Mon enfant transpire abondamment tout le temps, que dois-je faire ?

Le mot « han » (sueur) est composé de « shui » (eau) à gauche et de « gan » (sec) à droite. C'est le corps principal ou la partie importante de quelque chose. Comme le tronc d'arbre et le torse. La sueur est le fluide produit au cœur du corps humain.

Le cœur et les vaisseaux sanguins constituent le cœur du corps humain. La médecine chinoise appelle donc « la sueur le fluide du cœur » et « le sang et la sueur ont la même origine ».

Transpiration normale : Elle a pour effet de réguler l'équilibre de la température du corps, d'excréter les produits métaboliques du corps et d'hydrater la peau. Par exemple, les enfants qui portent des vêtements trop épais, qui sont nourris trop rapidement ou qui font de l’exercice vigoureux sont plus susceptibles de transpirer que les adultes. Les nourrissons et les jeunes enfants, en particulier, ont un métabolisme basal actif. Ils transpirent beaucoup au cours de la première heure de sommeil. Il s’agit d’un processus nécessaire pour que le métabolisme basal revienne à un état calme, il n’est donc pas pathologique.

Transpiration anormale : Si la transpiration est excessive et non stimulée par les raisons ci-dessus, on parle d'hyperhidrose, qui peut survenir dans de nombreuses maladies. Par exemple, un enfant transpire abondamment pendant son sommeil ou transpire abondamment lorsqu’il bouge. La transpiration anormale peut être divisée en carence et en excès. Tous les enfants qui transpirent excessivement ne souffrent pas d’une transpiration insuffisante.

Il existe différents types de transpiration spontanée. Aujourd’hui, parlons de la transpiration spontanée.

Qu'est-ce que la transpiration spontanée ? La transpiration sans raison, la transpiration dans un état très calme ou la transpiration due à certaines maladies doivent être considérées comme une transpiration spontanée.

Si vous transpirez spontanément, vous devez faire attention à savoir si vous êtes généralement apathique, si vous vous fatiguez facilement, si vous avez le teint pâle, si vous transpirez beaucoup pendant les activités, si vous êtes sujet aux rhumes et si vous avez une voix basse. Ces enfants doivent faire attention à leur alimentation et éviter de manger des aliments crus, froids ou glacés, ou des aliments durs et difficiles à digérer. Au lieu de cela, vous devriez manger plus d'aliments qui ont un effet de renforcement de la rate, comme le riz japonica, les graines de coix, l'igname, les lentilles, les graines de lotus, la jujube, etc. Ceux-ci peuvent non seulement renforcer la rate et reconstituer le qi, mais aussi harmoniser l'estomac et peuvent être cuits en bouillie.

Recommandation de thérapie diététique

Soupe de prunes acidulées pour enfants :

Ingrédients : 1 prune noire, 10 grammes d'Ophiopogon japonicus, 1 gramme de zeste de mandarine et une quantité appropriée de sucre candi.

Utilisation et dosage : Mettez les prunes noires, l'Ophiopogon japonicus et le zeste de mandarine dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter 10 minutes à feu doux, ajoutez du sucre candi et buvez comme du thé.

Indications : Favorise la production de fluides corporels et reconstitue le Qi, nettoie le cœur et soulage l'agitation.

Recette de lavage externe :

Mettez 50 grammes de racine de riz gluant et 20 grammes d'astragale dans l'eau et faites bouillir pendant 5 minutes, retirez les résidus, ajoutez de l'eau froide pour ajuster la température de l'eau à environ 40 degrés et prenez un bain deux fois par semaine.

Soins quotidiens à domicile

1. Faites attention à vos vêtements et à vos couettes. Les sous-vêtements des enfants doivent être fabriqués en coton respirant et absorbant.

2. Faites attention à l’hygiène et gardez votre peau sèche et propre.

3. Changez fréquemment de vêtements. Changez les vêtements des enfants qui transpirent beaucoup à temps et essuyez leur sueur à tout moment pour éviter qu'ils attrapent froid et provoquent des rhumes, de la fièvre, de la toux et d'autres désagréments. Lorsque votre enfant transpire, ne le laissez pas souffler directement par le vent pour éviter d’attraper un rhume.

4. Renouvellez l’eau à temps. Les enfants qui transpirent beaucoup doivent compléter leur apport en eau avec de l'eau légèrement salée en raison de la perte d'eau plus importante dans le corps.

5. Faites attention au repos. Les enfants récupèrent rapidement et peuvent récupérer avec un repos approprié. Il ne faut donc pas laisser les enfants jouer tout le temps ni être trop excités, et il faut souligner l’importance de faire des siestes.