prudent! Plus votre peau est blanche, plus il est facile d’attraper des coups de soleil et de développer des rides !

Y a-t-il quelqu’un autour de vous qui ne bronze jamais toute l’année ?

Peu importe la force des rayons ultraviolets en été, sa peau reste blanche. Ce qui est encore plus détestable, c’est que ce genre de personnes ne font pas grand-chose pour se protéger du soleil !

Mais, le sais-tu ? Même s’ils ne peuvent pas bronzer, ils peuvent attraper des coups de soleil !

Par conséquent, les personnes à la peau claire doivent mieux se protéger du soleil, sinon il y aura de nombreux dommages.

Ensuite, comprenons pourquoi les personnes à la peau claire ont besoin de plus de protection solaire ?

Tout d’abord, nous devons comprendre comment se forme la couleur de la peau.

La couleur de la peau est principalement déterminée par la mélanine présente dans la peau. La mélanine est produite par les mélanocytes de la peau. La fonction principale de la mélanine est d’absorber les rayons ultraviolets et de protéger la peau des dommages causés par les rayons ultraviolets.

Par conséquent, plus la couleur de la peau est foncée, plus la teneur en mélanine est élevée et plus la résistance de la peau aux rayons ultraviolets est forte. Par conséquent, les personnes à la peau foncée sont moins susceptibles d’attraper des coups de soleil. Les personnes à la peau claire ont moins de mélanine dans leur corps et ne peuvent pas convertir les rayons ultraviolets nocifs en chaleur inoffensive à temps, elles attrapent donc fréquemment des coups de soleil !

Alors, pourquoi les personnes à la peau claire ont-elles besoin de plus de protection solaire ?

Il y a plusieurs raisons à cela :

1. Les personnes à la peau claire ont des niveaux de mélanine plus faibles

Les personnes à la peau claire ont une teneur en mélanine plus faible et la résistance de leur peau aux rayons ultraviolets est également plus faible. Si vous ne vous protégez pas bien du soleil, votre peau sera facilement endommagée par les rayons ultraviolets, provoquant des problèmes tels que des coups de soleil, des taches solaires et une peau sèche.

2. Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles d’attraper des coups de soleil

Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles d’attraper des coups de soleil car leur peau est moins résistante aux rayons UV. Les coups de soleil rendent non seulement la peau rouge, gonflée et douloureuse, mais accélèrent également le vieillissement cutané et augmentent le risque de cancer de la peau.

3. Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles de développer des taches

Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles de développer des taches car leur peau est moins résistante aux rayons ultraviolets. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner une pigmentation de la peau et l’apparition de taches. Ces taches sont non seulement inesthétiques, mais peuvent également augmenter le risque de cancer de la peau.

4. Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau

Les personnes à la peau claire sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau, car leur peau est moins résistante aux rayons ultraviolets. L’exposition prolongée au soleil rend la peau vulnérable aux dommages causés par les rayons ultraviolets et augmente le risque de cancer de la peau.

Par conséquent, quelle que soit la couleur de votre peau, il est très important de bien vous protéger du soleil.

Ensuite, partageons quelques conseils pratiques sur la façon de vous protéger du soleil.

1. Choisissez le bon produit de protection solaire

Choisir le bon produit de protection solaire est la première étape de la protection solaire. Il est recommandé de choisir un écran solaire avec un indice SPF de 30 ou plus, de faire attention aux ingrédients de l'écran solaire et d'essayer de choisir un écran solaire qui ne contient pas de substances nocives. De plus, vous pouvez également choisir une crème solaire contenant des ingrédients antioxydants pour mieux protéger votre peau.

Écran solaire physique

En plus de la crème solaire, nous pouvons également fournir une protection solaire physique renforcée en préparant des parasols, des chapeaux de soleil, des vêtements de protection solaire, des masques de protection solaire, des lunettes de soleil anti-UV, etc. Veuillez noter que l'intérieur du parasol que vous préparez doit être noir ou de couleur foncée, et le chapeau de soleil doit avoir un diamètre supérieur à 10 cm, et l'intérieur doit de préférence être noir ou de couleur foncée.

3. Faites attention au temps de protection solaire

Le temps de protection solaire est également très important. En règle générale, il est préférable d’éviter la lumière directe du soleil entre 10 h et 16 h, lorsque les rayons UV sont les plus forts. Si vous devez sortir pendant cette période, assurez-vous de prendre des mesures de protection solaire.

4. Faites attention à la protection solaire

Outre le visage, certaines parties du corps sont facilement négligées et nécessitent également une protection solaire. Par exemple, vous devez appliquer de la crème solaire sur vos bras, votre cou, vos chevilles et d’autres parties du corps. De plus, vous pouvez également choisir des vêtements et des chapeaux avec protection solaire pour mieux protéger votre peau.

5. Faites attention à la fréquence de la protection solaire

La crème solaire doit être réappliquée toutes les 2 à 3 heures, surtout après avoir nagé, transpiré ou s'être séché avec une serviette. De plus, si vous êtes exposé au soleil pendant une longue période, vous devez réappliquer de la crème solaire à temps.

6. Faites attention aux soins de protection après-soleil

Les soins de protection après-soleil sont également très importants. Il est recommandé d’utiliser des produits de soin hydratants pour aider la peau à retrouver son hydratation et sa nutrition. De plus, si des rougeurs, des gonflements, des douleurs, etc. apparaissent sur la peau, consultez immédiatement un médecin.

En bref, la protection solaire est très importante. Choisir les bons produits de protection solaire, faire attention au temps de protection solaire, aux composants de protection solaire, à la fréquence de protection solaire et aux soins post-protection solaire peut mieux protéger votre peau et rendre votre été plus agréable et plus sûr. N'oubliez pas de porter de la crème solaire tous les jours !

Original : Xiaohan Health