Est-ce que se moucher est dangereux ?

Que feriez-vous habituellement si votre nez était bouché par trop de mucus ? Je crois que la plupart des gens vont enfoncer leur qi dans leur dantian, puis exercer soudainement une force pour le souffler. Mais y a-t-il des dangers cachés dans cette méthode que nous utilisons souvent ? Existe-t-il d’autres meilleures façons de gérer ce problème ?

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Quel mal y a-t-il à se moucher ?

Si vous vous mouchez fort comme nous venons de le dire, il y aura vraiment des conséquences néfastes. Par exemple, lorsque vous vous mouchez fort, la pression dans la cavité nasale augmente soudainement, ce qui fait que le mucus pénètre dans les sinus et provoque une sinusite, ou fait entrer le mucus dans la trompe d'Eustache et provoque une otite moyenne, et peut également provoquer une inflammation du canal lacrymal, une obstruction du canal nasolacrymal, etc. Il est donc préférable d'être doux lorsque vous traitez votre nez.

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Vous pouvez dire, alors au lieu de me moucher, puis-je simplement le gratter ?

Ce n’est pas une bonne idée non plus. Se curer le nez peut entraîner l’entrée dans les voies nasales de bactéries, de virus et d’autres micro-organismes présents sur vos mains, provoquant ainsi une infection nasale. Dans le même temps, la stimulation mécanique de la muqueuse nasale peut facilement provoquer une inflammation nasale. Si vous cassez accidentellement un vaisseau sanguin dans votre cavité nasale, cela peut provoquer un saignement de nez. Si vos poils de nez sont arrachés, cela peut également provoquer une infection nasale.

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Vasculaire

Que faire si votre nez est bouché ?

Ne soyez pas impatient, nous avons une autre astuce ici : se laver le nez. L’utilisation d’un rince-nez une ou deux fois par jour peut grandement aider à soulager la congestion nasale.

En plus de se laver le nez, on peut également envisager d'appliquer une compresse chaude sur le nez. Se couvrir le nez avec une serviette chaude pendant un certain temps peut également favoriser la circulation nasale et rétablir la ventilation.

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Ok, c'est la vulgarisation scientifique en Chine, à la prochaine.

Réviseur : Tang Qin, directeur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise