Si vous souhaitez vous débarrasser du pied d'athlète gênant, vous devez prêter attention à ces détails de protection

Il fait chaud. La plante de vos pieds et entre vos orteils commencent à vous démanger à nouveau ? Tu as encore les pieds pourris ?

Si tel est le cas, vous pourriez avoir une récidive du pied d’athlète.

Le pied d'athlète porte d'autres noms, comme « pied de Hong Kong ». Selon les analyses, le terme « Hong Kong foot » est apparu pendant la Seconde Guerre mondiale, lorsque l'armée britannique combattait à Hong Kong et à Singapour. Comme le climat dans ces endroits était très humide et chaud, les officiers et les soldats portant de longues bottes contractaient des maladies de peau aux pieds. Les médecins européens n'avaient jamais vu cette maladie, ils l'ont donc nommée « pied de Hong Kong » en référence au nom du lieu.

Selon les médecins, le nom standard du pied d'athlète est « tinea pedis » et environ 15 % des personnes en souffrent profondément.

Alors, comment cela s'est-il passé ?

En termes simples, le pied d’athlète est une infection fongique des pieds, généralement entre les orteils et sur la plante des pieds.

Alors, que sont les champignons ? Ce sont de minuscules organismes qui peuvent se reproduire et se développer dans des environnements humides. Lorsque vos pieds sont dans un environnement humide, chaud et non respirant pendant une longue période, comme le port de chaussures non respirantes, de chaussettes humides, le partage de pantoufles avec d'autres ou la marche fréquente pieds nus dans des lieux publics tels que les piscines et les bains publics, il est facile d'être infecté par des champignons. Si les champignons se multiplient et envahissent la couche cornée de la peau, alors le pied d'athlète n'est pas loin de vous.

Lorsque vous souffrez du pied d’athlète, vous ressentirez probablement des démangeaisons, des ampoules, une desquamation et même des pieds pourris. Si le pied d’athlète n’est pas traité à temps, il réapparaîtra facilement, voire ne guérira jamais et continuera de se propager.

Par conséquent, si vous présentez des symptômes du pied d'athlète, il est préférable de vous rendre à l'hôpital pour un traitement médical à temps et de choisir le bon médicament.

Il faut toutefois comprendre que la prise de médicaments à elle seule ne suffit pas et que des mesures de protection doivent être prises en compte. Ce n'est qu'en prenant des mesures de protection adéquates que vous aurez de meilleures chances de vous débarrasser de ce pied d'athlète gênant.

Aujourd’hui, nous allons partager 5 détails de protection importants pour voir si vous en avez négligé certains.

Détail 1 : Choisissez des chaussures et des chaussettes avec une bonne respirabilité

C’est parce que les champignons peuvent facilement se développer et se multiplier dans un environnement humide et chaud. Si vous portez des chaussures et des chaussettes à forte étanchéité, vos pieds transpireront facilement et l'intérieur des chaussures deviendra humide, ce qui constituera un bon terrain propice à la prolifération des champignons et aggravera l'apparition et le développement du pied d'athlète. Même si le pied d’athlète est guéri, il est facile de le voir réapparaître.

Détail 2 : Ne marchez pas pieds nus dans les espaces publics

C'est parce qu'après avoir été infecté par le pied d'athlète, un grand nombre de champignons se développent sur les pieds. Ces champignons seront dispersés dans les espaces publics où les gens marchent pieds nus, comme les toilettes publiques, les piscines, les gymnases, les vestiaires, etc. Si vous marchez pieds nus dans ces zones, vous pouvez facilement entrer en contact avec ces champignons et provoquer une infection. La bonne approche consiste à porter des pantoufles ou des chaussures respirantes pour protéger vos pieds lorsque vous marchez dans les espaces publics afin d’éviter l’infection.

Détail 3 : Gardez les chaussures que vous portez quotidiennement sèches et aérées

Si les chaussures ne sont pas suffisamment séchées, l’intérieur peut devenir humide, créant ainsi des conditions idéales de croissance pour les champignons, augmentant ainsi le risque d’infection. Au contraire, si vous pouvez le sécher à temps et le garder au sec et aéré, vous pouvez réduire les champignons et ainsi réduire le risque de récidive du pied d'athlète.

Détail 4 : Laver les chaussettes à l'eau chaude

Laver les chaussettes à l’eau chaude peut réduire efficacement les infections fongiques. Cela est dû au fait que les champignons ont une faible capacité d’adaptation aux températures élevées. L’eau chaude peut tuer la plupart des champignons, réduisant ainsi la croissance et la propagation des champignons à l’intérieur des chaussettes.

Détail 5 : Lavez vos pieds tous les jours pour les garder propres

N'oubliez pas de vous laver les pieds tous les jours. Vous pouvez utiliser de l’eau tiède ou ajouter des produits nettoyants (comme du savon et du gel douche). De plus, ne partagez pas vos pantoufles, serviettes et autres objets personnels avec votre famille avant et après vous être lavé les pieds pour éviter de propager le champignon parmi les membres de la famille. Enfin, après avoir lavé vos pieds, n'oubliez pas de frotter l'ensemble de vos pieds pour les nettoyer, en particulier entre vos orteils.

Les 5 points ci-dessus sont quelques méthodes courantes pour réduire la récidive du pied d’athlète. Un autre rappel ici est que si les symptômes du pied d’athlète ne s’améliorent pas ou continuent de s’aggraver, n’utilisez pas aveuglément des médicaments pour le traiter. Il est préférable de consulter un médecin à temps pour obtenir de meilleurs conseils et plans de traitement.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Examinateur : Professeur Li Feng, Département de dermatologie, Hôpital universitaire de médecine de Pékin

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