L'importance des reins pour le corps humain

Les reins sont des organes relativement importants dans le corps humain. Ils sont le lieu de la détoxification. Nous devons protéger nos reins en temps normal. Les reins sont très importants pour la croissance et le développement humains. Que vous soyez un homme ou une femme, si vous voulez être fort, vous devez prendre bien soin de vos reins, manger plus de fruits, manger plus d'aliments noirs, boire plus d'eau, faire plus attention au repos et développer de bonnes habitudes de vie et d'alimentation.

Les problèmes rénaux provoquent des cheveux secs, durs et piquants

En raison de problèmes rénaux, les cheveux noirs deviennent progressivement brun jaunâtre ou jaune clair. Les cheveux normaux sont très lisses et doux. Si vous prenez une touffe de cheveux et que vous la piquez sur le dos de votre main ou sur d'autres parties de votre peau, vous ne la sentirez pas du tout.

Si les cheveux sont secs et durs, nous ressentirons évidemment des picotements en faisant ce mouvement. En fait, les cheveux peuvent être mous ou durs selon le physique de chacun. Si le qi des reins est insuffisant ou s'il y a un problème avec les reins, les nutriments ne peuvent pas atteindre la tête et nos cheveux deviendront secs et durs à cause du manque de nutrition.

Une mauvaise fonction rénale peut également entraîner des cheveux gris

Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les cheveux sont le résidu du sang et sont exprimés par les reins. Par conséquent, l'essence des reins se trouve dans les cheveux. Lorsque le cœur et les reins ne communiquent pas, ou lorsque des pensées excessives épuisent l'essence et le sang, ou lorsque l'inquiétude et la peur endommagent l'essence des reins, les cheveux deviennent blancs ou gris.

L’importance des reins pour les femmes

Les reins sont très importants pour les femmes. De la croissance et du développement aux menstruations, en passant par l'utérus, la grossesse et l'accouchement, tout est étroitement lié aux reins, en particulier dans la société moderne, où la pression du travail et de la vie est très élevée.

Cela nous permettra de provoquer plus facilement une déficience de l'essence rénale, une déficience du Qi et du sang, et entraînera également un déséquilibre du Yin et du Yang, ce qui fera que les visages des femmes deviendront très pâles et que les cernes deviendront plus évidents.

En même temps, des signes tels que des taches brunes, des cheveux secs, de la fatigue, de la faiblesse, des douleurs à la taille et aux genoux et une peur du froid apparaîtront. Par conséquent, la tonification des reins est beaucoup plus importante pour les femmes que pour les hommes.

Quels comportements des femmes sont mauvais pour les reins

1. Buvez moins d’eau

Les déchets métaboliques de l'organisme sont principalement traités par le foie et les reins. Les reins sont principalement responsables de la régulation de l'équilibre de l'eau et des électrolytes dans l'organisme, du métabolisme des déchets produits par les activités physiologiques et de leur élimination dans l'urine.

Cependant, pour remplir ces fonctions, il faut suffisamment d'eau pour l'aider, c'est pourquoi les femmes doivent boire plus d'eau régulièrement, car ces habitudes peuvent diluer l'urine et permettre à l'urine d'être excrétée rapidement.

Cela prévient non seulement efficacement les calculs rénaux, mais aide également à diluer l’urine lorsque trop de sel est consommé, protégeant ainsi nos reins.

2. Aime boire

La consommation de bière en particulier provoque des dépôts d'acide urique, ce qui conduit à une obstruction des tubules rénaux et à une insuffisance rénale. Si nous décelons des problèmes rénaux lors des analyses sanguines, cela signifie que les reins ont été gravement endommagés.

Il est donc important de réaliser régulièrement des analyses d'urine dans notre vie quotidienne, car elles constituent un moyen simple et rapide de comprendre le fonctionnement des reins. La consommation excessive d'alcool peut également entraîner une hyperuricémie. Ces habitudes peuvent également provoquer des maladies métaboliques telles que l'hyperlipidémie.

Un taux élevé de lipides sanguins peut facilement provoquer une maladie rénale, c'est pourquoi les femmes ne doivent pas boire d'alcool. Vous pouvez boire du jus de fruits et plus d'eau bouillie lors des beuveries. L'alcool est très nocif pour les reins.

3. J'adore boire des boissons

La plupart des femmes aiment boire des boissons, qu'elles soient colorées ou gazeuses, elles préfèrent les boissons gazeuses à l'eau bouillante. En fait, en comparaison, les boissons gazeuses telles que les sodas et les colas ou les boissons telles que le café sont naturellement devenues les meilleurs substituts à l'eau bouillie.

Cependant, les ingrédients contenus dans ces boissons affectent souvent le qi et le sang des femmes. L'insuffisance du qi et du sang est l'un des signes de déficience rénale chez les femmes selon la médecine traditionnelle chinoise. Par conséquent, nous devons éviter autant que possible de boire trop de boissons, les remplacer par de l'eau bouillie et maintenir une fréquence de consommation de huit verres d'eau par jour pour favoriser l'élimination rapide des toxines dans notre corps.