Connaissez-vous ces connaissances sur les soins post-partum ?

La grossesse et l’accouchement sont l’une des expériences les plus importantes dans la vie d’une femme ! Ce processus a non seulement un impact et un changement très significatifs sur le corps de chaque femme. Ce sera également un énorme défi psychologique pour les femmes, car il y aura une autre petite vie qui vous appellera « Maman » dans le futur. Cependant, une livraison en toute sécurité ne signifie pas le succès de la mission. Au contraire, un autre défi ardu va commencer, alors aujourd’hui j’aimerais partager avec vous quelques connaissances correctes sur les soins post-partum pour les femmes !

1. Lochies

Les lochies font référence au tissu mixte et à la structure du sang, des globules blancs, des composants de l'endomètre, etc. qui s'écoulent hors du corps par la cavité utérine alors que la décidue utérine continue de s'exfolier après un accouchement naturel ou une césarienne. Ce processus est appelé écoulement de lochies. Les lochies post-partum durent généralement de 3 à 4 semaines et sont généralement divisées en plusieurs étapes :

1. Lochies sanglantes : saignements vaginaux dans les premiers jours après l’accouchement ;

2. Lochies séreuses : des pertes vaginales roses claires et abondantes peuvent apparaître dans les 1 à 2 semaines suivantes. Ses composants sont une petite quantité de sang, de caduque utérine, une petite quantité de membrane fœtale et quelques globules blancs, bactéries, etc.

3. Lochia alba : Les 1 à 2 dernières semaines sont celles des lochies blanches, dont les principaux composants sont l'endomètre excrété, ainsi qu'un grand nombre de globules blancs et de bactéries.

2. Transpiration excessive après l'accouchement

La transpiration après l’accouchement peut être un phénomène normal, mais elle peut également être causée par le syndrome de transpiration post-partum. La cause doit être identifiée et traitée à temps avec l'aide d'un médecin professionnel par l'observation, l'odorat, l'interrogatoire et la palpation.

1. Phénomène normal : la transpiration post-partum est en grande partie un phénomène normal de régulation physiologique. Elle est causée par une perte excessive de sang yin pendant l'accouchement, une disharmonie entre les systèmes Ying et Wei et un flottement de l'énergie yang, ce qui entraîne une transpiration excessive après l'accouchement. Il convient toutefois de noter que la température intérieure ne doit pas être trop élevée. Les fenêtres doivent être ouvertes de manière appropriée pour la ventilation afin de maintenir la circulation de l’air intérieur.

2. Syndrome de transpiration post-partum : Il est souvent causé par une déficience du Qi ou du Yin de la parturiente, c'est-à-dire par une chaleur interne forçant le liquide corporel. Selon la cause, on le divise en syndrome de transpiration spontanée par déficit de Qi et syndrome de sueurs nocturnes par déficit de Yin. Pour le syndrome de déficience du Qi, vous pouvez utiliser les pilules Guipi, les pilules Buzhong Yiqi, la poudre Yupingfeng, etc. selon les prescriptions du médecin. Pour le syndrome de déficience du yin, vous pouvez utiliser les pilules Zuogui, les pilules Dabuyin, etc. selon les prescriptions du médecin.

Vous devez faire attention aux compléments alimentaires après l’accouchement, sinon vous deviendrez physiquement faible. Vous pouvez manger des aliments plus nutritifs. Dans le même temps, vous devez faire attention à vous reposer davantage et à éviter le surmenage pour ne pas affecter la récupération.

3. Récupération utérine

Le changement le plus important après l’accouchement se produit au niveau de l’utérus, et le retour de l’utérus à sa taille d’avant la grossesse est un signe important du rétablissement physique de la mère après l’accouchement. Avant la grossesse, l’utérus d’une femme a à peu près la taille d’un poing féminin. Pendant la grossesse, l’utérus va progressivement augmenter de taille au fur et à mesure que la grossesse progresse jusqu’à occuper presque toute la cavité abdominale. Pendant le travail, les muscles de l’utérus se contractent pour pousser le fœtus vers le bas dans le vagin pour l’accouchement. Après l’expulsion du placenta, l’utérus se contracte immédiatement et le sang contenu dans l’utérus continue d’être évacué du corps par contraction. Le temps nécessaire à l’utérus pour revenir complètement à la normale après l’accouchement n’est pas exactement le même d’une personne à l’autre. En règle générale, l'utérus est revenu à la normale et s'est rétracté dans la cavité pelvienne 7 à 10 jours après l'accouchement, et l'utérus est complètement revenu à la normale au bout de 42 jours. Le régime alimentaire et le mode de vie d’une mère après l’accouchement ont un impact significatif sur la récupération de l’utérus. Afin de favoriser la récupération de l’utérus après l’accouchement, les points suivants doivent être respectés :

1. Essayez d’éviter de manger des aliments crus, froids, épicés et irritants pour éviter d’affecter les contractions utérines.

2. Faites de l'exercice de manière appropriée, massez l'abdomen, favorisez la contraction utérine, favorisez l'évacuation de la congestion sanguine dans la cavité utérine et accélèrez le processus de récupération utérine.

Auteur : Chen Sijun, Hôpital populaire provincial du Shaanxi