[Un anatomiste amusant] Enregistrez cet article et n'ayez plus jamais peur du mal d'altitude

Salut les amis ! Êtes-vous intéressé à voyager sur le plateau ? Si la réponse est oui, alors vous devez avoir entendu parler du plus grand méchant du tourisme sur le plateau : le mal de l'altitude, qui fait que de nombreux touristes évitent le plateau. Aujourd’hui, nous vous emmènerons vers une compréhension plus approfondie du mal de l’altitude et trouverons les méthodes de prévention et de soulagement appropriées.

Commençons par démystifier le mal de l’altitude. Le mal des montagnes, également connu sous le nom de mal aigu des montagnes, fait référence aux symptômes causés par l'environnement de basse pression et d'hypoxie en haute altitude. Habituellement, les symptômes du mal de l’altitude apparaissent en concentration à des altitudes supérieures à 3 000 mètres.

1. Causes du mal d'altitude

Il existe trois causes principales du mal de l’altitude : le manque d’oxygène, la basse pression atmosphérique et le froid. Parce que l’air en haute altitude devient plus rare et manque d’oxygène pour répondre aux besoins du corps, des symptômes d’hypoxie apparaissent ; et le temps froid augmentera la production de chaleur des muscles humains, augmentant encore la consommation d'oxygène et aggravant la réaction d'hypoxie.

Dans le même temps, la zone du plateau a une altitude élevée et une faible pression atmosphérique, ce qui peut facilement provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins humains, entraînant des symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements et de la somnolence.

2. Le plaisir de l'anatomie

En partant d’une perspective anatomique, nous pouvons mieux comprendre les changements qui se produisent dans le corps humain lors du mal de l’altitude. Voici les principaux changements anatomiques du corps humain pendant le mal de l'altitude

Modifications pulmonaires :

Les poumons sont l’un des organes clés du mal de l’altitude. À haute altitude, l’air a une concentration en oxygène plus faible, ce qui oblige les poumons à travailler davantage pour obtenir suffisamment d’oxygène.

Les parois alvéolaires deviennent plus fines pour augmenter la surface de passage de l'oxygène à travers les poumons jusqu'au sang.

Les vaisseaux sanguins pulmonaires se dilatent pour augmenter le flux sanguin vers les poumons afin que davantage d’oxygène puisse pénétrer dans le sang.

Changements cardiaques :

À mesure que l’apport en oxygène diminue, le cœur doit augmenter son débit cardiaque pour garantir qu’une quantité adéquate d’oxygène soit délivrée à toutes les parties du corps.

Le cœur grossit généralement en altitude pour supporter une charge de travail plus importante.

Modifications sanguines :

En raison du faible taux d’oxygène dans le plateau, le corps humain produit davantage de globules rouges pour transporter l’oxygène.

Le sang devient plus épais pour faire face au manque d’oxygène.

Changements cérébraux :

Le cerveau est le principal site des symptômes du mal de l’altitude. En raison du faible apport en oxygène dans l’environnement, les cellules cérébrales peuvent être affectées par un apport insuffisant en oxygène, ce qui entraîne des symptômes tels que des maux de tête et des étourdissements.

Le flux sanguin vers le cerveau peut augmenter pour fournir plus d’oxygène, mais cela peut également provoquer des symptômes du mal de l’altitude.

Modifications circulatoires :

La pression artérielle peut augmenter pour assurer un flux sanguin adéquat vers divers organes et tissus.

Le nombre de globules rouges et le volume sanguin peuvent augmenter en réponse à un environnement pauvre en oxygène.

Modifications musculaires et tissulaires :

Les muscles et les tissus peuvent se fatiguer plus rapidement en altitude car ils ont besoin de plus d’oxygène pour soutenir l’activité.

Le nombre de mitochondries dans les cellules musculaires peut augmenter pour améliorer l’efficacité de l’utilisation de l’oxygène.

3. Méthodes pour soulager le mal des montagnes

Si vous souffrez déjà du mal de l’altitude, les trois étapes suivantes peuvent vous aider à le soulager correctement et à vous adapter progressivement à l’air raréfié et aux autres défis de l’environnement de haute altitude.

Si vous souffrez déjà du mal de l’altitude, les trois étapes suivantes peuvent vous aider à le soulager correctement et à vous adapter progressivement à l’air raréfié et aux autres défis de l’environnement de haute altitude.

Repos : Laissez le patient arrêter ses activités et aidez-le à s’adapter à une position confortable ou à se reposer au lit. Dans les cas bénins, une supplémentation en glucose peut être utilisée pour soulager les symptômes.

Inhalation d'oxygène : utilisez un simple dispositif d'inhalation d'oxygène pour inhaler de l'oxygène à travers un tube nasal ou un masque et ajustez le débit d'oxygène à 1-2 L/min.

Médicaments par voie orale : Si le patient a des maux de tête, il peut prendre de l’aspirine, de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène. Pour les réactions plus graves, la dexaméthasone peut être prise par voie orale ou la dexaméthasone et l’acétaminophène peuvent être pris ensemble.

Après le traitement ci-dessus, si les symptômes du patient ne s'améliorent pas ou s'aggravent, il doit être transféré dans une zone à plus basse altitude dès que possible.

En bref, le mal de l’altitude provoque une série de changements anatomiques adaptatifs dans le corps humain pour faire face à un environnement pauvre en oxygène. Ces changements sont conçus pour assurer un apport adéquat en oxygène aux organes et tissus vitaux, mais ils peuvent parfois provoquer un certain inconfort et des symptômes. Ces changements anatomiques peuvent aider le corps humain à survivre à haute altitude, mais il est également important d’être conscient des problèmes de santé qui peuvent résulter du mal de l’altitude.