Ces maladies sont causées par la colère. Oserez-vous encore vous mettre en colère après avoir lu ceci ? !

Il y a un dicton sur nos lèvres

« Je suis tellement en colère »

« Mort de colère » n’est pas une exagération

Il y a des gens dans la vie qui sont vraiment en colère

Source de l'image : Pixabay

Être facilement en colère et furieux non seulement ruine votre humeur, mais provoque également de nombreux problèmes de santé. Certaines maladies pulmonaires sont-elles réellement causées par la colère ? Une crise cardiaque peut-elle être provoquée par la colère ? Les maux d’estomac liés à la colère ont-ils quelque chose à voir avec la colère ? Est-ce que je vais avoir des maladies de peau si je suis de mauvaise humeur ? Comme le dit le proverbe : « Si vous ne vous mettez pas en colère, vous ne tomberez pas malade. » Être en colère, c'est comme un « grand tremblement de terre », qui met votre humeur en colère et blesse votre corps. Ce que vous ressentez n’est que la surface de la colère, mais la colère a peut-être tranquillement « fissuré » votre corps.

01Le mal de ventre est-il lié à la colère ?

Lorsque vous vous sentez en colère, furieux ou même dégoûté, votre motilité gastro-intestinale devient hyper-réactive. La sécrétion d'acide gastrique augmente, la motilité gastro-intestinale est améliorée et même un reflux gastro-œsophagien et une gastrite peuvent survenir. Si les choses continuent ainsi pendant une longue période, des ulcères gastriques et des crampes gastriques peuvent se former. Voici les raisons pour lesquelles nous avons mal au ventre lorsque nous sommes en colère. Certaines études ont même démontré que l’apparition du cancer gastrique est liée à des émotions négatives.

0 2La colère provoque une ischémie myocardique et une hypoxie

Un mauvais caractère est une bombe à retardement cardiovasculaire qui augmente considérablement le risque de maladie.

Être en colère vous rend triste. Lorsqu'une personne est furieuse, la sécrétion d'adrénaline et de noradrénaline augmente, les vaisseaux sanguins se contractent ou les artères coronaires se spasment et la viscosité du sang augmente, ce qui peut facilement conduire à une ischémie myocardique et à une hypoxie, provoquant une angine de poitrine et un infarctus du myocarde, et même une arythmie, un arrêt cardiaque et la possibilité d'une mort subite.

Les gens sont sujets à la colère dans les premiers stades d’une maladie cardiaque. Un mauvais caractère peut très probablement être un précurseur ou un déclencheur de maladie. Les premiers symptômes d’une maladie cardiaque sont également une mauvaise humeur soudaine et de l’irritabilité, et les personnes âgées de 50 à 60 ans constituent le groupe le plus vulnérable.

0 3La colère est l'ennemi naturel des seins

Pour les femmes, avoir une bonne attitude est plus important que bien manger. La mauvaise humeur est un grand tabou pour la santé des seins. Selon les enquêtes épidémiologiques sur le cancer du sein, les personnes présentant de grandes sautes d'humeur, des sautes d'humeur, de l'anxiété et de la dépression sont plus susceptibles de développer un cancer du sein et les maladies prolifératives du sein sont également plus courantes.

Prendre soin de ses seins ne doit pas se limiter à la recherche de la beauté extérieure. Ce qui est plus important, c’est de maintenir la santé des seins, de maintenir des fonctions physiologiques normales des seins et de réduire l’apparition de maladies. Le plus simple est d’abord d’avoir une bonne humeur et d’être moins en colère.

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04Atteignez-vous des maladies de peau si vous êtes de mauvaise humeur ?

Une mauvaise humeur, en particulier beaucoup de stress, peut entraîner une série de problèmes de peau. Par exemple, la plus courante dans notre dermatologie est la neurodermatite, et il existe également l'urticaire de pression, qui provoque des lignes bombées sur la peau lorsqu'elle est grattée. Tout cela est dû à une humeur tendue, à l’anxiété et à un stress élevé.

La colère peut provoquer une augmentation du cortisol, l'hormone du stress du corps, qui à son tour peut entraîner une diminution de deux types de cellules immunitaires étroitement liées à la réparation des tissus humains, réduisant ainsi considérablement le taux de guérison de la peau.

Les personnes ayant un mauvais caractère ont une capacité d’auto-réparation de la peau plus faible et leurs blessures guérissent plus lentement.

Comment réduire les méfaits de la colère ?

1. Prenez une grande inspiration : si vous voulez perdre votre sang-froid, vous pouvez tout aussi bien prendre d'abord une série de respirations profondes, laisser l'air entrer lentement dans votre corps avec vos sentiments, puis expirer lentement. Cette méthode de respiration profonde et d’autosuggestion positive peut calmer la colère générale après 5 à 8 respirations.

2. Résolvez le problème à la source de la colère : affrontez les choses avec sagesse, pas avec les émotions.

Vous devez comprendre pourquoi vous êtes en colère. Parfois, il peut s’agir d’un petit problème, mais il s’accumule et n’est pas résolu, et finalement, il devient un gros problème. Lorsque nous avons des plaintes, elles peuvent peut-être être résolues par une simple communication avec d’autres. En bref, les gens ont toujours sept émotions et six désirs, et il est impossible de ne pas se mettre en colère. Une libération émotionnelle modérée est bonne pour notre santé physique et mentale. Mais être en colère et furieux tout le temps peut entraîner des problèmes de santé. Si vous ne pouvez vraiment pas éviter votre colère, vous devez faire quelques efforts d’entretien, comme tremper vos pieds, masser votre tête, etc., pour réduire les dommages causés à votre corps.

Source : Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Source : Health Times, CCTV Life Circle, People's Daily

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