Connaissez-vous ces mythes sur le tabagisme ?

Les dommages causés par le tabac constituent l’un des problèmes de santé publique les plus graves au monde. Le tabagisme est responsable de nombreuses maladies telles que les maladies respiratoires chroniques, le cancer, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et le diabète.

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Cependant, certaines déclarations circulent sur Internet qui semblent donner aux « vieux fumeurs » l’espoir qu’ils n’auront pas à arrêter de fumer. Par exemple, fumer est inoffensif tant que le tabac n'est pas inhalé dans les poumons, et cela nuira à la santé des fumeurs de longue date s'ils arrêtent soudainement de fumer... Ces affirmations sont-elles donc fiables ? Quelle est la vérité ?

Fumer des cigarettes à faible teneur en goudron est-il moins nocif ?

La vérité : aucune méthode de réduction du tartre ne peut réduire les dommages

« C’est une déclaration pseudo-scientifique. » Wang Gegang, médecin traitant du département de médecine respiratoire et digestive de l'hôpital populaire du district de Wulong, a déclaré que, qu'il s'agisse d'une cigarette à forte teneur en goudron ou d'une cigarette à faible teneur en goudron, tant qu'il s'agit d'un produit du tabac, une grande quantité de substances nocives sera produite pendant le processus de combustion et de fumage. Une réduction de la teneur en goudron ne signifie pas une réduction de la teneur en substances cancérigènes.

Des études toxicologiques pertinentes ont montré que lorsque la teneur en goudron diminue, la teneur en certains cancérigènes puissants du goudron ne diminue pas, comme les nitrosamines et les hydrocarbures aromatiques polycycliques. Par conséquent, réduire la teneur en goudron des cigarettes ne réduit pas les effets nocifs du tabac sur la santé humaine.

Fumer est-il inoffensif pour le corps tant qu’il n’est pas inhalé dans les poumons ?

La vérité : Tant que vous fumez, il est impossible de ne pas avoir de poumons

« Tant que vous fumez, il est impossible de ne pas pénétrer dans les poumons. » Wang Gegang a déclaré qu'au moment où vous commencez à fumer, la fumée pénètre rapidement dans les poumons avec le flux d'air inhalé, et ce processus est hors de notre contrôle. De plus, la fumée expirée en fumant sera à nouveau inhalée par le corps humain, ce qui équivaut à inhaler de la fumée secondaire. Les produits chimiques nocifs et les substances cancérigènes présents dans la fumée pénètrent dans les poumons par la respiration et s’adsorbent sur les vêtements, augmentant considérablement le risque de maladies respiratoires et cardiovasculaires pour les fumeurs et leurs familles.

Arrêter de fumer soudainement est-il nocif pour la santé ?

La vérité : il est normal de ressentir des symptômes de sevrage après avoir arrêté de fumer

Certains « anciens fumeurs » qui arrêtent brutalement de fumer ressentent une forte envie de cigarettes, des démangeaisons cardiaques, de l'agitation, voire des maux de tête, de l'insomnie, de l'anxiété et d'autres symptômes, leur donnant l'impression d'être malades. Cliniquement, ces symptômes sont des « symptômes de sevrage » qui surviennent après l'arrêt du tabac. Wang Gegang a déclaré : « Des années de tabagisme ont rendu leur corps dépendant du tabac. Après un arrêt brutal, leur corps présente naturellement des anomalies. Ces réactions anormales sont souvent le signe d'une amélioration progressive de leur état. »

La consommation de certains aliments peut-elle aider à éliminer le poison du tabac ?

La vérité : Ce n'est qu'en arrêtant de fumer que vous pouvez réellement éliminer le « poison du tabac »

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« Jusqu’à présent, la communauté universitaire n’a pas fourni de preuve que la consommation de certains aliments puisse éliminer les « toxines du tabac ». » Wang Gegang a déclaré que les effets nocifs du tabagisme sur le corps humain se reflètent principalement dans deux aspects : physiquement, les substances nocives contenues dans le tabac pénètrent dans les poumons humains et d'autres organes, entraînant des maladies chroniques du système respiratoire, des tumeurs malignes, etc. chimiquement, les substances nocives contenues dans le tabac peuvent induire des réactions de peroxydation, etc., augmentant le risque que le corps humain souffre de diverses maladies. Après avoir été digérés par le tube digestif, les aliments se transforment en petites molécules qui sont absorbées dans le sang et ne peuvent pas aider à expulser les « toxines du tabac ».

Source : Wulong Daily

Auteur : Chen Nalin

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