Comment récupérer après une prothèse de hanche ?

Après une opération de remplacement de la hanche, le processus de récupération est crucial. La chirurgie de remplacement de la hanche est une option de traitement courante utilisée pour soulager les douleurs et les dysfonctionnements sévères de la hanche. Le processus de récupération postopératoire affecte non seulement le confort du patient, mais affecte également directement l'effet chirurgical et les résultats de la récupération. Voici des directives détaillées pour la récupération après une prothèse de hanche :

1. Phase de récupération postopératoire

1. Pendant l’hospitalisation :

1. Mouvements articulaires et exercices musculaires : Les physiothérapeutes apprendront aux patients à effectuer des mouvements articulaires et des exercices musculaires spécifiques visant à éviter l'atrophie musculaire et à stimuler la circulation sanguine. Ces exercices peuvent inclure des exercices d’amplitude articulaire passive et active, une mobilisation de la cheville et des exercices simples de contraction et de relâchement musculaire.

2. Gestion de la douleur : La douleur postopératoire est l’une des préoccupations des patients. Le médecin élaborera un plan de gestion des médicaments en fonction du niveau de douleur du patient et des différences individuelles afin de garantir que le patient passe les premières étapes de sa récupération dans une fourchette confortable. Cela comprend l’administration opportune de médicaments contre la douleur tels que la morphine, les opioïdes ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

(II) Après la sortie :

1. Plan de réadaptation : Les médecins et les physiothérapeutes élaboreront un plan de réadaptation personnalisé en fonction de la situation individuelle du patient. Ce plan peut inclure des exercices, des mesures de réadaptation et la définition d’objectifs souhaités. Par exemple, passez progressivement d’exercices simples de renforcement musculaire à des mouvements articulaires plus complexes.

2. Conseils sur les activités quotidiennes : Expliquez aux patients comment effectuer des activités sûres dans la vie quotidienne, comme monter et descendre les escaliers, s'asseoir et se lever, etc., pour éviter une pression inutile sur l'articulation nouvellement implantée.

2. Éléments clés du rétablissement

1. Physiothérapie :

Le physiothérapeute concevra une série d’exercices de rééducation en fonction de l’état spécifique du patient. Ces exercices sont conçus pour augmenter la force et la flexibilité des muscles entourant la hanche. Y compris, mais sans s'y limiter :

1. Exercices de renforcement musculaire : Grâce à un entraînement musculaire ciblé, renforcez les muscles autour des hanches pour améliorer le soutien et la stabilité.

2. Exercices de mobilité articulaire : restaurent la souplesse et l’amplitude des mouvements des articulations et favorisent la lubrification et la nutrition des articulations pendant le processus de récupération.

3. Entraînement à la marche : Réapprendre une marche normale est essentiel pour la vie quotidienne des patients. Les physiothérapeutes guideront les patients vers une posture et une démarche correctes pour assurer l’équilibre et la stabilité pendant la marche et réduire le stress articulaire supplémentaire.

2. Régime alimentaire et nutrition :

L’alimentation et la nutrition jouent un rôle clé dans le processus de réparation des fractures et de croissance des tissus. Les protéines sont un élément constitutif de la réparation et de la régénération des tissus du corps et sont essentielles à la guérison. L’augmentation de l’apport en protéines peut favoriser la récupération musculaire et tissulaire et accélérer le processus de guérison des fractures. Le calcium est un élément essentiel au maintien de la santé osseuse. Il favorise non seulement la guérison des fractures, mais augmente également la densité osseuse et réduit le risque d’ostéoporose. La vitamine D favorise l’absorption et l’utilisation du calcium, favorisant ainsi la santé des os et des muscles.

3. Gestion des médicaments :

1. Prévention de la thrombose : après une arthroplastie de la hanche, les patients présentent un risque de thrombose. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments anticoagulants, tels que l’héparine ou la warfarine, pour empêcher la formation de caillots sanguins.

2. Gestion de la douleur : pendant le processus de rééducation, la gestion de la douleur est essentielle au confort du patient et à la progression de sa récupération. Le médecin ajustera progressivement la posologie et le type de médicaments contre la douleur en fonction du niveau de douleur du patient et des différences individuelles. Cela peut inclure des analgésiques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou d’autres médicaments appropriés pour contrôler la douleur et garantir que le patient effectue des exercices de rééducation et des activités quotidiennes dans une plage de confort appropriée.

3. Précautions pendant le processus de rééducation

1. Éviter les blessures

1. Prévenir les chutes et les blessures : les patients doivent être très prudents pendant la période de récupération pour éviter les chutes ou les blessures qui pourraient causer des dommages supplémentaires aux articulations ou retarder le processus de récupération. Utilisez des appareils fonctionnels, comme une canne ou un déambulateur, pour assurer une mobilité sûre et stable. Soyez attentif aux conditions de surface lorsque vous marchez à l’intérieur et à l’extérieur pour éviter les glissades et les chutes.

2. Évitez les pressions ou les impacts supplémentaires : évitez de rester debout pendant de longues périodes ou de maintenir la même posture pendant une longue période afin de réduire la charge sur les articulations. Évitez de sauter de hauteur et de tordre ou de plier excessivement votre hanche pour éviter toute tension inutile sur l’articulation nouvellement implantée.

2. Suivez les conseils du médecin :

Il est très important de suivre attentivement les conseils et les instructions de votre médecin et de votre physiothérapeute. Cela comprend des aspects tels que les directives pour la prise de médicaments, la fréquence et l’intensité des exercices de rééducation. Si vous ressentez un inconfort ou des questions, communiquez avec votre médecin ou votre thérapeute en temps opportun et ne modifiez pas votre plan de rétablissement ou votre utilisation de médicaments sans autorisation.

3. Importance du réexamen et du suivi :

Des visites de suivi régulières sont essentielles pour assurer la progression du rétablissement. Le médecin évaluera la récupération et ajustera le plan de réadaptation si nécessaire pour s’assurer que le patient évolue dans la bonne direction. La rééducation est un processus graduel et les patients doivent être patients et augmenter progressivement leur activité. Ne vous surmenez pas et ne vous précipitez pas pour récupérer, et évitez les exercices excessifs qui exercent une pression excessive sur vos articulations.

en conclusion

Se remettre d’une opération de remplacement de la hanche est à la fois un défi et un processus de persévérance et de travail acharné. Les patients doivent travailler en étroite collaboration avec leur équipe médicale pour réussir leur rétablissement. Suivre strictement les instructions du médecin, participer régulièrement aux exercices de rééducation et toujours prêter attention aux problèmes de sécurité dans la vie quotidienne sont autant de facteurs importants pour garantir une rééducation réussie. Ce processus exige de la patience et de la persévérance, mais chaque effort est une étape importante vers le rétablissement de votre santé et de votre vitalité.

Auteur de cet article : Chen Peng Guangxi Xing'an Jieshou Orthopedic Hospital