Explorer les secrets du développement de la taille des enfants : prédiction scientifique et analyse des facteurs d'influence

Auteur : Zhang Zhixin, médecin-chef de l'hôpital de l'amitié Chine-Japon

Réviseur : Wu Xueyan, médecin-chef, hôpital universitaire de médecine de Pékin

Lorsqu'ils discutent de la question du développement de la taille des nourrissons et des enfants, les parents manifestent généralement un grand intérêt, en particulier lorsque l'enfant naît ou même pendant la grossesse, ils commencent à prêter attention à la plage de taille que l'enfant peut atteindre à l'avenir.

La génétique est reconnue comme l’un des facteurs importants affectant le développement de la taille d’un enfant. Alors, comment pouvons-nous estimer approximativement la taille d’un enfant lorsqu’il grandit en fonction de la taille de ses parents ? Outre les facteurs génétiques, quels autres facteurs affecteront la taille d’un enfant ? Ensuite, nous en discuterons ensemble en profondeur.

1. Comment prédire la taille future d’un enfant en fonction de la taille de ses parents ?

Bien que la taille d’une personne soit affectée par de nombreux facteurs, elle suit généralement certaines règles. Afin d'évaluer de manière plus scientifique le potentiel de taille future des enfants, les chercheurs ont résumé une série de formules simples de prédiction de la taille grâce à l'analyse d'un grand nombre d'échantillons de données statistiques et à des recherches approfondies sur les lois génétiques. Les parents peuvent utiliser ces formules pour estimer approximativement la fourchette possible de la taille future de leur enfant. Cependant, ces prédictions ne représentent qu’une estimation basée sur des facteurs statistiques et génétiques et ne sont pas sûres à 100 % de la taille finale d’un enfant.

La formule de prédiction de la taille couramment utilisée est la suivante : taille cible génétique pour les filles = (taille du père + taille de la mère - 13 cm) ÷ 2 (unité : centimètres) ; taille cible génétique pour les garçons = (taille du père + taille de la mère + 13 cm) ÷ 2 (unité : centimètres).

Figure 1 Image originale protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

Par exemple, si la taille du père est de 172 cm et celle de la mère de 155 cm, alors selon la formule de prédiction de la taille, la taille génétique cible du garçon est calculée comme (172+155+13) ÷ 2 = 170 cm, ce qui représente une tendance centrale possible de la taille future du garçon. De même, s'ils donnent naissance à une fille, la taille génétique cible de la fille est calculée comme (172+155-13)÷2=157cm, ce qui est également une tendance centrale possible de la taille future de la fille.

Il convient de noter que ces estimations ne sont pas absolues. La taille réelle d'un garçon fluctue de 6 cm au-dessus ou en dessous de la valeur calculée de 170 cm, soit 164-176 cm, ce qui est considéré comme normal. Pour les filles, il est normal que leur taille fluctue de 5 cm au-dessus ou en dessous de la valeur calculée de 157 cm, soit entre 152 et 162 cm.

Cela montre que la hauteur est une quantité qui varie dans une certaine plage, et non un point fixe. L’évaluation de cette fourchette est principalement basée sur la taille des parents.

2. Outre la génétique, quels autres facteurs affectent la taille ?

De nombreux facteurs affectent la croissance en taille d’un enfant, dont environ 80 % sont attribués à des facteurs génétiques, tandis que les 20 % restants sont attribués à des facteurs environnementaux. Quels aspects cette partie des facteurs environnementaux comprend-elle principalement ?

Tout d’abord, la nourriture. En tant que l’un des facteurs clés affectant la taille, l’importance de la nourriture est évidente. Cependant, une nutrition plus élevée ou une teneur plus élevée en protéines ou en matières grasses ne signifie pas nécessairement que la croissance en taille d’un enfant sera directement favorisée. Au contraire, une consommation excessive de ces aliments peut stimuler le développement prématuré des gonades, puis sous l'action des hormones sexuelles, provoquer une fermeture prématurée de l'âge osseux. Ce processus non seulement ne favorisera pas la croissance en taille de l’enfant, mais pourrait même limiter sa taille finale dans une certaine mesure. Par conséquent, une alimentation équilibrée est très bénéfique pour la croissance de l’enfant.

Deuxièmement, l’exercice. Pendant l’exercice, l’axe hypothalamus-hypophyse déclenche la libération d’hormone de croissance, qui à son tour favorise la sécrétion d’hormone de croissance par l’hypophyse. L’hormone de croissance est un facteur clé dans la promotion de la croissance osseuse et du développement de la taille. Bien que l’exercice soit bénéfique, un exercice excessif peut avoir des effets néfastes sur la croissance. Des études ont montré que le taux de croissance en taille des athlètes diminue pendant la phase d’entraînement de la saison, ce qui suggère qu’un exercice excessif peut ne pas favoriser la croissance. Par conséquent, l’exercice modéré est la clé pour les enfants.

Figure 2 Image originale protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

Troisièmement, le sommeil. L'hormone de croissance, qui est étroitement liée au développement de la taille, est sécrétée de manière pulsée. Son niveau est relativement bas pendant la journée, et un pic important se produit la nuit. Surtout entre 22 heures et 2 heures du matin, la sécrétion d'hormone de croissance est la plus active pendant cette période, et le sommeil profond à ce moment-là est plus propice à la sécrétion d'hormone de croissance. Des preuves expérimentales montrent que si un enfant n’entre pas dans un sommeil profond pendant cette période, la sécrétion d’hormone de croissance sera considérablement réduite, voire arrêtée. Cela signifie que si un enfant dort trop pendant la journée et se couche tard le soir, ou a du mal à atteindre un sommeil profond en raison de problèmes de santé tels qu'une carence en vitamine D, ou mange ou boit avant d'aller au lit, cela peut affecter la croissance normale de l'enfant, les parents doivent donc prêter attention à ces points pour assurer le sommeil de leurs enfants.

De plus, la qualité du sommeil est également un facteur important qui affecte le développement de la taille des enfants. En particulier chez les enfants qui ronflent pendant leur sommeil et présentent des symptômes d’apnée du sommeil, leur hypoxie chronique affectera la sécrétion d’hormone de croissance, entravant ainsi la croissance normale en taille.

Quatrièmement, la psychologie. Une attitude positive a un effet bénéfique significatif sur la croissance et le développement des enfants. Les parents doivent accorder une grande attention à l’état émotionnel de leurs enfants et éviter de leur exercer une pression excessive ou de les forcer à se lancer dans des activités qui ne les intéressent pas, car cela peut entraver de manière invisible la croissance de leurs enfants.

Les points ci-dessus sont sans aucun doute cruciaux lorsqu’on discute des facteurs clés qui affectent la croissance des enfants. Bien entendu, la consommation de médicaments et les maladies peuvent également affecter la croissance des enfants. En règle générale, les maladies aiguës affectent principalement le poids, tandis que les maladies chroniques affectent principalement la taille. Des maladies telles que le dysfonctionnement rénal chronique et les maladies cardiaques congénitales peuvent interférer avec le développement de la taille des enfants à long terme. De plus, les maladies étroitement liées au système endocrinien, en particulier celles liées à l’hypophyse, à la sécrétion d’hormones thyroïdiennes et au métabolisme de nutriments clés tels que le calcium et la vitamine D, peuvent affecter directement ou indirectement le développement de la taille d’un enfant. Par conséquent, les parents doivent prêter une attention particulière à la santé générale de leurs enfants et consulter des médecins professionnels à temps lorsqu'ils détectent des problèmes pour garantir que leurs enfants puissent grandir en bonne santé et heureux.