Vous ne pouvez pas boire de lait pendant que vous prenez des médicaments antihypertenseurs ? Évitez ces 5 aliments !

Avec le rythme de vie accéléré et les changements dans les habitudes de vie, l’hypertension est devenue un « tueur invisible » qui affecte la santé de nombreuses personnes. Pour les amis qui prennent des médicaments antihypertenseurs, des habitudes alimentaires raisonnables sont la clé pour contrôler la tension artérielle.

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L’expérience de tante Liu est un bon exemple. Elle prenait habituellement ses médicaments à l'heure, mais un matin, elle a pris à la hâte son médicament antihypertenseur avec du lait , ce qui a entraîné une augmentation soudaine de sa tension artérielle . Le médecin a expliqué que cela était dû au fait que certains médicaments antihypertenseurs réagissaient négativement avec les ingrédients du lait. Cela nous rappelle également que certains aliments nécessitent des précautions particulières lors de la prise de médicaments antihypertenseurs.

Médicaments antihypertenseurs et lait : tous les cas ne nécessitent pas une « isolation »

Tout d’abord, permettez-moi de préciser que tous les médicaments antihypertenseurs ne peuvent pas être pris avec du lait. Cependant, certains types de médicaments contre l’hypertension, tels que les inhibiteurs calciques (comme l’amlodipine) et les bêtabloquants (comme le métoprolol), peuvent affecter leur efficacité ou provoquer des effets indésirables s’ils sont pris avec du lait. Parce que ces médicaments aident à réduire la pression artérielle en régulant la concentration d’ions calcium dans le sang , et le lait contient beaucoup de calcium, ce qui peut interférer avec ce processus.

De plus, la tyramine présente dans le lait peut également causer des problèmes lorsqu'elle entre en contact avec certains médicaments antihypertenseurs, car elle peut être empêchée de se décomposer par ces médicaments, s'accumulant ainsi et provoquant une pression artérielle anormalement élevée. Par conséquent, si vous prenez les types de médicaments antihypertenseurs ci-dessus, essayez d'éviter de boire du lait immédiatement, il est préférable de le boire une demi-heure après avoir pris le médicament .

Lorsque vous prenez des médicaments antihypertenseurs pendant une longue période, vous devez vous méfier de cinq aliments « en terrain miné »

1. Café

Le café est une bonne aide pour de nombreuses personnes pour se réveiller le matin, mais il contient de la caféine, qui peut augmenter la tension artérielle en peu de temps. Il peut également provoquer un déséquilibre électrolytique lorsqu'il est utilisé en association avec des diurétiques thiazidiques. Il est donc recommandé aux patients souffrant d’hypertension de réduire leur consommation de café, notamment de ne pas le consommer en même temps que des médicaments antihypertenseurs.

2. Aliments riches en potassium

Le potassium est essentiel à la santé cardiaque, mais lors de la prise d’antihypertenseurs IEC, une consommation excessive d’aliments riches en potassium (tels que les bananes, les oranges et les patates douces) peut augmenter le taux de potassium dans le sang et entraîner un risque d’arythmie. Par conséquent, ces patients doivent choisir avec soin des aliments riches en potassium.

3. Pamplemousse et son jus

Le pamplemousse contient une substance appelée furanocoumarine, qui peut interférer avec l’efficacité des enzymes métabolisant les médicaments dans le corps, rendant les effets des médicaments antihypertenseurs imprévisibles. Parfois, cela peut même provoquer une hypotension artérielle ou d’autres effets secondaires. Par conséquent, pour plus de sécurité, les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient éviter de consommer du pamplemousse et des produits apparentés.

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4. Alcool

Boire de l’alcool avec modération semble aider à dilater les vaisseaux sanguins et à réduire temporairement la tension artérielle ; Cependant, l’alcool peut également interférer avec le mécanisme d’action des médicaments antihypertenseurs, provoquant des fluctuations de la pression artérielle. Ce qui est plus grave, c’est qu’une consommation excessive et prolongée d’alcool peut endommager la fonction cardiaque et affaiblir la capacité du corps à lutter contre l’hypertension artérielle.

5. Aliments riches en sel

Une consommation excessive de sodium est l’un des facteurs importants conduisant à l’hypertension artérielle. Même si vous prenez des médicaments, vous devez toujours faire attention à la quantité de sodium dans votre alimentation. Les aliments riches en sel, comme la viande transformée et les produits en conserve, doivent être consommés le moins possible, voire pas du tout, afin de réduire la charge sur les reins et de maintenir des niveaux de pression artérielle stables.

Utilisez correctement les médicaments et évitez les malentendus

Enfin, nous tenons à vous rappeler les points suivants :

Être asymptomatique ne signifie pas que vous n’avez pas besoin de prendre de médicaments, et même si votre tension artérielle est normale, vous ne pouvez pas arrêter de prendre des médicaments sans autorisation : les changements de tension artérielle ne présentent souvent pas de symptômes précoces évidents, et une prise irrégulière de médicaments peut provoquer une augmentation soudaine de la tension artérielle. Une fois le traitement commencé, il doit être poursuivi jusqu’à ce que votre médecin vous dise d’arrêter.

Il n’est pas conseillé de maintenir une tension artérielle trop basse : une tension artérielle trop basse est également dangereuse et peut entraîner un apport sanguin insuffisant au cerveau et à d’autres organes vitaux.

Soyez prudent lorsque vous changez de médicament : il existe de nombreux types de médicaments antihypertenseurs, et chaque médicament a des mécanismes d’action et des effets secondaires différents. Changer de médicament à volonté peut entraîner des effets thérapeutiques médiocres ou instables.

En bref, un régime alimentaire raisonnable associé à des médicaments scientifiques constituent le meilleur moyen de contrôler l’hypertension artérielle. J’espère que chacun pourra développer de bonnes habitudes de vie et protéger sa santé cardiovasculaire !