La différence entre une carence en Qi et une carence en sang

Le Qi et le sang sont très importants pour la santé humaine. Si le corps humain présente des problèmes de manque de Qi et de sang, diverses maladies peuvent survenir, il faut donc traiter le corps à temps. Bien sûr, bien qu’il existe un certain lien entre la carence en Qi et la carence en sang, il existe encore certaines différences dans les symptômes spécifiques et les méthodes de conditionnement. Ci-dessous, nous présenterons les différences entre la carence en Qi et la carence en sang ainsi que les méthodes de traitement.

1. Qu’est-ce que la carence en Qi ?

Les principales manifestations d'un déficit de Qi sont l'essoufflement, la paresse de parler, la fatigue générale, la voix basse, l'essoufflement lors des mouvements, la transpiration facile, les étourdissements et les palpitations, le teint jaunâtre, la perte d'appétit, les fausses chaleurs, la transpiration spontanée, le prolapsus rectal, le prolapsus de l'utérus, la langue pâle et grasse avec des marques de dents sur les bords de la langue, le pouls faible, etc. Il s'agit d'un déclin fonctionnel, pas nécessairement d'une maladie. Les personnes souffrant d'un déficit de Qi doivent reconstituer le Qi. Les médicaments pour reconstituer le Qi comprennent le ginseng, l'astragale, le codonopsis, etc.

2. Comment réguler le corps lorsque le qi est faible

Aliments qui comblent les carences en Qi : bœuf, poulet, porc, riz gluant, soja, lentilles blanches, dattes, carassin, carpe, caille, anguille, crevettes, champignons, etc. Vous pouvez changer fréquemment de vêtements.

Aliments à ne pas consommer en cas de déficit de qi : aubépine, bergamote, noix de bétel, ail, chou-rave, feuilles de radis, coriandre, navet, poivre, longane, majeur, feuilles de périlla, menthe et feuilles de lotus.

Évitez ou mangez moins : le sarrasin, le pamplemousse, la mandarine, le kumquat, le gâteau au kumquat, l'orange, la châtaigne d'eau, le radis cru, la scutellaire moulue, les feuilles de moutarde, le poireau, le Jundacai, l'Amomum villosum, le chrysanthème, le thé, le tabac et l'alcool.

Plats correspondants : soupe de lys Huaishan et de graines de lotus ; pigeon mijoté au ginseng et aux médicaments ; bœuf épicé ; pieds de porc rôtis aux cacahuètes et aux dattes.

3. Qu’est-ce qu’une carence sanguine ?

Les principales manifestations d'une carence sanguine sont un teint pâle et jaunâtre, des lèvres et des ongles pâles, des étourdissements et de la fatigue, une vision trouble et des palpitations, de l'insomnie et de la rêverie, des selles sèches, des règles tardives chez la femme, des règles peu abondantes et de couleur claire, une langue pâle, un enduit lingual glissant et sec et un pouls faible. Un tonique doit être utilisé pour reconstituer le sang, nourrir le sang et produire du sang. Les médicaments reconstituants du sang peuvent être choisis parmi l'angélique, la gélatine de peau d'âne, la rehmannia, le fruit du mûrier, etc.

4. Comment réguler le corps en cas de manque de sang

Les aliments qui comblent les carences sanguines : poulet aux os noirs, sésame noir, viande de noix, viande de longane, poulet, sang de porc, foie de porc, cassonade, haricots rouges, etc. peuvent être choisis en alternance fréquemment.

Aliments à éviter en cas de manque de sang : les châtaignes d'eau et l'ail.

Plats correspondants : poulet aux os noirs avec Angelica sinensis et Rehmannia glutinosa ; ragoût de poitrine de bœuf Huaishan ; queue de cheval Huaichrysanthemum ; rosée à la rose et Huaichrysanthemum.

Évitez ou mangez moins : les algues, la cardamome, les feuilles de lotus, le vin blanc, la menthe, le chrysanthème, la noix de bétel, le radis cru, etc.