Faites attention à la vie des personnes âgées et protégez l’âge d’argent. Afin de mettre en œuvre en profondeur l'action de « vulgarisation scientifique de l'âge d'argent », de construire un système de publicité de vulgarisation scientifique de l'âge d'argent « hors ligne comme principal, en ligne comme complément et en ligne et hors ligne combiné », d'améliorer les connaissances scientifiques et les compétences numériques des personnes âgées et de mieux aider les personnes âgées à s'adapter aux changements de la société de l'information, l'Association des sciences et technologies de Quanzhou, conjointement avec l'Université ouverte de Quanzhou et la station de radio et de télévision de Quanzhou, a lancé la rubrique « Musée de la vie des personnes âgées ». Attention à « l’arnaque à la santé » qui cible spécifiquement les personnes âgées Selon les médias, certaines personnes vendent en ligne des cours sous couvert de médecine traditionnelle chinoise pour gagner de l'argent. En fait, les professeurs qui prétendent être des « descendants de médecins miracles » ou des « célèbres professeurs de médecine traditionnelle chinoise » n’ont aucune qualification de formation. À cet égard, Xinhuanet a publié un article soulignant que l’escroquerie aux soins de santé qui cible les personnes âgées n’est en réalité pas nouvelle. L’une des principales « astuces » des escrocs consiste à exagérer et à exploiter les inquiétudes des personnes âgées en matière de santé. À mesure qu’ils vieillissent, les fonctions physiques des personnes âgées se détériorent et elles sont souvent sujettes à l’anxiété liée à la santé. Les intrigants ont profité de cette mentalité et l'ont amplifiée, en utilisant des tactiques telles que « Le manque de sommeil et le manque d'appétit sont causés par un manque de qi et de sang » et « Il est toujours moins cher d'acheter des cours maintenant que d'aller à l'hôpital plus tard » pour profiter des personnes âgées et les escroquer de leur argent. Ces dernières années, alors que de plus en plus de personnes âgées sont devenues des « personnes du bout des doigts », les « escroqueries à la santé » se sont également déplacées en ligne. Les escrocs utilisent différentes plateformes en ligne pour attirer du trafic, inciter et vendre des marchandises. Ils ont plus de ruses et de méthodes plus secrètes, ce qui les rend plus difficiles à surveiller. Face à toutes sortes de publicités et de « discours trompeurs » dont il est difficile de distinguer l’authenticité, les personnes âgées risquent fort de « se laisser prendre au jeu ». Le commentaire estime que les efforts doivent être poursuivis pour intensifier la lutte contre les « escroqueries en matière de santé » qui ciblent spécifiquement les personnes âgées, et que les organisations et individus illégaux qui utilisent le prétexte de traiter des maladies pour se livrer à une fausse propagande, à des fraudes et à des tromperies doivent être sévèrement punis. Un système de surveillance de l’application de la loi basé sur l’information et en réseau devrait être mis en place entre plusieurs départements, et la surveillance des mégadonnées et d’autres moyens devraient être utilisés en combinaison pour renforcer davantage la surveillance des produits de santé. En janvier de cette année, le Bureau général du Conseil d'État a publié les « Avis sur le développement de l'économie des seniors et l'amélioration du bien-être des personnes âgées », qui proposaient de nombreuses mesures spécifiques et ciblées pour répondre aux besoins de santé des personnes âgées, telles que l'encouragement de la recherche et du développement d'aliments sains et d'aliments à formule médicale spéciale adaptés aux besoins de mastication, de déglutition et nutritionnels des personnes âgées ; promouvoir l'application de robots infirmiers intelligents, de robots de service à domicile, de terminaux intelligents anti-perte et d'autres appareils intelligents. Peut-être que si nous nous rapprochons des personnes âgées, elles seront plus loin des « arnaques à la santé ». Il existe quelques règles pour les toniques d’hiver. La médecine chinoise rappelle que les personnes ayant une constitution humide-chaude et flegmatique-humide ne doivent pas prendre de toniques à volonté. Comme le dit le proverbe, « il vaut mieux prendre des compléments alimentaires pendant la descente du gel qu’en hiver ». Après la Descente de Givre, vous devez maîtriser les astuces de la prise de suppléments. Vous ne devez ni prendre de suppléments trop chauds ni prendre de suppléments trop froids qui pourraient vous faire mal à l'estomac. Voici quelques conseils pour prendre des suppléments en hiver ! Quelles personnes souffrant de certaines pathologies physiques ne devraient pas prendre de suppléments à volonté ? Quanzhou a un climat de mousson subtropical, ce qui rend l'automne, qui devrait être frais et sec, doux et humide. La médecine traditionnelle chinoise considère que le corps humain est à ce moment-là encore dans un état de sécheresse à l’extérieur et d’humidité à l’intérieur. Si l'on utilise une soupe tonique traditionnelle comme la soupe de canard de Barbarie à quatre ingrédients et la soupe d'agneau au poivre d'angélique, cela entraînera facilement une accumulation de mucosités et d'humidité dans le corps. Elle peut également induire ou aggraver l’obésité, augmenter la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins, et provoquer de la fatigue, des étourdissements, des lourdeurs, des douleurs abdominales, de la diarrhée, etc. La médecine traditionnelle chinoise rappelle qu'à Quanzhou, il faut manger moins d'aliments épicés et piquants comme le poivre, le gingembre séché, le ginseng rouge, le piment, les aliments frits, etc. après la Descente du Gel. Vous pouvez compléter de manière appropriée avec des aliments qui nourrissent le yin et humidifient la sécheresse, nourrissent les poumons et adoucissent le foie, comme les poires, les lys, la canne à sucre, le champignon blanc, le radis, le ginkgo, etc. Le tonique doit être ajusté en fonction des différentes conditions physiques. Les personnes ayant une constitution humide-chaude et flegmatique-humide devraient prendre du radis blanc, du zeste de mandarine, du ginseng à cinq doigts et d'autres produits qui peuvent renforcer la rate et éliminer les flegmes et l'humidité tout en prenant du tonique. Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, le foie est connu comme le « bureau du général » et joue un rôle important dans la circulation du qi et le stockage du sang. « Toutes les maladies commencent par le foie. » Les anciens disaient : « Quand le gel commence à tomber, tout travail s’arrête. » Le corps humain, comme le monde naturel, manque facilement de nourriture provenant de l’eau (du sang). Après la descente du givre, le Qi, le sang et l'essence du corps se conforment aux caractéristiques physiologiques de la récolte d'automne et du stockage hivernal, et la plupart d'entre eux retournent aux organes internes, de sorte que les membres et les cheveux ne peuvent pas être entièrement nourris par le Qi et le sang. De nombreuses personnes souffrent de perte de cheveux, de peau sèche, de vision floue, d’insomnie, d’irritabilité… Ce sont toutes des manifestations d’une insuffisance sanguine du foie. Vie quotidienne : La différence de température entre le matin et le soir augmente progressivement, il faut donc veiller à rester au chaud lorsque l'on sort. Ne restez pas éveillé tard pour éviter d’endommager le sang du foie. Les pieds sont le « deuxième cœur » du corps humain. Tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant 20 minutes chaque soir et masser les « tendons terrestres » au centre de la plante de vos pieds peut nourrir et protéger le foie et favoriser le métabolisme du foie. Régulation émotionnelle : À la fin de l'automne, le qi du foie est sujet à la stagnation, ce qui entraîne dépression, insomnie, vertiges, distension de la poitrine et des flancs, distension et douleur abdominales, fatigue, irritabilité, sécheresse de la bouche et de la gorge, etc. À ce moment-là, vous devez apprendre à vous adapter à la nature, à ajuster votre humeur et à rester de bonne humeur. |
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