Sept idées fausses courantes sur l’auto-test de la glycémie. Combien d'entre eux en rencontrez-vous ?

Sept idées fausses courantes sur l'auto-test de la glycémie et leurs bonnes pratiques

Mythe 1 : Ne pas calibrer votre lecteur de glycémie pendant une longue période

Mauvaise pratique : De nombreuses personnes ignorent l’importance d’un étalonnage régulier lors de l’utilisation d’un lecteur de glycémie, pensant que tant que le lecteur de glycémie peut afficher des lectures normales, cela est suffisant.

Approche correcte : Le lecteur de glycémie peut varier pendant l'utilisation. Il est recommandé de l'étalonner tous les six mois à un an pour garantir l'exactitude des résultats de mesure. L'étalonnage peut être effectué à l'aide d'un liquide d'étalonnage ou par comparaison avec la glycémie veineuse.

Malentendu 2 : Stockage inapproprié des bandelettes de test

Mauvaise pratique : Certaines personnes laissent traîner leurs bandelettes de test de glycémie ou les conservent sans les sceller, ce qui les expose à l'humidité ou à des températures extrêmes.

Approche correcte : Les bandelettes de test de glycémie doivent être scellées et conservées dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière, à l'abri de la lumière directe du soleil. La température doit généralement être comprise entre 2°C et 30°C. Une fois la bandelette de test ouverte, elle est valable 3 mois à compter de la date d'ouverture.

Mythe 3 : Réutiliser les aiguilles de prélèvement sanguin

Mauvaise pratique : Pour économiser des coûts, certains patients réutilisent les lancettes.

Bonne pratique : Les aiguilles de prélèvement sanguin doivent être utilisées une seule fois. La réutilisation augmentera non seulement le risque d’infection, mais peut également provoquer l’émoussement de la pointe de l’aiguille, augmenter la douleur lors du prélèvement sanguin et affecter la quantité de sang prélevée.

Malentendu 4 : Vérifiez si la température ambiante est trop basse ou trop élevée

Mauvaise pratique : tester la glycémie dans des environnements froids ou chauds.

Approche correcte : La température de fonctionnement d’un lecteur de glycémie est généralement comprise entre 10 et 40°C. Dans un environnement froid, vous devez d'abord laisser pendre vos bras ou tremper vos mains dans de l'eau tiède pour permettre à vos doigts de se congestionner.

Mythe 5 : Désinfection à l'iode ou à la teinture d'iode

Mauvaise méthode : utilisez de l’iode ou une solution iodée pour désinfecter vos doigts.

Approche correcte : L'iode a un effet oxydant et réagit avec les produits chimiques présents sur le papier test, ce qui entraîne un résultat élevé du test. Il est recommandé d’utiliser de l’alcool à 75 % pour la désinfection et d’attendre que l’alcool soit complètement évaporé avant de prélever du sang.

Mythe 6 : Pressez le bout de vos doigts pour prélever du sang

Mauvaise pratique : serrer excessivement le bout du doigt lors du prélèvement de sang.

Approche correcte : une compression excessive entraînera le mélange du liquide tissulaire avec le sang, ce qui affectera les résultats de la mesure de la glycémie. La bonne méthode consiste à presser doucement le bout des doigts et à laisser le sang s’écouler naturellement.

Mythe 7 : Mesurer uniquement la glycémie à jeun

Mauvaise pratique : De nombreux patients se concentrent uniquement sur la glycémie à jeun et ignorent la mesure de la glycémie postprandiale.

Approche correcte : La glycémie postprandiale est très importante pour évaluer le contrôle du diabète. Il est recommandé de mesurer la glycémie après les repas de temps en temps pour comprendre l’impact du régime alimentaire sur la glycémie.

En évitant ces idées fausses courantes, les personnes diabétiques peuvent surveiller plus précisément leur taux de sucre dans le sang, ce qui leur permet de mieux gérer leur état et d’améliorer leur qualité de vie.