Conseils sur les maladies infectieuses respiratoires courantes en hiver et au printemps

Les maladies infectieuses respiratoires font référence aux maladies infectieuses causées par des micro-organismes pathogènes qui envahissent les humains sensibles par les voies respiratoires (c'est-à-dire les cavités buccale et nasale humaines) et continuent de se propager vers l'extérieur avec les sécrétions respiratoires, envahissant un autre corps humain sensible. Pour prévenir les maladies infectieuses respiratoires, retenez 12 mots : lavez-vous les mains fréquemment, portez un masque, aérez fréquemment et rassemblez-vous moins. La vaccination est la mesure préventive la plus efficace.

Quelles sont les maladies infectieuses respiratoires courantes ?

Il existe de nombreux types de maladies infectieuses respiratoires, les plus courantes étant la grippe, la tuberculose, la rougeole, la varicelle, les oreillons, etc.

1. Grippe : causée par le virus de la grippe, elle a une apparition aiguë, se propage rapidement et peut facilement provoquer une épidémie. La maladie survient soudainement, avec des symptômes systémiques tels que des frissons, de la fièvre, qui monte rapidement à 38-40 °C, des maux de tête et des courbatures.

Les patients atteints de grippe sont la principale source d’infection. Le virus peut se propager par des gouttelettes produites lorsque les patients toussent, éternuent ou parlent fort. Elle peut également se transmettre indirectement par contact avec des objets du quotidien.

2. Tuberculose pulmonaire : causée par Mycobacterium tuberculosis, elle survient principalement dans les poumons. Lorsque les patients contagieux toussent, éternuent ou parlent fort, ils peuvent être infectés en inhalant de l’air contenant des gouttelettes de bactéries de la tuberculose. La période d'incubation est de 4 à 8 semaines et le développement ou non de la maladie dépend principalement de la résistance de l'organisme et de la virulence des bactéries de la tuberculose.

Performance

Toux, expectorations ou sang dans les expectorations pendant plus de deux semaines, ainsi que fièvre, sueurs nocturnes, malaise général, douleurs thoraciques, difficultés respiratoires, etc.

Ces dernières années, de nombreuses épidémies de tuberculose scolaire ont eu lieu dans mon pays, et les enseignants et les élèves de toutes les écoles doivent y prêter une grande attention.

3. Rougeole : Causée par le virus de la rougeole, très contagieuse. Les patients atteints de rougeole sont la seule source d’infection. Le virus est présent dans les voies respiratoires du patient et se transmet par gouttelettes, ce qui rend la population générale vulnérable.

Une forte fièvre , avec une température corporelle pouvant atteindre 39 à 40 °C, une inflammation des voies respiratoires supérieures, des taches sur la muqueuse buccale et des éruptions maculopapuleuses sur tout le corps, sont faciles à identifier. Pour diverses raisons, telles qu’une vaccination inadéquate, des épidémies sporadiques ou locales se sont produites occasionnellement ces dernières années, ce qui doit être pris au sérieux.

4. Varicelle : Elle est causée par la primo-infection du virus varicelle-zona. Elle est plus fréquente chez les nourrissons et les enfants d’âge préscolaire, mais peut également survenir chez les étudiants et les adultes. Elle se caractérise par des symptômes systémiques légers et des macules, des papules et des croûtes qui apparaissent par lots.

Elle est plus fréquente en hiver et au printemps, le patient est la seule source d’infection et elle est très contagieuse. Elle se transmet par contact direct avec le liquide varicelleux et les gouttelettes d’air, et peut également être transmise par des ustensiles contaminés.

5. Oreillons : Causés par le virus des oreillons, les premiers symptômes tels qu'un inconfort général, de la fièvre, de l'anorexie, des maux de tête, etc. apparaissent 2 à 3 semaines après l'inhalation de gouttelettes. Après un ou deux jours, les glandes parotides gonflent progressivement et la forte fièvre peut atteindre plus de 39°C. Le gonflement sévère des glandes parotides dure généralement 4 à 5 jours, puis disparaît progressivement. L'ensemble du processus prend 1 à 2 semaines.

Prévention et contrôle des maladies infectieuses respiratoires

Les trois éléments de la prévention et du contrôle des maladies infectieuses sont d’éliminer la source de l’infection, de couper la voie de transmission et de protéger les populations vulnérables. Concrètement, nous devrions partir des aspects suivants :

1. Portez un masque : coupez la voie de transmission du virus en établissant des barrières physiques. Pendant l'épidémie de maladies respiratoires, il est recommandé de porter des masques appropriés selon les besoins lors des déplacements dans divers lieux publics relativement fermés.

2. Lavez-vous les mains fréquemment : les mains sont la partie du corps la plus utilisée et la plus sale dans la vie quotidienne. Si vous ne vous lavez pas soigneusement les mains, toutes sortes de bactéries et de virus pénètrent dans le corps humain par nos mains et se propagent même à divers endroits. Se laver les mains fréquemment est une habitude d’hygiène très importante pour prévenir les maladies infectieuses. Frottez-vous les mains pendant au moins 15 secondes à chaque fois que vous les lavez. Le désinfectant pour les mains peut être utilisé si vos mains ne sont pas visiblement sales ou lorsqu’il n’est pas pratique de se laver les mains à l’extérieur.

3. Aérez fréquemment : la circulation de l’air peut réduire et diluer la teneur en bactéries et en virus de la pièce. Ouvrez les fenêtres pour aérer 2 à 3 fois par jour, chaque fois pendant environ 20 à 30 minutes, pour réduire les risques d'infection, prévenir les maladies infectieuses respiratoires, faire attention à purifier l'environnement intérieur et à garder l'air frais.

4. Couverture intelligente : Les maladies infectieuses respiratoires se transmettent principalement par des gouttelettes. Les gouttelettes produites lorsque les patients éternuent ou toussent transportent un grand nombre de bactéries et de virus. Par conséquent, lorsque nous éternuons ou toussons, nous devons nous couvrir la bouche et le nez avec des mouchoirs ou les coudes pour éviter de transmettre les gouttelettes à d’autres personnes ou de les éclabousser sur des objets, qui peuvent se propager après avoir été touchés par d’autres personnes. Les mouchoirs usagés doivent être jetés dans une poubelle couverte, et les mouchoirs et les vêtements doivent être lavés et désinfectés en temps opportun.

5. Faites attention à l'hygiène : Pendant l'épidémie de maladies infectieuses respiratoires, nous devons également faire attention à d'autres mesures d'hygiène personnelle, comme nettoyer ou désinfecter régulièrement certains objets personnels fréquemment utilisés tels que les livres, les téléphones portables, les clés, les lunettes, etc., et garder les objets utilisés propres. En général, ils peuvent être essuyés avec de l'alcool.

Faire du bon travail en matière de prévention et de contrôle des maladies infectieuses n’est pas l’affaire d’une seule personne, mais notre responsabilité commune. Agissons tous, en commençant par nous-mêmes, en commençant par les petites choses de l’hygiène, en développant de bonnes habitudes d’hygiène, en améliorant la sensibilisation à l’hygiène, en grandissant sainement et en vivant heureux.

Auteur : Jiang Shaohua, deuxième hôpital de Xinji, province du Hebei