Quelle est la durée normale de sommeil pour un bébé pendant la période de confinement ?

Les bébés qui sont encore en période de confinement sont encore très fragiles, ont une très faible résistance et n'ont presque aucune capacité de mouvement. Les bébés à cette période sont très sensibles et ont besoin de soins dans tous les aspects, en particulier dans l'espace de vie du bébé. La température et l'humidité doivent être ajustées pour éviter tout impact sur le bébé. Il faut également prêter une attention particulière au sommeil du bébé. Alors, combien de temps un bébé en période de confinement doit-il dormir chaque jour pour être considéré comme normal ?

Temps de sommeil de bébé pendant l'accouchement :

Pendant la période de confinement, les bébés mangent, boivent, défèquent et urinent, mais certains bébés ne dorment pas bien. Les mères s'inquiètent de la santé de leurs bébés car elles savent que les bébés ne peuvent grandir en bonne santé que s'ils dorment suffisamment. Mais combien de temps un bébé dort-il normalement pendant la période de confinement ? Veuillez lire l’article suivant pour plus d’informations sur ce problème !

Les nouveau-nés dorment environ 18 heures par jour. Le sommeil léger et le sommeil profond représentent environ la moitié d’un cycle de sommeil, et chaque cycle de sommeil dure environ 45 minutes. Les nouveau-nés passent la majeure partie de leur temps à dormir, passant d’un cycle de sommeil à un autre. Et il se réveillera toutes les 2 à 4 heures pour se nourrir, et pourra être éveillé pendant quelques minutes à une heure. Les rythmes circadiens ne sont pas établis. Les bébés âgés de un à trois mois dorment environ 15 heures par jour. À deux mois, 44 % des bébés peuvent dormir cinq à six heures d'affilée la nuit, et leur temps d'éveil pendant la journée sera plus long. Tous les bébés ne peuvent pas dormir aussi longtemps, mais tant que le bébé mange bien et est de bonne humeur, il n’est pas nécessaire de lui imposer délibérément une certaine durée de sommeil.

Cependant, les mères doivent y prêter attention, car le système nerveux central des nouveau-nés n'est pas encore complètement développé et les réflexes conditionnés de se réveiller le jour et de dormir la nuit ne sont pas encore établis. Si le bébé dort trop longtemps pendant la journée, il aura du mal à s’endormir la nuit et pleurera sans arrêt à moins que ses parents ne le réconfortent ou ne le tiennent dans leurs bras. Si le bébé continue de pleurer, les mères doivent vérifier s’il a faim ou s’il a uriné. De plus, les bébés pleurent lorsqu’ils sont effrayés, les mères doivent donc prêter attention à cette situation.

Les nouveau-nés ne font pas la différence entre le jour et la nuit et leur estomac est très petit. Par conséquent, qu'il fasse jour ou nuit, ils ne peuvent pas tenir plus de trois à quatre heures pour manger. L'allaitement peut prendre encore plus de temps, de sorte que dans les premières semaines après la naissance, ils se réveilleront fréquemment, jour et nuit, pour téter. Il n'existe pas de solution miracle à ce problème.

En résumé, tout le monde sait déjà combien de temps il est normal qu'un bébé dorme pendant la période de confinement. Un bébé peut dormir environ 18 heures pendant la période de confinement. Tant que le bébé est en bon état mental et n'a pas de maladie, ne lui imposez pas délibérément une quantité spécifique de sommeil. Cependant, durant cette étape, vous pouvez cultiver les habitudes de sommeil de votre bébé, par exemple en le nourrissant le plus silencieusement possible la nuit ou en réduisant le nombre de changements de couches. Après la tétée, ne jouez pas avec votre bébé, posez-le immédiatement et laissez-le dormir.