Si vous prenez du poids, tout poussera sur votre visage. Principe

Un visage gras peut être dû à des muscles masséters bien développés. Souvent, manger des aliments difficiles à mâcher fait grossir le visage. Les personnes qui grignotent à minuit ont tendance à avoir un visage plus gros que celles qui n’en mangent pas. En effet, la teneur en sel de ces collations est trop élevée, ce qui peut provoquer un œdème dans le corps. Vous pouvez utiliser de la glace pour réduire le gonflement. La compresse de glace est très efficace si elle est utilisée dans les 24 heures. Ne vous inquiétez pas trop, tout ira bien.

Causes du visage gras

1. J'adore manger des aliments durs et caoutchouteux :

La principale raison d’un grand visage est l’angle mandibulaire élargi. La consommation fréquente d’aliments durs ou moelleux tels que les noix, les haricots grillés, les calmars râpés et le chewing-gum activera les muscles masséters, entraînant un surdéveloppement des muscles de la mâchoire et une hypertrophie des muscles de l’angle mandibulaire. Essayez donc d’éviter ou de manger moins de ce type d’aliments pour éviter la surutilisation des muscles masséters et adoucir les rides du visage.

2. Collations et aliments salés de minuit :

Les personnes qui aiment manger des collations tard le soir et des aliments salés pensent généralement que leur visage est gros. C'est parce que le chlorure de sodium contenu dans le sel absorbe l'eau du sang, ce qui fait que de plus en plus d'eau reste dans le liquide tissulaire du corps, provoquant ainsi un gonflement de notre corps.

Par conséquent, vous devriez manger des aliments plus légers au quotidien, ce qui non seulement aidera à éliminer les œdèmes, mais sera également bon pour le cœur. De plus, le massage par acupression est également un bon moyen de soulager les gonflements du visage.

3. Visage sans expression :

Un grand visage est-il lié à l’expression ? Oui ! Si vous n’avez généralement aucune expression et n’aimez pas parler, votre visage deviendra également plus grand. Parce que les muscles du visage ont également besoin d'exercices appropriés. Si vous ne faites pas d'exercice, la graisse s'accumulera et votre visage grossira. Le sourire est la meilleure expression pour affiner votre visage. Lorsque vous souriez, les muscles de vos joues et les commissures de vos lèvres se soulèvent, ce qui donne l'impression que le visage est plus petit et que le menton est plus pointu.

4. Répondez au téléphone avec votre épaule et votre menton :

Tenir le récepteur sur une épaule tout en parlant au téléphone, ou soutenir le menton avec la main, sont de mauvaises habitudes qui peuvent affecter la forme du visage et provoquer facilement une asymétrie du visage. Un visage asymétrique non seulement donne l'impression que le visage est plus grand, mais il ne paraît pas non plus naturel. Dans les cas les plus graves, cela peut entraîner une grande pression psychologique.

5. Mauvaise posture de sommeil

De nombreuses filles aiment dormir sur le ventre. En effet, dormir sur le ventre va non seulement exercer plus de pression sur votre cœur et rendre la respiration difficile, mais cela déformera également votre visage ! Garder votre visage sous pression pendant une longue période va non seulement provoquer des rides sur vous, mais aussi déformer votre visage. La meilleure position de sommeil pour votre visage est allongé sur le dos. Cependant, si vous aimez dormir sur le côté, il est préférable de changer fréquemment de position de sommeil. Si vous dormez sur le côté gauche aujourd'hui, dormez sur le côté droit demain pour garder votre visage symétrique.