Ce que vous pensez être un « sac de richesse » n’est peut-être pas si riche ! Peut-on l’éliminer ?

Zhang Lu Ma Wei

Tante Liu, 62 ans, a une grosse bosse à l’arrière du cou et elle ne peut plus redresser son dos. Non seulement ma taille a diminué, mais mon hypertension artérielle et ma spondylose cervicale se sont également aggravées, et j’ai même commencé à ressentir des engourdissements dans les doigts. Le médecin a rappelé que cette grosse masse est le « sac de richesse ».

La « bosse de richesse » se produit généralement sur le haut du dos et à la jonction du cou et de la poitrine. Mais cela ne signifie pas « richesse » et parfois cela peut même affecter la santé des gens.

Les « sacs de richesse » sont principalement causés par une mauvaise posture

Ce que l'on appelle le « sac de richesse » se forme par une accumulation locale de graisse ou une hypertrophie des tissus mous à la jonction du cou et de la poitrine. Cette bosse est particulièrement visible lorsqu'elle est vue de côté. Une colonne vertébrale humaine normale présente quatre courbes physiologiques, dont la colonne cervicale forme une courbure en forme de C qui se convexe vers l'avant, et la colonne thoracique forme une courbure qui se convexe vers l'arrière. De mauvaises postures et habitudes, comme se courber excessivement, se coucher en position allongée, dormir en décubitus dorsal pendant une longue période et utiliser un oreiller trop haut, peuvent entraîner une augmentation de la lordose cervicale ou de la cyphose thoracique. Les muscles qui sont dans un état de tension et de spasme pendant une longue période entraîneront une obstruction de la circulation locale, provoquant une inflammation aseptique chronique et une accumulation de graisse dans les tissus mous locaux.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le « sac de richesse » est situé au point Dazhui, ce qui a pour effet de revigorer l'énergie Yang du corps. Lorsque l'énergie Yang est suffisante, les maux extérieurs ne peuvent pas entrer et cela a un bon effet de renforcement du corps et de maintien de la santé. Lorsqu'il y a un « sac de richesse » ici, la circulation du qi et du sang sera bloquée, entraînant des symptômes inconfortables tels que des étourdissements, des maux de tête, une vision floue, etc. De plus, si la « bosse de richesse » est grande, elle peut également provoquer une déformation, une courbure ou une déformation de la colonne vertébrale.

Il n'existe pas de lien nécessaire entre la « bosse de richesse » et la spondylose cervicale

De nos jours, beaucoup de gens l'appellent aussi « sac mortuaire », mais il n'y a en réalité aucune base pour cela. Il n’existe pas de lien nécessaire entre la « bosse de richesse » et la spondylose cervicale. La spondylose cervicale est une maladie causée par des modifications dégénératives du disque intervertébral cervical et des lésions secondaires, impliquant les structures tissulaires environnantes telles que les racines nerveuses, les artères vertébrales, la moelle épinière et les nerfs sympathiques, entraînant des symptômes cliniques correspondants. La « bosse de richesse » n’est pas un phénomène concomitant ou un signe unique de la spondylose cervicale. Quelle que soit la taille du « sac de richesse », il ne comprimera pas directement les gros vaisseaux sanguins et les nerfs du cou et ne provoquera pas de symptômes cliniques. Par conséquent, la mauvaise réputation du « sac de la mort » ne peut pas lui être imputée. L'apparition d'une « bosse de richesse » peut être un signe avant-coureur de spondylose cervicale, nous rappelant que nous devons prêter attention à la santé de notre colonne cervicale. Bien sûr, s'il s'agit simplement d'un épaississement de la graisse à la jonction du cou et de la poitrine, et qu'il n'affecte pas le mouvement et la circulation sanguine de la colonne cervicale, et qu'il n'y a pas d'autres symptômes, aucun traitement particulier n'est requis. Si vous avez une « bosse de richesse », vous n’avez pas à vous sentir nerveux ou anxieux. Faites simplement attention à la santé du cou dans la vie quotidienne.

Comment se débarrasser des « sacs de richesse »

Dans la vie quotidienne, nous pouvons déterminer si nous avons un « sac de richesse » grâce à une auto-évaluation. Nous pouvons nous tenir debout, le dos contre le mur, les pieds écartés à la largeur des épaules, et le dos, les hanches et les mollets contre le mur. Si la tête ne peut pas s'appuyer contre le mur en même temps, il se peut que nous ayons des « sacs de richesse ». Si vous n’êtes pas en mesure de juger par vous-même, vous pouvez demander à un chirurgien orthopédiste de procéder à un examen professionnel.

Pour éliminer les « sacs de richesse », les exercices du cou sont essentiels. Tout d’abord, nous devons changer nos mauvaises habitudes dans la vie quotidienne, essayer de réduire le temps que nous passons à regarder nos téléphones, choisir un oreiller de hauteur appropriée lorsque nous dormons et faire attention à savoir si notre posture est correcte. Deuxièmement, maîtrisez les techniques pour détendre les muscles du cou et renforcer les exercices d’étirement des muscles du cou pour améliorer la force et l’endurance des muscles du cou. Pour détendre les muscles de votre cou, vous pouvez lever les bras, plier les mains sur le côté et les placer sur les épaules opposées, garder les épaules détendues et continuer pendant 1 à 2 minutes. Enfin, il est recommandé aux personnes qui restent assises longtemps de tapoter les muscles autour du cou et de faire davantage d’exercices tels que l’expansion de la poitrine et le haussement des épaules. Le « sac de richesse » n’est ni un symbole de richesse ni un « sac de mort ». Nous devons le comprendre correctement, maintenir de bonnes habitudes de vie au quotidien et prêter attention à la santé de la colonne cervicale.

(L'auteur Zhang Lu est un étudiant diplômé en anatomie humaine en 2022 à l'École des sciences médicales fondamentales de l'Université médicale de Dalian, et Ma Wei est professeur à l'École des sciences médicales fondamentales de l'Université médicale de Dalian)