire »

Le sulforaphane du brocoli attaque précisément les cellules cancéreuses

Les polyphénols du thé vert effectuent un « nettoyage cellulaire »

La vitamine E des noix confère à l'ADN un gilet pare-balles

Le lycopène de tomate bloque les attaques des radicaux libres

3. Dépistage précoce des « yeux d'or » : éteindre les petites flammes avant l'apparition du cancer du poumon**

1. Scanner thoracique à faible dose : « Surveillance haute définition » du cancer du poumon

- Groupes à haut risque : une fois par an, dose de rayonnement ≈ vol aller-retour entre Pékin et Shanghai

- Sensibilité : Tout comme pour couper des carottes, même les nodules de moins de 5 mm peuvent être détectés, ce qui est bien mieux que les radiographies thoraciques.

2. Décoder les secrets de votre corps – n’ignorez pas les symptômes

- ❗Toux pendant plus de 2 semaines avec du sang dans les expectorations → Les poumons émettent des « poussées rouges »

- ❗ J'ai perdu 10 livres sans raison et j'ai eu des douleurs à la poitrine → Les cellules cancéreuses pourraient faire une « fête »

- ❗Enrouement et douleurs osseuses → La tumeur peut jouer un tour

-❗Symptômes extrapulmonaires inexpliqués et à long terme ne cicatrisant pas, tels que hippocratisme digital (orteils), douleurs articulaires pulmonaires non migratoires, hyperplasie mammaire masculine, peau foncée ou dermatomyosite

…

Mais il n’y a pas de symptômes évidents aux premiers stades du cancer du poumon !

3. Marqueurs tumoraux : des « éclaireurs » dans le sang, mais ils ne permettent pas de diagnostiquer le cancer.

- CEA ces élevés ?

- Point clé : Ne paniquez pas si une seule anomalie survient ; vous devez « gérer le cas conjointement » avec l'imagerie

4. Quelles sont les mesures de prévention ?

1. Améliorer la condition physique et maintenir un corps sain :

En plus d’arrêter de fumer, vous devez également renforcer votre immunité

- Collation protéinée :

Œufs, poisson et lait de soja, mangez-en suffisamment « trois poings » chaque jour

- Punch combiné de vitamines :

🌟Vitamine C (orange/poivron coloré) — démantèle les radicaux libres cancérigènes

🌟Vitamine D (poissons des grands fonds au soleil) ——Active le système immunitaire

2. Faites de l’exercice activement et ne restez pas assis pendant de longues périodes.

3. Soyez positif et dites ce que vous voulez dire.

4. Maintenez un horaire régulier et dormez suffisamment.

Résumé final

Dans ce « jeu de survie » du cancer du poumon, les groupes à haut risque ne doivent pas l’ignorer !

✅ Le scanner de dépistage précoce est un outil qui sauve des vies, il doit être effectué chaque année

✅ Arrêtez de fumer, éloignez-vous des environnements nocifs, adoptez un régime arc-en-ciel, faites de l'exercice régulièrement, soyez optimiste et dormez bien

✅ Tolérance zéro pour les signaux anormaux, réponse rapide et précise

La vérité sur les œufs de Pâques

Un magicien réalise des tours de magie : ce qui disparaît peut réapparaître

Les données médicales prouvent que le taux de guérison du cancer du poumon précoce dépasse 90 %

La « superpuissance » qui devrait être maîtrisée en 2025——

Augmentez votre valeur de santé au niveau maximum et laissez les cellules cancéreuses toujours « finir au début » !