Après avoir lavé vos cheveux, est-il préférable de les laisser sécher à l’air libre ou au sèche-cheveux ? La plupart des gens le font mal

Après avoir lavé nos cheveux, nous sommes souvent confrontés à un choix très difficile : devons-nous laisser nos cheveux sécher naturellement ou utiliser un sèche-cheveux pour les sécher rapidement ?

Comment le faites-vous habituellement ?

Il ne s’agit pas d’une simple question à choix multiples, elle porte également sur la santé des cheveux .

Sécher avec un sèche-cheveux

Facile à coiffer, mais peut endommager la qualité des cheveux et affecter la santé du cuir chevelu

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Cheveux abîmés

Il est vrai que les sèche-cheveux peuvent abîmer les cheveux. L'air chaud d'un sèche-cheveux peut rendre les cheveux secs, cassants, fourchus et cassants facilement.

Pour comprendre pourquoi, nous devons d’abord comprendre la structure microscopique des cheveux.

À l’œil nu, un cheveu ressemble à un simple fil, mais si vous le regardez au microscope, vous constaterez que sa structure interne est un peu compliquée. Du centre vers la périphérie, on trouve la moelle, le cortex et les écailles. La cuticule du cheveu est en fait une couche de cellules épidermiques qui recouvrent la surface du cheveu comme de petites armures, formant une barrière protectrice.

Les écailles des cheveux au microscope électronique. Source de l'image : Wikipédia

Les écailles des cheveux jouent un rôle important. Ils peuvent empêcher la perte de protéines et d’humidité à l’intérieur des cheveux, maintenir la santé et la force des cheveux ; ils peuvent également réduire la friction entre les cheveux et l'environnement extérieur, réduire les dommages aux cheveux, la casse et les pointes fourchues ; la couverture des écailles des cheveux empêche également la poussière et les produits chimiques externes de pénétrer dans les cheveux, évitant ainsi efficacement les dommages aux cheveux causés par ces mauvaises choses.

Si vous voulez que vos cheveux soient beaux, vous devez d’abord protéger la couche la plus externe des cuticules des cheveux, qui équivaut à la face de vos cheveux. Si les cuticules des cheveux sont intactes et bien fermées, vos cheveux auront l’air sains et brillants ; si les cuticules des cheveux sont endommagées ou mal fermées, vos cheveux auront l'air secs et crépus.

Cette couche d'écailles de cheveux a la caractéristique d'être dans un état fermé lorsqu'elle est sèche, étroitement attachée et connectée les unes aux autres, mais lorsqu'elle rencontre de l'eau, les écailles de cheveux sont dans un état ouvert, comme de petites bouches s'ouvrant vers le ciel.

Après avoir lavé nos cheveux, lorsqu'ils sont encore humides, nous utilisons un sèche-cheveux. Lorsque l'air chaud souffle à travers la surface des écailles des cheveux, l'angle d'ouverture des écailles des cheveux sera agrandi. À ce moment-là, l'humidité à l'intérieur des cheveux sera éliminée plus rapidement par l'air chaud, ce qui entraînera une perte d'eau et un dessèchement des cheveux au fil du temps.

La température élevée et le vent fort générés par le sèche-cheveux peuvent également endommager les écailles des cheveux . Une fois que les écailles des cheveux sont endommagées, non seulement elles ne peuvent pas protéger efficacement les cheveux, mais à mesure que des écailles de cheveux plus endommagées apparaissent, la surface des cheveux devient rugueuse, ce qui entraîne une friction accrue entre les cheveux et des dommages supplémentaires aux cheveux.

Dans le même temps, une température élevée détruira également les liaisons disulfures dans la kératine des cheveux, provoquant la dénaturation de la kératine . C’est également la principale raison pour laquelle les cheveux deviennent cassants et faciles à casser après une utilisation fréquente d’un sèche-cheveux.

Dans le même temps, les pigments des cheveux seront également détruits sous des températures élevées. La plupart d’entre nous, les jaunes, avons les cheveux noirs. Une fois la mélanine des cheveux détruite, les cheveux ont tendance à jaunir. C’est pourquoi nous constatons que les personnes qui utilisent souvent des sèche-cheveux ont les cheveux jaunâtres.

En revanche, les avantages de laisser vos cheveux sécher naturellement à l’air libre après le lavage sont évidents. Le séchage à l'air naturel peut éviter une série de dommages aux cheveux causés par des températures élevées et des vents forts, aider à maintenir la qualité des cheveux et donner aux cheveux un éclat naturel et une beauté saine.

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Affecte la santé du cuir chevelu

En plus d’endommager la qualité de vos cheveux, l’utilisation d’un sèche-cheveux peut également avoir un impact négatif sur la santé de votre cuir chevelu. Nous devons également comprendre les raisons qui se cachent derrière ce phénomène à partir de la structure microscopique du cuir chevelu.

La surface de notre cuir chevelu est recouverte d’une fine couche de couche cornée, sous laquelle se trouvent de nombreux capillaires et terminaisons nerveuses. La couche cornée est une barrière protectrice qui maintient l'équilibre hydrique du cuir chevelu, bloque l'entrée de substances externes nocives telles que la poussière et les bactéries, réduit l'infection et l'inflammation du cuir chevelu et réduit également les dommages aux follicules pileux qui poussent à l'intérieur du cuir chevelu causés par les rayons ultraviolets, les produits chimiques et autres irritants, maintenant ainsi la croissance et la santé des cheveux.

Cependant, lorsque l'air chaud du sèche-cheveux souffle sur le cuir chevelu, la température élevée accélère l'évaporation de l'humidité à la surface du cuir chevelu, provoquant le dessèchement de la couche cornée. Cet état sec peut provoquer des démangeaisons, des pellicules et d’autres phénomènes sur le cuir chevelu.

Parallèlement, l’utilisation prolongée ou excessive d’un sèche-cheveux peut endommager la couche cornée du cuir chevelu et altérer la fonction barrière du cuir chevelu.

Une stimulation à haute température à long terme affectera également les capillaires sous le cuir chevelu, provoquant une dilatation capillaire, rendant le cuir chevelu rouge et congestionné. Dans les cas graves, cela peut provoquer une inflammation du cuir chevelu, des douleurs et une sensation de brûlure.

En revanche, si vous choisissez de laisser vos cheveux sécher naturellement après les avoir lavés, vous pouvez éviter les dommages causés à votre cuir chevelu par l'air chaud à haute température du sèche-cheveux.

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Facile à coiffer

L’air chaud d’un sèche-cheveux peut modifier la forme de vos cheveux. Lorsque l'air chaud souffle vers les cheveux, l'humidité des cheveux est chauffée et évaporée, ce qui provoque l'ouverture des cuticules des cheveux, rendant les cheveux doux et augmentant leur plasticité.

Dans le même temps, lorsque les cheveux sont dans un état doux après avoir été chauffés par de l'air chaud, l'activation du mode air froid du sèche-cheveux peut rapidement refroidir les cheveux et les façonner, rendant le style spécial plus durable.

Séchage à l'air libre

Évitez les dommages capillaires causés par la température élevée du sèche-cheveux

Mais le temps froid peut irriter le cuir chevelu

Alors, est-il vrai qu’utiliser un sèche-cheveux pour sécher vos cheveux est complètement inutile, et que choisir de sécher vos cheveux naturellement n’a que des avantages et aucun mal ? Ce n'est pas le cas.

Attendre que les cheveux sèchent naturellement prend généralement beaucoup de temps, surtout pour les filles aux cheveux longs. Il faut trop de temps pour que les cheveux longs sèchent naturellement. Si vous vous précipitez pour faire d’autres choses à ce moment-là, cela causera des désagréments.

De plus, de nombreuses personnes aiment prendre une douche avant d’aller se coucher le soir. Dormir avec les cheveux mouillés n’est pas bon pour la santé. Non seulement il est facile d’attraper un rhume, mais les écailles des cheveux mouillés sont ouvertes. Lorsque la tête bouge pendant le sommeil, les écailles des cheveux sont endommagées par la friction, ce qui est encore pire pour la qualité des cheveux .

Lorsque nous nous lavons les cheveux en hiver, si nos cheveux ne sont pas encore secs, nous nous précipitons pour sortir et marcher dans le froid et le vent à l'extérieur avec les cheveux mouillés. La chute soudaine de la température extérieure entraînera une chute brutale de la température des cheveux et du cuir chevelu, ce qui provoquera une stimulation du cuir chevelu par le froid, entraînant des problèmes tels que le rhume ou la migraine ; cela entraînera également une fermeture trop rapide des écailles à la surface des cheveux, rendant les cheveux fragiles et faciles à casser ; le vent froid emportera l'humidité des cheveux, les rendant encore plus secs.

Quelle méthode dois-je choisir pour sécher mes cheveux ?

En fait, cela dépend principalement de vos besoins personnels.

Si vous avez beaucoup de temps, n'avez pas besoin de vous coiffer et souhaitez protéger autant que possible la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu, alors le séchage à l'air libre est certainement un meilleur choix pour vous.

Mais si vous manquez de temps et que vous avez besoin de sécher vos cheveux rapidement ou de les coiffer, alors un sèche-cheveux est sans aucun doute votre bonne aide. Utiliser un sèche-cheveux de temps en temps ne causera pas trop de dommages à vos cheveux et à votre cuir chevelu. Ce qu’il faut éviter, c’est l’utilisation prolongée et fréquente d’un sèche-cheveux.

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Si vous avez vraiment besoin d’utiliser un sèche-cheveux, la méthode recommandée est la suivante :

Tout d’abord, utilisez une serviette pour absorber délicatement l’excès d’eau sur vos cheveux. Attention à ne pas le frotter vigoureusement. Lorsque vos cheveux sont à moitié secs, utilisez un sèche-cheveux pour terminer le brushing ou le coiffage final.

Ou vous pouvez utiliser un sèche-cheveux pendant un certain temps, puis arrêter d'utiliser le sèche-cheveux lorsque vos cheveux sont encore un peu humides, puis laisser vos cheveux sécher naturellement.

De plus, il y a 2 points à noter :

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Utilisez autant que possible le mode vent froid et la vitesse du vent minimale

Essayez d'éviter d'utiliser toujours le réglage d'air chaud et la vitesse de vent élevée du sèche-cheveux pour sécher vos cheveux. Veuillez essayer d'utiliser le réglage de l'air frais et la vitesse du vent faible, maintenez une distance appropriée, suivez le principe « le vent ne doit pas brûler la peau » et évitez de souffler l'air sur la même partie des cheveux et du cuir chevelu pendant une longue période.

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Séchez d'abord les racines, puis les pointes.

De nombreuses personnes aiment d’abord sécher les pointes mouillées de leurs cheveux. Bien sûr, cela peut empêcher l'eau aux extrémités des cheveux de couler sur les vêtements et le sol, mais en fait, l'eau aux racines des cheveux coulera toujours le long des mèches de cheveux, et à la fin, vous devrez toujours sécher les extrémités de vos cheveux au sèche-cheveux, provoquant des dommages secondaires aux extrémités de vos cheveux. Nous vous recommandons de sécher d'abord les racines de vos cheveux, puis votre cuir chevelu, puis les pointes de vos cheveux.

En général, qu’il s’agisse d’un séchage à l’air libre ou d’un sèche-cheveux, chacun présente ses propres avantages et inconvénients. La clé est de choisir la méthode la plus adaptée à votre situation et à vos besoins réels. Tout en protégeant vos cheveux, vous pouvez également prendre en compte la commodité et le confort de la vie. Nous espérons que cet article vous aidera à faire de meilleurs choix pour garder vos cheveux sains et beaux.

Planification et production

Auteur : Zeng Xinyue, créateur de vulgarisation scientifique

Réviseur : Tang Qin, directeur et chercheur du département des sciences médicales de l'Association médicale chinoise

Planification｜Yang Yaping

Éditeur : Yinuo

Relu par Xu Lailinlin