Que faire en cas de perte de cheveux ?

Je discutais avec une amie aujourd’hui et elle m’a parlé de ses problèmes de perte de cheveux. Elle avait les cheveux fins, mais plus tard, elle a commencé à les perdre pour des raisons inconnues. Elle a essayé de nombreuses méthodes récemment mais les effets n’étaient pas évidents, alors elle m’a demandé de l’aider à réfléchir à une solution. J'ai donc commencé par parler de la quantité de cheveux perdus, je lui en ai parlé et je l'ai partagé avec vous tous.

01. Comment définir la perte de cheveux ?

En ce qui concerne la perte de cheveux, nous devons d’abord faire une distinction simple en fonction de la situation spécifique, à savoir quelle quantité de cheveux est perdue par unité de temps ? Par exemple, vous pouvez estimer approximativement la quantité de perte de cheveux en considérant la période pendant laquelle vous ne vous lavez pas les cheveux comme un cycle, par exemple 3 jours ou une semaine. Si le nombre de cheveux perdus n'est que de quelques dizaines, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car les gens normaux perdent également des dizaines de cheveux chaque jour. Par conséquent, si des dizaines de cheveux s’accumulent en quelques jours, il s’agit en fait d’un métabolisme normal et il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Si le nombre de cheveux perdus est de plusieurs centaines, il s’agit alors d’un type de perte de cheveux plus gênant. Dans ce cas, s'il y a une diminution significative de la quantité de cheveux sur le cuir chevelu, il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un traitement. L'hôpital dispose de bons plans de prescription pour traiter la perte de cheveux.

La perte de cheveux qui survient entre les deux est une situation très courante. Il ne s’agit pas d’une situation grave au point de voir le volume des cheveux diminuer de manière significative au point de nécessiter une hospitalisation, ni d’une situation de métabolisme normal. Cette situation est très courante. Après tout, de nombreux facteurs peuvent provoquer la perte de cheveux, tels que les facteurs environnementaux, les habitudes de vie et les habitudes alimentaires, etc., qui peuvent affecter la perte de cheveux. Sans compter qu'à l'ère du rythme effréné dans laquelle nous vivons, les jeunes sont confrontés à beaucoup de pression, ce qui entraîne une perte de cheveux. Une autre situation est que la perte de cheveux peut survenir si le cuir chevelu est endommagé. Parlons des dommages au cuir chevelu.

02. Pourquoi le cuir chevelu est-il abîmé ?

Le cuir chevelu est une zone où les glandes sébacées du corps humain sont densément réparties. Comme leur nom l’indique, les glandes sébacées sont les endroits de la surface de la peau où l’huile est sécrétée. C'est plus évident sur le cuir chevelu. En fait, la sécrétion d'huile est une bonne chose pour le corps humain, car l'huile elle-même peut former un film protecteur à la surface de la peau, ce qui peut protéger notre peau de l'influence de l'environnement extérieur et jouer un effet hydratant et hydratant.

Dans des circonstances normales, le métabolisme du sébum est en fait un processus d’équilibre dynamique, il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter. Cependant, si la sécrétion de sébum par les glandes sébacées est déséquilibrée en raison des habitudes de vie, du régime alimentaire ou de l'hygiène, une grande quantité de sébum apparaîtra. La graisse peut être oxydée (vous pouvez imaginer l'odeur de l'huile qui a été stockée pendant longtemps, qui est en fait une oxydation de la graisse), en particulier le cuir chevelu, qui est directement exposé au soleil. La lumière du soleil contenant des rayons ultraviolets provoquera l’oxydation du sébum. En conséquence, le cuir chevelu devient une zone sinistrée en matière de déséquilibre du sébum. Un déséquilibre du sébum va non seulement déclencher un grand nombre de réactions d'oxydation, mais aussi provoquer un déséquilibre de l'écologie microbienne de la peau, provoquant la prolifération de micro-organismes lipophiles. En conséquence, l’équilibre de la peau est détruit, le cuir chevelu est endommagé et la perte de cheveux commence à apparaître.

Par conséquent, la meilleure façon de faire face à ce type de perte de cheveux est d’éliminer son oxydation excessive.

03. Comment traiter les dommages du cuir chevelu ?

Que faire face à des lésions du cuir chevelu ? Il se trouve que nous, les humains, disposons de substances capables de résoudre ce problème d’oxydation, à savoir le tocophérol et ses dérivés.

Le tocophérol possède de fortes propriétés oxydantes et photoprotectrices, qui peuvent éliminer efficacement l'oxygène réactif et réduire la génération de radicaux libres. Comme le montre la figure ci-dessous, différentes concentrations de tocophérol peuvent inhiber efficacement la concentration de radicaux libres [1].

Par conséquent, il peut atténuer le problème d'oxydation du cuir chevelu, évitant ainsi les dommages au cuir chevelu, réduisant la perte de cheveux et obtenant l'effet de prévention de la perte de cheveux. De plus, comparé à d’autres antioxydants, le tocophérol est une vitamine liposoluble. Par conséquent, l'ajouter au shampooing peut le rendre liposoluble et perméable au cuir chevelu, favorisant ainsi l'absorption du tocophérol par la peau. De plus, le tocophérol lui-même est un hydratant, il peut donc produire davantage d’effet d’érosion sur le cuir chevelu. Il est donc largement utilisé dans les soins du cuir chevelu. Qu'il s'agisse d'huile de soin du cuir chevelu, de shampoing ou d'après-shampoing, cet ingrédient peut être ajouté pour inhiber l'oxydation de la graisse du cuir chevelu.

On peut constater qu’en termes de principe et d’application, le tocophérol et ses dérivés sont effectivement conformes à la logique de la science moderne. Contient du tocophérol de haute pureté, qui reconstitue en permanence les ingrédients antioxydants, stimule la croissance saine des follicules pileux et améliore l'activité des follicules pileux. Il est spécialement conçu pour résoudre le problème du blocage des follicules pileux causé par l'oxydation du cuir chevelu, obtenant ainsi l'effet de réduire efficacement la perte de cheveux grâce à l'anti-oxydation du cuir chevelu.

04. Comment choisir son shampoing ?

En fait, il existe sur le marché un grand nombre de produits destinés à prévenir la chute des cheveux, notamment divers shampooings qui ciblent la chute des cheveux, qui ont gagné la faveur de nombreuses personnes. Cependant, l’efficacité de ces shampooings a toujours été un point d’interrogation. Certains disent que les effets sont très bons, tandis que d’autres estiment qu’ils sont insignifiants. Nous n’en discuterons pas ici, car il manque de statistiques pertinentes sur les big data. Mais il y a une chose que je crois que beaucoup de gens ont dû remarquer, c'est que les shampooings anti-chute de cheveux sur le marché sont souvent formulés avec des plantes médicinales chinoises, contenant divers ingrédients à base de plantes chinoises qui sont « censés » avoir des fonctions telles que la croissance et le soin des cheveux.

Je crois que pour les internautes qui défendent la science, cela sera un peu inconfortable. Après tout, de nombreux médicaments à base de plantes chinoises contiennent des ingrédients complexes, des effets secondaires toxiques peu clairs et manquent même de preuves de recherche pertinentes. Ils s’appuient davantage sur des « prescriptions anciennes ». Dans ce cas, il nous est effectivement difficile de reconnaître l’efficacité de ces shampoings anti-chute. Alors, n’existe-t-il pas de formule scientifique de shampoing pour lutter contre la chute des cheveux ?

Bien sûr, en tant que jeune chercheur biomédical assis devant un ordinateur tous les jours, je suis assez inquiet lorsque je vois beaucoup de mes collègues commencer à perdre leurs cheveux à l'âge mûr, j'ai donc commencé à me préparer très tôt. Par conséquent, pour certains amis qui ont une perte de cheveux, ils peuvent également choisir ce type de shampooing. Lorsque j’achète des produits, je n’écoute jamais les publicités, mais je m’assure de comprendre les ingrédients. Surtout pour certains mécanismes anti-chute qui ciblent les problèmes d’oxydation du cuir chevelu, je leur donnerai la priorité.

[1] Han Jingjing, Tian Dandan, Gao Yuxing, Xiao Chunxia. Effets du tocophérol et de ses dérivés sur la protection des biomacromolécules contre les dommages induits par les radicaux libres et sur l'inhibition de la prolifération des cellules HepG2[J]. Sciences de l'alimentation, 2018, 39(13) : 144-152.