Combien de temps après un repas puis-je faire du grattage et de la ventouse

De nos jours, les gens accordent plus d'attention à la préservation de leur santé, en particulier à la méthode traditionnelle de grattage et de ventouses, particulièrement populaire chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Elle est en effet efficace pour réguler divers organes du corps. Cependant, vous devez faire attention au moment du grattage et de la ventouse. Alors, combien de temps après un repas pouvez-vous faire du grattage et de la ventouse ? Après qu'une personne ait mangé, le sang circule plus rapidement et l'estomac fonctionne également à grande vitesse, il est donc nécessaire d'attendre au moins une heure avant d'effectuer des soins de grattage ou de ventouses.

Après avoir mangé, le taux de sucre dans le sang augmentera, la circulation sanguine s'accélérera et les intestins continueront leur péristaltisme. Les organes de tout le corps sont en état d'activité, et après avoir trop mangé, le corps est en état d'activité et les centres nerveux sont tendus. Par conséquent, il est généralement recommandé de faire un travail de grattage une heure après avoir mangé. De plus, le grattage n'est pas recommandé lorsque l'estomac est trop plein ou trop affamé. Les patients trop fatigués ou ayant bu de l'alcool ne doivent pas non plus se gratter.

Les personnes atteintes de ces maladies ne devraient pas subir de grattage.

Il existe de nombreuses précautions à prendre pour le grattage. Par exemple, le grattage n'est pas recommandé aux personnes souffrant de maladies de la peau, d'œdèmes, de diabète et de maladies cardiaques. Il n'est pas non plus recommandé aux patients atteints de purpura hémorragique et d'autres maladies hémorragiques. En effet, ces patients ont relativement peu de plaquettes. Le grattage provoquera une rétention sanguine locale, ce qui n'est pas propice à l'absorption de ces substances par ces patients, et n'est pas propice à la récupération après le grattage. De plus, il est recommandé aux personnes souffrant d'hypotension artérielle, d'hypoglycémie et de corps extrêmement faibles et à celles qui ont peur de la douleur de se gratter doucement pour éviter les accidents. Les femmes enceintes, les nourrissons, etc. doivent subir un traitement de grattage sous la direction d'un médecin professionnel car leur corps est particulier.

Le gua sha a des effets différents sur le physique de chaque personne, le nombre de séances de grattage est donc également différent. Bien qu'il ne soit pas limité par le temps et l'espace, le grattage ne doit pas être effectué trop fréquemment. Il est préférable de le faire environ deux fois par semaine, et cela ne prend qu'une trentaine de minutes. Il est recommandé de choisir un endroit avec une bonne circulation d'air. N'utilisez pas trop de force lors du grattage. Après le grattage, utilisez une serviette propre pour nettoyer la peau, buvez une tasse d'eau tiède et reposez-vous un moment pour permettre au corps de soulager la douleur après le grattage. Il n'est pas recommandé de prendre un bain dans les 24 heures suivant le grattage. Avant le prochain grattage, vous devez faire attention à observer si le sha du grattage précédent a complètement disparu. S'il n'a pas disparu, il n'est pas recommandé d'effectuer le grattage suivant. De plus, vous pouvez également adopter la technique de grattage le long des méridiens, en grattant environ 20 à 30 fois par jour, pour obtenir l'effet de soin de santé consistant à draguer les méridiens, à favoriser la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine.

Pourquoi la peau devient rouge après grattage ?

Si la zone grattée devient très rouge après le grattage, c'est normal et cela signifie que vous avez beaucoup de froid dans votre corps. Pour les patients ayant un corps froid comme celui-ci, il est recommandé de procéder à des grattages et des ventouses en été. De plus, vous pouvez également tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les jours pour éliminer le froid du corps. Faites attention à votre alimentation. Il est recommandé de manger davantage d'aliments enrichissants pour le sang tels que les longanes et les dattes rouges séchées, qui peuvent favoriser la circulation sanguine et accélérer le métabolisme des aliments par le corps. Gua Sha est un comportement qui peut aider le corps à améliorer son immunité. Il peut dilater les capillaires humains, augmenter la sécrétion de sueur et des glandes sudoripares humaines et a de grands effets sur l'hypertension artérielle, les douleurs musculaires, etc. Un grattage régulier peut également soulager la fatigue et améliorer l'immunité humaine. Cependant, il n'est pas conseillé de se gratter tous les jours. Une ou deux fois par semaine est le mieux.