Avis! Si vous voyez ces 7 changements sur votre visage lorsque vous vous regardez dans le miroir le matin, cela peut être un signe de problèmes de santé

Si vous ne vous sentez pas bien, votre teint vous le dira en premier.

Tante Huo, 68 ans, a développé pour la première fois des rougeurs au visage il y a dix ans, et plus tard, son visage et sa bouche sont devenus violets. Elle présentait parfois également des symptômes d’essoufflement et se réveillait la nuit, mais elle continuait à remettre cela à plus tard jusqu’à ce qu’elle consulte un médecin.

Après cela, les symptômes sont devenus de plus en plus graves et, à la demande pressante de sa famille, il s'est rendu à l'hôpital pour un examen.

L'examen a révélé qu'il y avait un problème avec la valve mitrale de tante Huo. Une radiographie thoracique a révélé que sa mutation cardiaque avait entraîné une insuffisance cardiaque particulière et que son oreillette gauche avait été gravement déformée et élargie.

À ce moment-là, le médecin lui a dit que son état était très dangereux et qu’il y avait un risque de 80 % de subir une intervention chirurgicale. Finalement, tante Huo a décidé de se faire opérer, et heureusement, l'opération a réussi.

Les experts rappellent : si vous avez des joues rouge foncé et des lèvres violettes, cette apparence faciale particulière est probablement causée par une sténose de la valve mitrale, appelée médicalement « faciès de la valve mitrale ».

Cette situation signifie que la valve mitrale peut présenter une sténose sévère et que le sang ne peut pas être fourni normalement au corps humain. L'apport sanguin du corps est insuffisant et l'ischémie et l'hypoxie deviendront de plus en plus graves.

Si vous ne le prenez pas au sérieux, une fois que la structure du cœur change, des complications graves telles que l’insuffisance cardiaque et l’hypertension pulmonaire surviendront. Par conséquent, si les personnes qui ne rougissent pas facilement rougissent soudainement, elles doivent y prêter attention pour éviter de retarder le traitement.

La médecine chinoise met l’accent sur « l’observation, l’odorat, la demande et la palpation » lors du traitement des patients. « Regarder » ici fait référence à l’observation du teint, à l’observation des cinq couleurs et à des observations ciblées de l’esprit, de la couleur, de la forme, de la posture, de la langue, etc. du patient.

Lorsque les anciens effectuaient un diagnostic facial, en plus d’examiner les changements dans le mouvement et l’immobilité du pouls, ils observaient également la clarté des yeux et les changements dans le teint pour voir la force des organes internes. En les comparant entre eux, ils détermineraient l’issue bonne ou mauvaise de la maladie.

On peut voir que le teint peut être utilisé pour observer les changements dans les cinq organes internes, et l’observation du teint peut également détecter si une personne est en bonne santé intérieurement.

Regardez-vous dans le miroir le matin et vérifiez votre santé

01

Visage rouge

Si vous vous regardez dans le miroir et constatez que votre visage est rouge, cela peut être lié à une maladie cardiaque ou à une hypertension artérielle.

Un visage rouge est en fait une manifestation de la dilatation des capillaires faciaux.

Il existe une condition appelée faciès mitral . La valve mitrale est une valve du cœur. La surface normale de la valve mitrale est de 4 à 6 centimètres carrés. Lorsque la taille est inférieure à 2 centimètres carrés, des symptômes correspondants apparaîtront, qui peuvent provoquer une rougeur du visage, se manifestant principalement par une rougeur des deux pommettes, un peu comme une rougeur en plateau.

De plus, si la pression artérielle est élevée toute l’année , elle aura également un certain impact sur les vaisseaux sanguins, provoquant une plus grande tension capillaire, une dilatation facile des vaisseaux sanguins et des rougeurs au visage.

De plus, si votre peau est sensible ou si vous avez des allergies , votre visage peut rougir.

02

visage jaune

Si vous vous regardez dans le miroir et constatez que votre visage est jaune et que vous vous sentez également fatigué physiquement , sachez qu'il peut s'agir d'une jaunisse ou d'une hépatite .

Cette condition est causée par une augmentation de la bilirubine. En plus du jaunissement du visage, d’autres parties du corps, comme la poitrine, peuvent également devenir jaunes.

Le symptôme le plus important peut être le jaunissement de la sclérotique. Un examen plus approfondi de la fonction hépatique peut révéler que la bilirubine est significativement élevée.

L’hépatite ictérique survient généralement aux premiers stades de l’hépatite. Les principaux symptômes sont la fièvre et des symptômes gastro-intestinaux, notamment des nausées, une aversion pour l’huile, des vomissements, une distension abdominale, etc.

Si la jaunisse survient en raison d’une cholestase, les principaux symptômes sont des démangeaisons cutanées et une couleur plus claire des selles. Plus la jaunisse est grave, plus l’état est grave.

03

Devenir bleu

Si vous vous regardez dans le miroir et constatez que votre visage est bleu , cela est probablement dû à une stagnation du qi et à une stase sanguine .

Selon la médecine traditionnelle chinoise, un teint bleu est causé par une mauvaise détoxification du foie et de la vésicule biliaire, ce qui entrave la circulation du Qi .

Parce que le foie humain est un organe qui stocke le sang et a pour fonction de réguler le volume sanguin. Une fois le foie endommagé, il n’y aura pas suffisamment de sang irriguant le visage, ce qui entraînera le problème du visage bleuté.

La médecine occidentale considère que l’hépatite aiguë ou chronique ou la cirrhose sont la principale cause du visage bleu .

Lorsque le corps est endommagé par des maladies du foie et de la vésicule biliaire, y compris une consommation excessive d'alcool, ces facteurs entraînent une diminution de la fonction hépatique, non seulement le teint devient bleuâtre et foncé, mais il peut également y avoir de l'anorexie et une perte d'aliments gras.

04

Paupières pâles

Si vous vous regardez dans le miroir et constatez que vos paupières sont pâles , cela peut indiquer une anémie ferriprive .

En raison de la diminution correspondante des globules rouges ou de la teneur en hémoglobine dans le corps, entraînant un apport sanguin insuffisant, la peau manque de nutriments fournis par le sang et la peau peut devenir pâle, ce qui est plus évident sur les paupières et les lèvres. Dans les cas graves, des symptômes tels que des maux de tête et des étourdissements peuvent également survenir.

De plus, les personnes atteintes d’albinisme ne possèdent pas les cellules ou les gènes correspondants à la synthèse de mélanine, ce qui fait que leur peau devient blanche, ce qui entraîne à son tour des paupières pâles chez le patient.

05

Cernes sous les yeux

Si vous restez éveillé tard pendant une longue période ou si vous dormez mal pendant une longue période , les vaisseaux sanguins de vos yeux et autour de vos yeux circuleront plus lentement, ce qui entraînera une accumulation de sang dans les microvaisseaux locaux.

Après accumulation, il y aura un manque évident d'apport en oxygène et une couleur bleu-violet plus foncée se formera et se déposera autour des yeux.

Dans de telles situations, il est possible de les améliorer en se reposant et en dormant suffisamment.

Cependant, si l'on ne veille pas tard mais qu'on a toujours des cernes sous les yeux , cela peut être lié à sa propre maladie, comme une déficience du yang des reins, des problèmes de foie , etc. De plus, certains patients atteints de maladies cardiovasculaires ont une charge cardiaque particulièrement lourde et un mauvais retour veineux, ce qui peut facilement conduire à des cernes à long terme.

06

Des « cernes » apparaissent dans les yeux

Si un anneau gris flou apparaît autour de la cornée, appelé anneau sénile cornéen, il s'agit d'une manifestation de la précipitation de triglycérides, de cholestérol, etc. dans le sang, indiquant qu'il peut y avoir des problèmes cardiaques .

L'anneau sénile cornéen commence généralement à partir de la position 6 heures ou 12 heures et entoure progressivement tout le bord cornéen.

Avec le vieillissement, le cholestérol se dépose lentement et progressivement dans le stroma cornéen et à la jonction cornéo-sclérale.

Des études cliniques ont montré que les anneaux séniles cornéens sont liés à la vieillesse, au sexe masculin, à des taux élevés de cholestérol total sérique, à l’hypertension et au tabagisme, et que les anneaux séniles cornéens sont considérés comme un facteur de risque indépendant de maladie cardiovasculaire.

Par conséquent, si un homme âgé de 30 à 50 ans constate que des « cernes séniles » se développent autour de ses yeux, il est recommandé qu’il se rende immédiatement à l’hôpital pour vérifier son taux de lipides sanguins .

07

Nez rouge

Si vous vous réveillez et constatez que votre nez est rouge, communément appelé nez rouge, le nom scientifique est rosacée ou rosacée, cela peut être dû à une surcharge cardiaque et est lié à un dysfonctionnement vasomoteur.

La rosacée ou couperose est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui survient souvent sur le nez et le visage des personnes d'âge moyen. Elle se caractérise par un érythème, des papules, des pustules et des nodules, et s'accompagne souvent d'une dilatation capillaire et d'une séborrhée.

La maladie est liée à de nombreux facteurs, et le dysfonctionnement vasomoteur est l’un des principaux facteurs, particulièrement évident chez les femmes ménopausées .

Boire de l’alcool, du thé, du café ou manger des aliments épicés peut provoquer un dysfonctionnement vasomoteur et aggraver la situation.

Comment maintenir un beau teint

1

Faites plus d'exercice

L’exercice régulier est un excellent moyen d’améliorer votre condition physique, ce qui est à la fois sain et efficace.

Les personnes qui ont l’habitude de faire de l’exercice dans leur vie auront un teint rosé parce qu’elles ont un bon physique, suffisamment de qi et de sang, et suffisamment de nutriments de qi et de sang sont fournis au visage.

Alors, si vous voulez avoir un beau teint, commencez à faire de l’exercice.

Surtout pour ceux qui restent assis au bureau pendant longtemps, ils devraient consacrer plus de temps à des sports actifs et à des exercices pour activer la circulation sanguine et avoir un teint sain.

Il est recommandé de faire de l’exercice pendant 30 à 60 minutes chaque jour et vous pouvez choisir des exercices d’aérobic tels que la marche, le jogging, le yoga et le jeu de ballon.

2

Pas difficile en matière de nourriture

Être un mangeur difficile signifie que vous ne pouvez pas absorber suffisamment de nutriments, car le corps a besoin de nombreux types de nutriments chaque jour, et ces nutriments ne sont pas simplement concentrés dans une seule chose, mais sont dispersés dans différents aliments.

Vous devez avoir une alimentation équilibrée dans votre alimentation quotidienne, manger trois repas à temps et ne pas ajouter de collations, sauf en cas de circonstances particulières.

Dans le même temps, il faut veiller à ce que chaque repas contienne des glucides, des protéines, des lipides et des fibres . Il n'est pas recommandé de manger uniquement de la viande à chaque repas sans manger de légumes ou d'aliments de base.

En termes de composition nutritionnelle, il est recommandé que les glucides représentent 50 à 60 % de l'énergie totale, les protéines 20 à 30 % et les lipides 15 à 20 %. Il s’agit d’une alimentation relativement équilibrée.

Il est recommandé de bien assortir les légumes et les fruits et de les répartir uniformément dans les trois repas pour garantir qu'il y ait toutes sortes de fruits. Vous pouvez en manger un le matin, un à midi et un le soir, mais n'en mangez pas trop à chaque fois.

3

Éviter la constipation

La constipation peut facilement entraîner l’accumulation d’une grande quantité de toxines dans le corps. Ces toxines sont facilement réabsorbées par les intestins, ce qui nuit davantage à votre santé, en jaunissant par exemple votre peau et en vous transformant en une véritable « femme au visage jaune ».

Par conséquent, nous devrions éviter la constipation au quotidien et développer l’habitude d’aller à la selle à temps. Par exemple, après vous être levé le matin, accroupissez-vous sur les toilettes à une heure fixe pour cultiver l’envie de déféquer ; buvez plus d’eau, faites plus d’exercice, mangez moins d’aliments épicés et irritants, etc. pour favoriser la motilité gastro-intestinale ; vous pouvez également vous auto-masser fréquemment l'abdomen dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour maintenir les selles en douceur.