Comment réguler une fonction digestive faible

Si une personne souffre d’une maladie telle qu’une faible fonction digestive, elle doit manger des aliments plus faciles à digérer dans la vie quotidienne, car une faible fonction digestive affectera l’absorption des nutriments alimentaires, entraînant une malnutrition. Pour résoudre le problème de la faible fonction digestive, nous ne devons pas seulement compter sur les médicaments, mais également sur un régime alimentaire quotidien dans la vie qui peut réguler lentement la faible fonction digestive.

Cinq aliments pour traiter une mauvaise digestion

1. Pomme

Les pommes contiennent de nombreux types de vitamines et une grande quantité de cellulose. Cette cellulose peut stimuler efficacement le péristaltisme gastro-intestinal et obtenir l'effet d'une défécation rapide. Par conséquent, les pommes ont pour effet d'hydrater les intestins et de favoriser les mouvements intestinaux. Elles conviennent parfaitement aux personnes souffrant de constipation fréquente et peuvent également améliorer l'indigestion gastro-intestinale.

2. Kiwi

Le kiwi a pour effet d'éliminer les déchets du corps. Il contient des enzymes de décomposition des protéines et des fibres alimentaires, qui peuvent nous aider à éliminer rapidement les substances nocives accumulées dans le corps. Il a également des effets magiques. Les nutriments qu'il contient seront également utiles à notre santé humaine. Associé à son goût aigre-doux, il est plus connu de tous.

3. Tomates

Les tomates contiennent de l'acide malique, de l'acide citrique et de l'acide formique. Ces acides organiques sont bénéfiques pour la santé humaine. Elles contiennent également du lycopène, qui peut avoir des effets diurétiques et digestifs efficaces. Il peut aider à la digestion du suc gastrique, il peut donc améliorer efficacement le phénomène de mauvaise digestion gastro-intestinale et protéger notre tube digestif.

4. Aubépine

L'aubépine contient beaucoup d'acides organiques, comme l'acide d'aubépine, et contient également de la lipase. Après l'avoir ingérée, elle peut augmenter efficacement les éléments enzymatiques dans le corps, favoriser la digestion et peut également convertir efficacement le cholestérol. Elle peut jouer un certain rôle dans la santé humaine et protéger notre estomac et nos intestins.

5. Papaye

La papaye verte contient de la papaïne, qui peut décomposer efficacement les graisses en acides gras, favoriser rapidement la digestion des aliments et accélérer leur absorption. Elle soulage non seulement les maladies gastro-intestinales, mais peut également assurer sa propre santé et lui permettre d'obtenir plus de nutriments.

Le risque d'indigestion gastro-intestinale est extrêmement élevé. En fait, de nombreux aliments dans notre vie peuvent nous aider à protéger notre estomac. Par exemple, les nutriments contenus dans les pommes, les kiwis, les tomates, les aubépines et les papayes peuvent favoriser efficacement la digestion et nous aider à améliorer l'inconfort gastro-intestinal. Ils ont également pour effet de renforcer la capacité immunitaire du corps.