La ligamentite spinale est un type de maladie de la colonne vertébrale qui affecte gravement la santé des personnes. Par conséquent, afin de ne pas nuire davantage à la santé physique, elle doit être traitée en temps opportun. Alors, quels sont les symptômes de la ligamentite vertébrale ? En fait, cela se produit lorsque des gonflements, des douleurs, etc. locaux apparaissent dans le corps. La ligamentite rachidienne est provoquée par une inflammation stérile ; les processus épineux de la colonne vertébrale sont reliés entre eux par des ligaments sus-épineux et des ligaments interépineux. Les symptômes courants de l’inflammation ligamentaire comprennent un gonflement local, des douleurs, des ecchymoses et une limitation des mouvements des membres. L'étiologie et la pathogenèse sont des forces externes qui endommagent les tendons, les muscles et les os, entraînant une obstruction des méridiens et une stagnation du qi et du sang. Il existe de nombreux traitements pour la spondylose cervicale, qui doivent être sélectionnés en fonction de différentes situations. Si la tolérance est forte, elle peut être traitée par injection locale, couteau à petite aiguille, aiguille à crochet, ostéopathie, traction, etc. Si votre tolérance est faible, vous pouvez essayer le massage, la physiothérapie, les médicaments, la pommade, etc. En règle générale, veillez à ne pas baisser la tête pendant de longues périodes, utilisez un oreiller bas lorsque vous dormez et évitez d'avoir froid. La physiothérapie peut améliorer la circulation sanguine locale, détendre les muscles spasmodiques et soulager les symptômes. Les méthodes peuvent inclure l'électrothérapie à haute fréquence (micro-ondes, ondes ultracourtes), à basse et moyenne fréquence (comme le TENS, l'électrothérapie intermittente, la moyenne fréquence informatique), les ultrasons, la thérapie magnétique, etc. Le rôle de la thérapie par l’exercice L'objectif principal et l'effet de la thérapie par exercices pour la spondylose cervicale sont de faire de la gymnastique médicale. L'objectif et l'effet de la gymnastique médicale pour la spondylose cervicale sont principalement de deux aspects : (1) grâce à des exercices de relaxation dans toutes les directions du cou, la circulation sanguine dans la région de la colonne cervicale est activée, la stase sanguine et l'œdème sont éliminés, et en même temps, les ligaments cervicaux sont étirés et les muscles spasmodiques sont détendus, soulageant ainsi les symptômes ; (2) renforcer les muscles du cou, améliorer leur tolérance à la fatigue et améliorer la stabilité de la colonne cervicale, consolidant ainsi l'effet du traitement et prévenant la récidive. Soins de vie : 1. Oreillers et sommeil : Le centre de l'oreiller doit être légèrement concave, avec une hauteur de 12 à 16 cm. Le cou doit reposer sur l'oreiller et ne pas pendre dans l'air, afin que la tête puisse être maintenue légèrement inclinée vers l'arrière. Pour ceux qui ont l'habitude de dormir sur le côté, l'oreiller doit être à la même hauteur que l'épaule. Lorsque vous dormez, ne vous allongez pas pour lire et ne mettez pas vos mains au-dessus de votre tête pendant une longue période. 2. Éviter l’hyperextension et l’hyperflexion du cou : les patients atteints de myélopathie cervicale spondylotique doivent éviter l’hyperextension et l’hyperflexion du cou lorsqu’ils se lavent le visage, se brossent les dents, boivent de l’eau et écrivent. |
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