Protégez vos dents en commençant par les « petites choses » !

Chaque jour, nous utilisons nos dents pour mâcher les aliments, mais si nous ne prêtons pas attention à les protéger, des problèmes bucco-dentaires surviendront au fil du temps, tels que la mauvaise haleine, les maux de dents, les caries, etc. Dans les cas graves, les dents endommagées peuvent même devoir être extraites. Par conséquent, assurer la santé dentaire est vraiment une question importante qui ne peut être ignorée ! Comment protéger vos dents ? Venez lire l’histoire scientifique d’aujourd’hui !

« Xinxin, la maternelle veut examiner tes dents. Tu dois être courageuse. » La mère a dit en regardant le message de groupe envoyé par l'enseignante de maternelle.

« Je vais bien, pourquoi dois-je vérifier mes dents ? » Xinxin a demandé avec confusion.

« Vous devez examiner vos dents régulièrement pour détecter d'éventuelles caries. Lors de ce contrôle, vos dents seront également enduites de fluor. » Maman a posé son téléphone et a tenu Xinxin sur ses genoux. « C'est juste un examen de vos dents. Ce n'est pas douloureux. Ne vous inquiétez pas. Si vous avez des caries, vous pouvez vous faire soigner immédiatement. »

« Qu’est-ce que la carie dentaire ? » Xinxin a demandé.

La carie dentaire est une carie dentaire. Elle se caractérise par une dent cariée. Elle est classée en différents niveaux selon sa gravité et ses traitements. La mère a répondu : « Donc, pour prévenir l’apparition de caries dentaires, il est très important de protéger ses dents ! »

« Maman, je me brosse les dents tous les jours pour les protéger, n'est-ce pas ? » Xinxin a demandé.

« Oui, se brosser les dents est une façon de protéger les dents, mais il y a aussi beaucoup de choses auxquelles il faut faire attention lors du brossage des dents », a déclaré la mère en souriant.

« Oh ? Maman, raconte-moi ça ! » Xinxin a déclaré.

Tout d'abord, choisissez une brosse à dents. Les brosses à dents aux poils trop durs ou trop souples sont nocives pour les dents. Les brosses à dents trop dures peuvent facilement endommager la surface des dents, tandis que les brosses à dents trop souples ne les nettoient pas proprement. Choisissez donc une brosse à dents qui nettoie vos dents proprement sans irriter vos gencives. La mère a expliqué : « Et les brosses à dents doivent être remplacées régulièrement. Les têtes de brosse utilisées trop longtemps favorisent la prolifération des bactéries et les poils ne conviennent plus au brossage des dents. »

« Oh, c'est donc la raison pour laquelle ma mère a changé la tête de brosse de ma brosse à dents électrique. » Xinxin hocha la tête pour montrer qu'elle comprenait.

Oui, l'étape suivante consiste à choisir un dentifrice. Nous choisissons généralement un dentifrice au fluor. Si vous souffrez d'autres affections bucco-dentaires, vous devriez choisir un dentifrice médicamenteux selon les conseils de votre dentiste. Maman a continué : « Tu dois te rappeler que même si nous utilisons tous du dentifrice au fluor, la teneur en fluor du dentifrice utilisé par maman et papa sera plus élevée que celle du dentifrice que tu utilises, il est donc préférable de ne pas les mélanger. »

« Je comprends. Après avoir choisi la brosse à dents et le dentifrice, il est temps de se brosser les dents ! » Xinxin hocha à nouveau la tête.

Pour garder des dents saines, il est conseillé de se brosser les dents après chaque repas pour éviter que des résidus alimentaires ne se logent entre les dents. Il est également conseillé de se rincer la bouche autant que possible lorsque cela n'est pas pratique. Enfin, il est préférable de ne pas manger après s'être brossé les dents avant d'aller se coucher. Maman a demandé à Xinxin : « Tu te souviens de la comptine sur le brossage que maman t'a apprise ? »

« N'oubliez pas : tenez la petite brosse à dents dans votre main, ouvrez votre petite bouche et brossez-la légèrement. Brossez les dents du haut vers le bas, celles du bas vers le haut, brossez l'intérieur et l'extérieur, et faites briller vos dents ! » Xinxin a applaudi et a récité la comptine sur le brossage des dents.

« Xinxin est incroyable. Elle se souvient de tout. » Maman a doucement caressé la tête de Xinxin et l'a félicitée avec un sourire.

« Maman, à part ça, que devons-nous faire d’autre pour protéger nos dents ? » Xinxin a demandé.

Oui. Nous devons également nous rendre régulièrement à l'hôpital pour examiner nos dents et les faire nettoyer. Le médecin utilisera un équipement professionnel pour examiner nos dents et détecter d'éventuelles caries. Si la carie est légère, il est préférable de la traiter rapidement. C'est indolore et rapide de la traiter à ce stade. Parfois, le médecin appliquera également du fluor sur les dents, ce qui équivaut à mettre une couche de protection sur les dents, ce qui les protège mieux. Maman a répondu : « De plus, le médecin vérifiera s'il y a des problèmes de gencives. S'il y a un peu de tartre, tu peux d'ailleurs le laver, pour que nos gencives soient d'un rose éclatant. En nous brossant les dents, nous les gardons propres, notre haleine fraîche et un beau sourire ! »

« Maman, je comprends. Je vais coopérer avec le médecin et subir un examen approfondi. » Xinxin hocha la tête et sourit.

【Carte de connaissances】Comment protéger vos dents ?

Nous utilisons nos dents pour manger tous les jours. Si nous ne prenons pas bien soin de nos dents, nous souffrirons de mauvaise haleine, de maux de dents et de maladies dentaires au fil du temps, et nous devrons éventuellement extraire les mauvaises dents. Il est donc important de protéger votre santé dentaire. Le moyen le plus direct de protéger vos dents est de choisir la bonne brosse à dents et le bon dentifrice et de vous brosser les dents soigneusement tous les jours. De plus, vous devez vous rendre régulièrement à l’hôpital pour des contrôles dentaires et des nettoyages de dents, et recevoir un traitement rapide pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé.