Recueil d'excellents rapports de conférences par des experts scientifiques du Ningxia : Soins bucco-dentaires pour les adolescents – Caries dentaires (2e partie)

Editeur : Kang Yan Réviseur : Yang Pengbin

(Intervenante : Li Lingling, femme, membre du Parti communiste chinois, directrice adjointe du département de soins de santé préventifs de l'hôpital stomatologique de Yinchuan, membre du comité de propagande de la deuxième branche du Parti du département bucco-dentaire de l'hôpital stomatologique de Yinchuan, médecin traitant, jeune membre du comité professionnel de médecine bucco-dentaire préventive de l'Association stomatologique chinoise, a étudié au département de soins de santé préventifs de l'hôpital stomatologique de l'université de Pékin. Je suis principalement engagée dans les cliniques dentaires, l'éducation à la santé bucco-dentaire et la prévention et le traitement complets des maladies bucco-dentaires. Je suis engagée dans l'éducation à la santé bucco-dentaire depuis près de 10 ans, avec un total d'environ 150 000 séances d'éducation à la santé, couvrant les personnes tout au long du cycle de vie. Je suis responsable et participe à de nombreux projets de santé publique bucco-dentaire tels que : « Projet d'intervention globale sur les maladies bucco-dentaires des enfants du Ningxia », « FDI », « Projet d'intervention globale sur les maladies bucco-dentaires des enfants handicapés de la région du Ningxia », « Projet de croissance bucco-dentaire saine », « Projet de bien-être public pour la prévention et le traitement des maladies bucco-dentaires des enfants handicapés de la région occidentale », etc., et j'organise des activités de bénévolat bucco-dentaire tout au long de l'année rond. A remporté le titre honorifique de « Science Popularization Star » lors du Concours national de discours de vulgarisation scientifique sur la santé bucco-dentaire 2019 - Concours de la région du Nord-Ouest ; a remporté le titre honorifique d'« Élite de vulgarisation scientifique » lors du concours national ; et a obtenu le titre d'« Ambassadeur de la promotion de la santé bucco-dentaire » décerné par la Fondation chinoise pour la prévention et le contrôle des maladies dentaires ; Il a guidé et planifié un total de 7 créations scientifiques populaires. Il a utilisé des cliniques gratuites telles que des journées thématiques, des comptes publics WeChat et des médias d'information pour promouvoir l'éducation en matière de santé bucco-dentaire auprès du public. Il a aidé la Fondation chinoise pour la prévention et le contrôle des maladies dentaires à promouvoir les causes bucco-dentaires de bien-être public lors de la foire caritative de Shenzhen et a guidé le public sur les méthodes scientifiques de brossage des dents ; Il a participé à l'activité de bien-être public « Camp de formation scientifique au brossage des dents de 21 jours » parrainée conjointement par le Centre de contrôle et de prévention des maladies de Pékin, l'Institut d'éducation sanitaire de Pékin et la Fondation chinoise de prévention et de contrôle des maladies dentaires en 2021, et a reçu un certificat de bénévolat. Dans le processus de diagnostic et de traitement au sein du département, le modèle d'éducation audiovisuelle numérique (machine multimédia numérique tout-en-un) est mis en œuvre et la création de vulgarisation scientifique est intégrée au travail d'enseignement clinique. Les étudiants sont encouragés à collecter des informations et à créer des œuvres scientifiques bucco-dentaires pour améliorer leurs capacités d’éducation en matière de santé bucco-dentaire et exploiter le potentiel de création d’œuvres scientifiques bucco-dentaires. En 2021, il a postulé et créé le projet d'innovation et de plan brillant en matière d'éducation en santé bucco-dentaire de l'Association chinoise de stomatologie « Observation de l'effet du modèle IMB combiné à une éducation continue en santé bucco-dentaire dans l'éducation en santé bucco-dentaire pour les femmes enceintes » pour explorer de nouveaux modèles de promotion de l'éducation en santé bucco-dentaire pour les populations particulières. )

3. Gingivite

Tissu parodontal

Le tissu parodontal est composé des gencives, de l'os alvéolaire et du ligament parodontal (le tissu de connexion entre les gencives et l'os alvéolaire), qui forment ensemble une grande famille de tissus parodontaux.

**Gencives : ** sont les gencives roses autour des dents. Ils sont légèrement élastiques et peuvent résister à la pression de la mastication et au frottement des aliments.

**Os alvéolaire : **C'est le tissu osseux entourant les racines des dents. Le sol autour d’un arbre soutient la stabilité de l’arbre. L'os alvéolaire est comme le sol autour des racines des dents, maintenant la stabilité des dents.

Ainsi, le tissu parodontal soutient nos dents tout comme le sol. Une fois le sol érodé, les arbres tomberont. Lorsque le tissu parodontal est détruit, nos dents se détachent et peuvent éventuellement être perdues.

Facteurs causant la maladie parodontale

De nombreux facteurs sont à l’origine des maladies parodontales. Le coupable de la maladie parodontale est la plaque dentaire. La plaque dentaire dans la bouche provoque une inflammation des tissus parodontaux et produit une maladie parodontale. Le tartre et l’impaction alimentaire peuvent aggraver la maladie parodontale.

Comment savoir si nous avons une maladie parodontale ?

Comment savoir si vous souffrez d’une maladie parodontale ? Si vous remarquez des saignements des gencives, des gencives rouges et enflées, des dents mobiles et déplacées et une mauvaise haleine, vous souffrez peut-être d’une maladie parodontale.

Le symptôme le plus courant de la maladie parodontale est le saignement lors du brossage des dents ou des repas. Lorsque la maladie est plus grave, des saignements peuvent également survenir même lorsque les gencives ne sont pas touchées. De nombreux parents pensent qu’il s’agit d’un signe de colère et ne le prennent pas au sérieux. À mesure que la maladie progresse, les gencives peuvent devenir rouges et enflées et les dents peuvent se desserrer et se déplacer.

Est-ce que vous saignez lorsque vous vous brossez les dents ? Gingivite de l'adolescent

Nous sommes tous en période de puberté maintenant. En raison de l’augmentation de la sécrétion d’hormones sexuelles, notre corps est plus sensible à la stimulation des bactéries et des toxines. La maladie parodontale la plus courante est la gingivite, également connue sous le nom de gingivite de l’adolescent. Si l’hygiène bucco-dentaire est mauvaise, la plaque et le tartre s’accumulent, provoquant une inflammation, une rougeur, un gonflement et des saignements des gencives. Si nous contrôlons l’hygiène bucco-dentaire à ce moment-là et suivons un traitement parodontal chez un dentiste, la condition peut être inversée et le tissu parodontal peut revenir à la normale.

4. Traumatisme dentaire et malocclusion

Traumatisme dentaire

Une autre maladie bucco-dentaire courante chez les étudiants de cet âge est le traumatisme dentaire. L’un d’entre vous a-t-il déjà souffert d’un traumatisme dentaire ? Où as-tu été blessé ? Comment as-tu été blessé ? Si vous avez été blessé, vos dents étaient-elles branlantes ou vos gencives saignaient-elles ? Comment gérez-vous votre blessure dentaire ? Alors regardons cela ensemble.

Causes des traumatismes dentaires

Alors, dans quelles circonstances les traumatismes dentaires surviennent-ils généralement ?

1. Si les élèves tombent ou entrent en collision accidentellement pendant les activités, un traumatisme dentaire est susceptible de se produire.

2. Les sports, en particulier les sports dangereux comme le basket-ball, le football, le roller, etc.

3. La violence.

4. Accidents de la circulation : y compris les accidents impliquant des voitures, des motos, des vélos, etc.

5. Autres : notamment se cogner les dents en mangeant, ouvrir les capsules de bouteilles de vin avec les dents, mordre des objets durs, etc. Dangers des traumatismes dentaires

Alors, quel mal les traumatismes dentaires font-ils à nos vies ? Évidemment, cela n’est pas très esthétique, car les dents de devant sont les plus vulnérables, ce qui affecte l’apparence. De plus, si les dents tombent ou si la moitié d’entre elles sont cassées, cela affectera notre prononciation et notre alimentation.

Que faire après un traumatisme dentaire ? Traitement d'urgence en cas de luxation dentaire complète

Si une dent est complètement luxée, elle doit être remplacée immédiatement. Lorsque nous tenons les dents avec nos mains, nous devons tenir la couronne et éviter de toucher la racine. Si la dent est sale, rincez-la avec une solution saline ou de l’eau du robinet pendant environ 10 secondes. Replacez la dent dans l’os alvéolaire autant que possible. Si vous ne pouvez pas le remettre en place, mettez-le dans du lait ou gardez-le dans votre bouche. Consultez un dentiste dès que possible. Il est préférable d'arriver dans les 20 minutes et le temps le plus long ne doit pas dépasser 2 heures.

Précautions en cas de traumatisme dentaire

À quoi faut-il faire attention après un traumatisme dentaire ? À quoi dois-je faire attention lorsque je mange ?

Tout d’abord, mangez des aliments mous et faites attention à ne pas mâcher des aliments durs, ce qui aggraverait les dommages causés à vos dents.

Deuxièmement, veillez à maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples après les repas ; vous pouvez également vous rincer la bouche avec un bain de bouche ou de l'eau salée deux fois par jour.

Enfin, nous devrions également effectuer des visites de suivi régulières afin que le médecin puisse comprendre les changements dans les dents affectées en temps opportun et ajuster le plan de traitement pour obtenir le meilleur effet de traitement.

Malocclusion

Maintenant que nous avons parlé des traumatismes dentaires, regardons ces images. Est-ce que certains de vos camarades de classe ont des dents qui ressemblent à celles-ci ? Pensez-vous que ces dents sont belles ? Il s’agit de la quatrième maladie bucco-dentaire courante chez les adolescents : la malocclusion.

Les dangers de la malocclusion

L’un des principaux dangers de la malocclusion est qu’elle affecte l’apparence, ce qui peut donner à de nombreux étudiants un sentiment d’infériorité et entraîner des problèmes psychologiques. De plus, la malocclusion affecte également la fonction buccale, empêchant les dents d’exercer pleinement leur fonction de mastication, entraînant une mauvaise absorption des nutriments et provoquant d’autres maladies dans le corps. De plus, si les dents poussent de manière inégale, notre efficacité de brossage sera réduite. Si nous ne nous brossons pas les dents proprement, cela peut facilement provoquer des maladies dentaires, telles que les caries et les maladies parodontales, qui affecteront la santé bucco-dentaire. Par conséquent, la malocclusion ne doit pas être sous-estimée.

Prévention de la malocclusion

Étant donné que la malocclusion a de nombreux effets néfastes, comment les étudiants peuvent-ils la prévenir ? Nous devons prévenir et traiter consciemment la carie dentaire. Il ne faut pas ignorer la carie dentaire des dents temporaires. S’il manque des dents, il faut se rendre à l’hôpital à temps pour maintenir l’intégrité de la dentition. De plus, les mauvaises habitudes bucco-dentaires doivent être éliminées le plus tôt possible et il faut consommer davantage de céréales complètes ou d’aliments contenant des fibres brutes.

Traitement de la malocclusion

Lorsqu’une malocclusion survient, nous devons nous rendre à l’hôpital pour un traitement. Alors, quand devrions-nous aller en traitement ? Moment du traitement : En général, la malocclusion des étudiants est corrigée vers l’âge de 12 ans, mais le traitement orthodontique est possible pour les personnes de tous âges et il n’y a pas de limite d’âge stricte. Une malocclusion sévère doit être traitée le plus tôt possible. Des contrôles réguliers garantissent une détection et un traitement précoces.

5. Conseils pour les soins bucco-dentaires des adolescents

Bon, c’est tout pour les maladies bucco-dentaires courantes. Ensuite, parlons de la façon de protéger nos dents. Étudiants, connaissez-vous des moyens de protéger vos dents ?

Les aliments bons pour la santé dentaire

Tout d’abord, nous devons choisir nos aliments de manière rationnelle. Il est recommandé à chacun de manger plus de légumes frais, de fruits, d'œufs, de lait, etc. Ils sont riches en vitamines et en protéines, pauvres en sucre et contiennent des fibres brutes, ce qui est très bénéfique pour la santé des dents et du corps.

Les aliments mauvais pour la santé dentaire

Les boissons gazeuses, les gâteaux, les glaces, le sucre, le chocolat, etc., bien que ces aliments soient sucrés et délicieux, sont extrêmement nocifs pour les dents. Ils peuvent facilement adhérer à la surface des dents et provoquer facilement la multiplication des bactéries dans la bouche, endommageant ainsi les dents. Il est recommandé aux étudiants de manger le moins possible.

Rincez-vous la bouche après avoir mangé

Nous devrions développer la bonne habitude de nous rincer la bouche après les repas. Se rincer la bouche après les repas peut réduire l’acidité de votre bouche et réduire le risque de déminéralisation des dents et de caries. Se rincer la bouche après avoir bu du thé ou des boissons colorées peut efficacement empêcher les pigments de se déposer sur la surface des dents.

Contrôler la fréquence de la consommation de sucre

Il est plus important de contrôler la fréquence de la consommation de sucre que de contrôler la quantité de sucre consommée. Il est préférable de consommer les aliments sucrés pendant ou après les repas, plutôt que de les répartir sur plusieurs fois entre les repas. Vous devriez également manger moins d’aliments collants et sucrés. Brossez-vous les dents après avoir mangé des aliments sucrés pour réduire le temps pendant lequel le sucre reste sur la surface des dents. Une autre chose à retenir est la suivante : ne mangez pas de sucreries et ne buvez pas de lait ou de boissons sucrées avant d'aller vous coucher le soir, car les bactéries à la surface des dents sont plus actives lorsque les gens dorment.

Je vais maintenant vous donner quelques conseils pour prévenir la carie dentaire. Évitez de manger trop de sucre.

Réduisez le nombre de fois où vous mangez du sucre et réduisez le temps pendant lequel le sucre reste dans votre bouche. Consommez du sucre en même temps que les repas et ne mangez pas de sucreries avant d’aller vous coucher ou après vous être brossé les dents.

Après avoir mangé des sucreries, vous pouvez réduire les dommages causés par le sucre à vos dents en vous brossant les dents, en buvant de l’eau bouillie ou en vous gargarisant la bouche. Utilisez du xylitol, un substitut du sucre.

Comment se brosser les dents efficacement ? La clé est de prendre tous les aspects en considération

Un brossage efficace peut nettoyer les dents de manière complète et éliminer la plaque dentaire sur la surface des dents sans endommager les dents et les tissus environnants.

Comment vous brossez-vous habituellement les dents ? Combien de fois vous brossez-vous les dents chaque jour ? Combien de temps faut-il se brosser les dents à chaque fois ? Faut-il se brosser les dents horizontalement ou verticalement ? Est-ce que quelqu’un se brosse la langue ? Pensez-vous que se brosser les dents est efficace ?

Méthode de brossage BASS améliorée

——Méthode de brossage vibrant horizontal

(1) Placez les poils de la brosse à dents à la jonction des gencives et des dents, à un angle de 45 degrés par rapport à la surface de la dent, et appliquez doucement une pression pour que l'extrémité des poils pénètre dans le sillon gingival.

(2) Brossez 2 à 3 dents en groupe. Vibrez horizontalement environ 10 fois à courte distance, puis brossez à nouveau et passez au groupe de dents suivant.

(3) Placez la tête de brosse à dents verticalement sur le côté intérieur des dents de devant supérieures et inférieures et utilisez la tête de brosse pour toucher la surface de la dent au niveau de la ligne des gencives, en vibrant de haut en bas.

(4) Lors du brossage de la surface occlusale, pointez les poils vers la surface occlusale et brossez d'avant en arrière sur une courte distance avec une légère force.

(5) Lors du brossage de l'arrière de la dernière dent, maintenez la tête de brosse verticalement et brossez de la surface linguale de la dernière dent le long du bord gingival jusqu'à l'arrière de la dent jusqu'à la surface buccale.

(6) Enfin, brossez-vous la langue. Léchez-vous les dents après le brossage. Si la surface de vos dents est lisse, cela signifie que vous les avez brossées jusqu'à ce qu'elles soient propres.

Conseils pour se brosser les dents

1. Soyez minutieux : le brossage des dents doit être effectué dans un certain ordre, avec un certain chevauchement entre les surfaces des dents afin que chaque partie soit brossée proprement sans en manquer aucune.

2. Zones facilement négligées : le côté lingual des dents inférieures et l’arrière de la dernière molaire. Ces zones sont difficiles à atteindre lors du brossage des dents, il faut donc faire particulièrement attention pour ne pas les manquer. L'arrière de la dernière molaire peut également être nettoyé avec du fil dentaire.

3. Heure : Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour et de vous nettoyer les dents avant d'aller vous coucher le soir. Parce que nous avons mangé la nourriture de la journée, il reste beaucoup de résidus alimentaires dans la bouche. Bien sûr, nous ne pouvons pas dormir avec ces choses sales. Nettoyez à nouveau après vous être levé le matin pour garder la bouche propre. Il faut au moins 2 minutes à chaque fois pour nettoyer chaque dent.

Note:

1. Évitez de vous brosser les dents horizontalement avec force, car cela peut provoquer une récession des gencives et des défauts du collet dentaire, ce qui peut endommager nos dents et nos gencives.

2. Les poils tournés vers l’extérieur/inversés doivent être remplacés à tout moment. Les brosses à dents doivent être remplacées au moins une fois tous les trois mois. En effet, après une période d’utilisation, les poils se tournent vers l’extérieur et ne peuvent pas nettoyer les dents en profondeur. De plus, davantage de bactéries resteront sur les poils.

3. Après vous être brossé les dents, placez la brosse à dents avec les poils vers le haut dans un gobelet pour bain de bouche. Cela permettra de garder la tête de la brosse à dents ventilée et d’empêcher la prolifération des bactéries.

Fil dentaire

Bien que le brossage puisse nettoyer efficacement la plaque dentaire et la plaque molle à la surface de nos dents, les espaces entre les dents sont appelés espaces interdentaires, qui sont les endroits les plus susceptibles d’accumuler la plaque dentaire et la plaque molle. Il est difficile pour les poils de la brosse à dents d’atteindre les espaces interdentaires lors du brossage. Le fil dentaire peut éliminer efficacement les débris et la plaque dentaire entre les dents. Nous devrions donc accorder la même importance à l’utilisation du fil dentaire et au brossage des dents.

Comment utiliser la soie dentaire

(1) Prenez un morceau de fil de 20 cm et enroulez les extrémités autour des majeurs des deux mains, en laissant 5 à 7 cm entre les deux doigts.

(2) Utilisez votre pouce et votre index pour maintenir fermement le fil dentaire ensemble, en laissant une largeur de 2 cm au milieu.

(3) Placez le fil dentaire entre les dents et faites-le glisser doucement d’avant en arrière jusqu’à ce qu’il traverse le contact entre les dents et pénètre sous la ligne des gencives.

(4) Le col est proche de la surface de la dent d'un côté et s'enroule autour de la surface de la dent en forme de « C ».

(5) Grattez la plaque dentaire des gencives vers les couronnes, en répétant 3 à 4 fois sur chaque surface de la dent.

(6) Enroulez le fil dentaire autour de l’autre surface de la dent dans l’espace interdentaire et répétez l’action de grattage.

Répétez les étapes ci-dessus pour nettoyer la surface de la dent suivante et terminez le nettoyage de toutes les dents dans l’ordre. Note:

1. Le fil dentaire est très fin et n’agrandira pas les espaces entre les dents.

2. Si vous utilisez correctement le fil dentaire et que vous trouvez du sang dessus, cela signifie que vos gencives sont peut-être enflammées. Fluorure topique

En plus de bien manger, de se brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire, existe-t-il d’autres moyens de protéger vos dents ? Le fluor peut améliorer la résistance de l’émail à la surface des dents et inhiber la croissance des bactéries responsables des caries dans la bouche. L’utilisation appropriée du fluor peut prévenir efficacement les caries. C'est comme mettre une pièce d'armure sur vos dents pour résister aux stimuli externes défavorables. Les principales méthodes comprennent le brossage quotidien des dents avec un dentifrice au fluor et une visite à l’hôpital pour une application professionnelle de fluor.

Dentifrice au fluor

Les scientifiques ont découvert que le fluor peut améliorer la capacité des dents à résister aux caries et à prévenir efficacement les caries.

Revêtement au fluorure

Le revêtement au fluor est fourni par des médecins dans des établissements médicaux professionnels pour nous aider à prévenir la carie dentaire. Tous les six mois à un an, nous pouvons aller à l'hôpital pour appliquer du fluor afin d'améliorer la résistance des dents aux acides et de les protéger.

Scellement des puits et des fissures

La surface de mastication des molaires, c'est-à-dire la surface de la dent utilisée pour mâcher les aliments, est inégale et les zones concaves sont appelées puits et fissures. Si ces puits et fissures ne sont pas bien développés, ils peuvent devenir très profonds et des aliments et des bactéries peuvent s’y coincer, ce qui rend les caries très probables. Environ 90 % des caries dentaires proviennent de caries des puits et des fissures.

Le scellement des puits et des fissures est le processus de scellement de ces espaces avec des matériaux polymères, rendant le fond des puits et des fissures plat et facile à nettoyer, ce qui peut prévenir efficacement l'apparition de caries. Les puits et les fissures des molaires permanentes peuvent être scellés à l’âge de 6-7 ans et de 11-13 ans. Camarades de classe, avez-vous déjà fait du scellement de puits et de fissures ?

Le processus de scellement des puits et des fissures

Le processus de scellement des puits et des fissures ressemble à ce qui est montré sur l'image. Nettoyer, graver, rincer et sécher, appliquer un scellant, durcir, inspecter.

Contrôles dentaires réguliers

Faites des examens dentaires réguliers. Des examens buccaux réguliers permettent de détecter les problèmes buccaux à temps, et une détection et un traitement précoces peuvent permettre d’obtenir de meilleurs résultats thérapeutiques. Parallèlement, certains problèmes bucco-dentaires peuvent être évités.

Nettoyage

De plus, lors des examens réguliers, si un médecin professionnel le juge nécessaire, un nettoyage parodontal, ou lavage des dents, est requis pour prévenir les maladies parodontales. Nous venons de dire que le tartre ne peut être éliminé que par un nettoyage des dents. Le détartrage consiste à éliminer la plaque dentaire, le tartre, les pigments et autres dépôts dentaires sur la surface des dents.

Prévention des traumatismes dentaires

Enfin, nous devons également prêter attention à la prévention des traumatismes dentaires dans la vie quotidienne. Les mesures de protection doivent être renforcées lors des activités sportives pour prévenir les accidents. Vous pouvez porter un protège-dents ou un casque lorsque vous participez à un exercice intense. Les protège-dents protecteurs peuvent être fabriqués dans un hôpital dentaire. Deuxièmement, dans la vie quotidienne, ne courez pas après les animaux et ne jouez pas dans des endroits dangereux et étroits comme les escaliers et les couloirs. Un autre point très important est que nous devons attacher nos ceintures de sécurité lorsque nous voyageons en voiture pour réduire les blessures en cas d'accident.