J'ai entendu dire que les grains de beauté sur la plante des pieds sont susceptibles de devenir malins. Est-ce vrai ou faux ?

Si vous passez beaucoup de temps en ligne, vous pouvez voir beaucoup de choses. Par exemple, je crois que beaucoup de gens ont entendu un dicton selon lequel s’il y a un grain de beauté sur la plante du pied, il faut l’enlever. Si vous voulez savoir pourquoi, c'est parce que les grains de beauté sur la plante des pieds sont sujets à une transformation maligne, ou en d'autres termes, les grains de beauté sont sujets à une transformation maligne après une friction. Cela signifie que les grains de beauté sur la plante des pieds peuvent facilement se transformer en mélanome et doivent être retirés à l’avance pour l’éviter.

Alors, cette affirmation est-elle vraie ou fausse ?

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Pour répondre simplement à cette question, cette affirmation n’est pas fiable et il n’est pas recommandé d’éliminer aveuglément les grains de beauté.

Pour répondre en détail, nous devons en discuter. Si vous êtes intéressé, continuez à lire.

1. Le risque global qu'un grain de beauté devienne malin est très faible

Après avoir lu trop d’informations en ligne, nous avons tendance à tomber dans un malentendu, qui consiste à exagérer la probabilité que de mauvaises choses se produisent, comme s’inquiéter trop de la malignité des grains de beauté.

Les grains de beauté courants existent sur presque chacun d’entre nous, et leur incidence dans la population est proche de 100 %.

L'incidence du mélanome malin dans la population est beaucoup plus faible, pas 1 %, pas 0,01 %, pas 0,001 %, mais 0,0009 %, ce qui signifie qu'en moyenne, seulement 9 personnes sur 1 million seront atteintes d'un mélanome. Ces données proviennent du travail universitaire « Indicateurs de contrôle de la qualité du diagnostic et du traitement standardisés du mélanome en Chine (édition 2022) » récemment publié par le Comité d'experts du contrôle de la qualité du mélanome du Centre national de contrôle de la qualité du cancer.

Il ressort clairement des données que le risque global que les grains de beauté deviennent malins est très faible. La probabilité de 9 sur 1 million est presque comparable à celle de gagner le jackpot à la loterie, de devenir champion du monde ou médaillé d’or olympique, ou de subir deux accidents de voiture en peu de temps.

2. La friction n’est pas nécessairement un facteur de risque de malignité des grains de beauté

Une autre idée fausse est que beaucoup d’entre nous prennent les frictions quotidiennes trop au sérieux et pensent même qu’il s’agit d’une pratique de santé courante. En fait, la friction n’accélère pas nécessairement la transformation maligne des grains de beauté.

Il existe de nombreuses preuves à ce sujet :

Jusqu’à présent, il n’existe pas suffisamment de preuves pour conclure que la friction mécanique peut provoquer ou accélérer des changements malins.

Les principaux facteurs de risque de transformation maligne des grains de beauté n’incluent pas la friction mécanique ;

Il n’a pas non plus été observé que les grains de beauté situés sur la plante des pieds soient plus susceptibles de devenir malins que les grains de beauté situés sur d’autres parties du corps ;

Les grains de beauté situés sur d’autres parties de la peau subiront également des frottements, comme les mains, le visage et le cuir chevelu. Des frottements fréquents sont inévitables lors de l’utilisation des mains, du lavage du visage et du peignage des cheveux.

3. Les facteurs de risque qui nécessitent une attention particulière sont les suivants

Certains des facteurs de risque les plus importants et les plus critiques sont une exposition prolongée au soleil, des coups de soleil graves et répétés pendant l’enfance, des bains de soleil fréquents, un trop grand nombre de grains de beauté (50 à 100, voire plus), des antécédents personnels ou familiaux de mélanome et des personnes à la peau très blanche (semblable aux Caucasiens).

On peut en déduire qu’une exposition excessive au soleil est en réalité mauvaise pour la peau (vraisemblablement pour les personnes qui s’exposent peu ou pas au soleil). La principale raison en est l’effet des rayons ultraviolets du soleil. Les rayons ultraviolets peuvent endommager directement la structure de l’ADN des cellules de la peau, provoquant des dommages à l’ADN. Si ce type de dommages s’accumule trop, il peut provoquer des mutations cellulaires et éventuellement l’apparition de cellules cancéreuses.

De plus, une exposition prolongée et intense au soleil peut endommager la structure des tissus cutanés, entraînant un vieillissement cutané, une destruction des fibres élastiques et une dégradation du collagène, augmentant ainsi l’incidence du cancer de la peau (y compris le mélanome).

Pour réduire ce risque, vous pouvez prendre les précautions suivantes :

Évitez l’exposition prolongée au soleil ;

Portez des vêtements de protection solaire appropriés et assurez une protection physique ;

Utilisez un écran solaire sur la peau exposée ;

Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux.

4. Une observation régulière est préférable à une résection à l'aveugle

L'opinion académique la plus répandue est que la plupart de ces grains de beauté qui se développent lentement après la naissance sont fondamentalement bénins tout au long de la vie, et le risque de malignité est très similaire, il n'est donc fondamentalement pas nécessaire de les retirer préventivement.

Ces grains de beauté courants ont tous leur propre processus de changement. Par exemple, leur nombre commencera à augmenter pendant l’enfance et l’adolescence, atteindra un pic dans la vingtaine, puis diminuera lentement avec l’âge. Même chez les enfants et les adolescents, les grains de beauté peuvent naturellement grossir ou devenir surélevés.

De plus, il y a un autre point à savoir : même pour le mélanome, environ 2/3 se développent réellement à partir d'une peau normale, et seulement 1/3 des mélanomes proviennent de grains de beauté préexistants. N’ayez donc pas peur des grains de beauté. Dans de nombreux cas, il suffit de les observer.

Alors, comment vous observez-vous ?

Une méthode relativement simple consiste à utiliser les règles ABCDE courantes au niveau national et international pour formuler un jugement préliminaire.

Cet ABCDE est une combinaison des premières lettres de cinq mots anglais, à savoir :

A représente l'asymétrie d'apparence. Le grain de beauté n’est ni rond ni ovale. Si vous tracez une ligne au milieu, l’apparence des deux côtés est différente.

B : La bordure a changé et est devenue irrégulière, floue ou en forme d’éventail ;

C signifie changements multiples de couleur. Ce n’est plus une simple couleur. Les différentes zones ont des couleurs différentes. Le rouge, le blanc, le noir, le marron et le bleu peuvent tous apparaître.

D représente le diamètre. En général, le diamètre d’un grain de beauté après la naissance est inférieur à 5 mm. Si le diamètre est supérieur à 6 mm, vous devez y prêter attention.

E signifie « évolutif », ce qui signifie que le grain de beauté est différent des autres grains de beauté du corps, notamment en termes de taille, de forme et de couleur.

Si vous constatez qu'un grain de beauté sur votre corps (que ce soit sur vos pieds ou sur d'autres parties de votre corps) présente des modifications selon la règle ABCDE, ou si vous avez du mal à le juger, vous pouvez consulter un médecin pour une évaluation plus approfondie par mesure de sécurité. Par exemple, le médecin peut poser des questions sur l’emplacement du grain de beauté, observer son apparence et effectuer des examens individuels. Si le grain de beauté n’a pas changé et est très stable, vous pouvez continuer à l’observer.

Enfin, je voudrais souligner quelques détails auxquels il faut prêter attention lors de l’utilisation de la règle ABCDE. Ne présumez pas que le respect de la règle signifie un changement pour le pire, par exemple :

Si le grain de beauté est présent à la naissance ou quelques semaines après la naissance, on considère qu'il s'agit d'un nævus pigmenté congénital. Il n’est pas approprié de se référer à cette règle lors de son évaluation (elle n’est pas très utile comme référence). Il est plus important que le médecin l’évalue.

Les grains de beauté normaux peuvent également changer facilement pendant la grossesse, par exemple en grossissant ou en s'assombrissant. Cela est fréquent pendant la grossesse et n’est presque jamais un signe de malignité, alors ne vous inquiétez pas trop.

La règle ABCDE n’est qu’une méthode de dépistage préliminaire et ne peut pas être utilisée à des fins de diagnostic. Cela ne signifie pas que le mélanome peut être diagnostiqué si toutes les lettres sont remplies. Même si toutes les lettres sont présentes, beaucoup ne sont pas des mélanomes ni même des grains de beauté, mais d’autres lésions cutanées bénignes qui sont diagnostiquées à tort comme des grains de beauté.

Et bien, c’est tout pour le partage d’aujourd’hui. Et maintenant, que pensez-vous du fait d’avoir des grains de beauté ?

L'article est produit par le projet Science Popularization China-Starry Sky (Création et Culture). Veuillez indiquer la source lors de la réimpression.

Auteur : Tang Jiaoqing, médecin traitant en dermatologie, docteur en médecine, auteur de vulgarisation scientifique

Réviseur : Cheng Fang, médecin-chef, département de dermatologie, hôpital populaire de Xingtai, province du Hebei