Camarade de classe, comment va ta colonne vertébrale ?

La vie étudiante bien remplie peut parfois provoquer des maux de dos. Camarade de classe, ta colonne vertébrale est peut-être scoliotique ! À l’heure actuelle, la scoliose devient progressivement la troisième cause de mortalité mettant en danger la santé des jeunes, après la myopie et les problèmes psychologiques. Qu’est-ce que la scoliose exactement ? Testez si votre colonne vertébrale est courbée ou droite ?

#1Qu'est-ce que la scoliose ?

La colonne vertébrale humaine est située au milieu du dos. La structure squelettique de la colonne vertébrale comprend 24 vertèbres (7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres thoraciques et 5 vertèbres lombaires), 1 sacrum et 1 coccyx. Une colonne vertébrale normale est une ligne droite vue de dos et est symétrique des deux côtés du corps.

Source de l'image : Pixabay

La scoliose est la déformation tridimensionnelle la plus courante de la colonne vertébrale, également connue sous le nom de scoliose. Comme son nom l'indique, il s'agit d'un ou plusieurs segments de la colonne vertébrale se courbant de la ligne médiane du corps vers le côté, formant une déformation vertébrale incurvée, qui s'accompagne généralement d'une rotation des corps vertébraux et peut former une forme en C, en S et plusieurs formes d'arc.

La définition de la scoliose donnée par l'International Scoliosis Research Society est la suivante : utiliser la méthode de mesure de l'angle de Cobb pour mesurer la courbure de la colonne vertébrale sur une radiographie antéropostérieure de la colonne vertébrale en position debout. Lorsque l’angle de Cobb est supérieur à 10°, on parle de scoliose.

La méthode de mesure de l'angle de Cobb doit son nom au chirurgien orthopédiste américain John Robert Cobb et est la méthode la plus couramment utilisée pour mesurer les angles de scoliose. Selon la taille de l'angle de Cobb, la scoliose peut être divisée en légère (10°~20°), modérée (20°~40°) et sévère (>40°).

#2Pourquoi la colonne vertébrale est-elle courbée alors qu'elle est en bon état ?

Il existe deux types de scoliose : la scoliose non structurelle et la scoliose structurelle, et les causes de chacune sont différentes.

La scoliose non structurelle comprend la scoliose posturale, la scoliose douloureuse et la scoliose compensatoire. Ce type de scoliose ne s'accompagne pas de modifications de la forme des vertèbres elles-mêmes, comme une rotation des vertèbres, mais constitue simplement une courbure latérale de la colonne vertébrale. Elle est généralement causée par une mauvaise posture assise ou debout à long terme, une longueur inégale des membres inférieurs (jambes longues et courtes), des douleurs dans le bas du dos et dans les jambes (comme une hernie discale lombaire, une tumeur), etc. Tant que ces problèmes sont résolus, la scoliose disparaîtra ou diminuera, ce qui est également la situation la plus courante que nous rencontrons dans notre vie quotidienne.

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La scoliose structurelle comprend la scoliose idiopathique et la scoliose non idiopathique, et les causes et classifications sont encore plus diverses.

#3 Double « tueur » de la santé physique et mentale

Il ne faut pas ignorer la scoliose, elle affectera non seulement la croissance et le développement, mais provoquera également des épaules ailées, un dos en forme de rasoir (c'est-à-dire que les deux côtés du dos ne sont pas à la même hauteur lorsqu'on se penche), une inclinaison du bassin, des épaules inégales et d'autres déformations physiques. La fonction cardiopulmonaire, la mobilité vertébrale, la fonction de coordination et la fonction des organes abdominaux des patients atteints de scoliose sont facilement affectées. Une scoliose sévère peut également comprimer les nerfs, affecter la moelle épinière et même provoquer une paralysie. Certains patients atteints de scoliose peuvent ne pas ressentir de douleur physique immédiatement, mais au fil du temps, des problèmes de douleur dans le bas du dos, le dos, les omoplates et d’autres parties apparaîtront progressivement. Une séquence vertébrale anormale peut entraîner des modifications de la longueur des tissus mous tels que les muscles autour de la colonne vertébrale, un affaiblissement ou un déséquilibre de la force musculaire et une aggravation supplémentaire de la scoliose. En plus des effets physiques, la scoliose peut également avoir un impact négatif sur la psychologie, affectant la confiance en soi et provoquant des émotions négatives telles que l’infériorité et la dépression. Une fois la scoliose détectée, elle causera de graves dommages à la santé physique et mentale des adolescents.

#4Comment savoir si c'est droit ou courbé ?

Cela dit, comment savoir si une scoliose survient ? Après tout, une scoliose généralement légère (moins de 20°) ne provoque généralement pas de déformation corporelle évidente, ni de douleur ou d’inconfort. Après avoir enlevé votre chemise, vous pouvez vous regarder dans le miroir et observer de face pour voir si vos épaules sont inégales. Vous pouvez également demander à votre famille et à vos amis d’observer par derrière pour voir si la colonne vertébrale a dévié de la ligne médiane. Si le dos est irrégulier, qu'une omoplate est plus haute que l'autre, que le bassin n'est pas à la même hauteur, ou qu'une omoplate est manifestement saillante, ou que les deux côtés du dos ne sont pas à la même hauteur lorsque vous vous penchez, vous pouvez avoir une scoliose.

#5 Comment traiter la scoliose

Si vous constatez la situation ci-dessus, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital pour prendre une radiographie complète de la colonne vertébrale debout et laisser le médecin établir un diagnostic. Car pendant l’adolescence, la scoliose va progresser à mesure que le corps grandit et se développe.

La scoliose non structurelle nécessite un traitement symptomatique en fonction de la cause. Cependant, comme la cause de la scoliose idiopathique n’est pas encore claire, il est difficile de la traiter fondamentalement. Les principaux traitements comprennent le traitement conservateur par corset et le traitement chirurgical. Étant donné que le traitement conservateur présente les caractéristiques de moins de traumatismes, de moins de complications et qu'il est bénéfique pour le développement de la santé physique et mentale du patient, il est souvent recommandé comme première étape du traitement. Si l’angle de Cobb est supérieur à 50°, une intervention chirurgicale doit être envisagée. Bien que la chirurgie puisse corriger efficacement la scoliose, elle présente également des inconvénients tels qu'un traumatisme important et un coût élevé, et peut entraîner l'ankylose de la colonne vertébrale et le maintien de dispositifs de fixation interne dans le corps.

La méthode de traitement à utiliser dépend principalement du degré de scoliose et du risque de progression. Tout doit être basé sur le diagnostic scientifique du médecin. En tant que future « épine dorsale » de notre patrie, la meilleure façon d’éviter la scoliose est de maintenir une posture correcte et de prêter une attention active à la santé de notre colonne vertébrale dans nos études et notre vie quotidiennes.

Source : Musée des sciences et technologies de Chongqing

Auteur : Dai Chunyan, médecin à l'hôpital universitaire du Sud-Ouest, maître en médecine du sport

Experts de la revue : Huang He, Li Chunli, Chen Tao, Xu Xiaoping

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